依照着最基础的教程，叶春沅小心的沟通体内的能量，这次她没有借助月姬，而是独自去感受藏在每一寸血肉中的能量，融入其中，不分你我。
很快，叶春沅就熟练了这个步骤，可同样的也感觉到了疲倦。
根据教程，这是正常现象。
休息一会儿就好了。
叶春沅努力睁睁眼，还是顺从背心进房间睡了一会儿。
余安行见她蔫了吧唧的往里走，跟在后面一起进去。
就见她一头扎进被窝里，两条腿还不忘掖掖被角。
直到严丝合缝了，才安然睡过去。
余安行轻声关上门。
昨天晒的竹笋和山药片都没干透，接下来又要连着下半个月的雨，就只能烘干了。
说着余安行蹲下捏了下山药片，边角的部分都能轻松捏碎了，但是不烘干的话，这个天气估计要发霉。
储物间空间狭小，余安行将烘干机挪了出来，在客厅烘干。
先烘干竹笋，余安行一一排放整齐，烘竹笋的时间要长一点吧，估算着时间余安行先定了半个小时看看效果。
空闲下来的时间就把山药片整理一下，也亏得没把那些没来得及切片的山药放在院子里，不然现在只能眼睁睁看着它坏掉。
余安行有点庆幸，谁想看到辛辛苦苦得来的食物坏掉呢？
这比没拥有过更痛苦。
一上午的时间，余安行将竹笋和山药片全部烘干了，等叶春沅迷糊的爬起来做饭时，客厅已经被清理出来了。
“你全烘干了！速度真快！”
叶春沅哈欠打了一半，负罪感立马冲上来了，人家干一上午活，自己睡了一上午。
“嗐不舒服吗？第一次都是这样，习惯就好了。”
余安行知道她为什么突然困顿，自然不会多说什么。
“好像好了。神清气爽的，一点儿也没有睡久了那种恶心的感觉。”
说完，叶春沅就摸进了厨房，自己是睡一上午不饿，人家干了一上午的活呢，得好好补充一下能量。
走到储物间，从柜子里掏出一小把木耳和不知名的干菜，这两个炒在一起，上次说让余安行有机会就带一点辣味的调味料，结果这人回来也没说什么，以叶春沅对他的了解，应该是太贵了。
他们还要攒着积分搬回城里，自然就捉襟见肘。
再拿一块干肉，跟着昨天捡回来的蘑菇一起炖。
拿完食材叶春沅紧忙赶回厨房，没办法，干肉、干菜、干木耳都是要泡的，快一点就早一点吃上饭。
为了加快速度，叶春沅打算先把肉切成块再泡，不知道是不是错觉，叶春沅觉得自己的力气变大了点，切肉切的很轻松，细细感受一下，发现是能量的加持。
只要自己想还能再大一点。
非常轻松的把肉切出来，叶春沅简直是神清气爽。
先泡着，叶春沅开火煮粥，这个天气喝点热火的好。
稍微放一点山药干，新鲜的山药和山药干用来煮粥是两种完全不同的感觉，各有各的好吃。
但连吃两顿也有些腻了，就稍微放一点点。
盖上盖子，等粥煮好，菜和肉也泡出来了。
时间卡的是刚刚好，粥盛出来后，不一会儿就炒出了两个小菜。
招呼余安行过来吃饭，叶春沅夹了块肉，不得不说异兽的肉就是好吃，其中蕴含的能量就不说了，肉质紧实还有种特殊的香气。
就着米汤叶春沅吃了个开心，倒是余安行是真的饿了，直接扫完了底。
连锅里剩的米汤都没放过，这次他还是想刷碗，被有一丢丢负罪感的叶春沅抢了过去。
今天开始下雨，派发净水片的工作人员也没有来，主要是就算来了也不会有人冒险去水房接水。
省着点喝渴不死，要是淋雨了，说不定今晚就嘎了。
叶春沅看了会儿雨景，就窝进了沙发里。
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下雨的第十天，叶春沅刚开始还有心情做点好吃的，后来两人都没活干，从一天吃三顿，到一天吃两顿，现在吃一顿都觉得浪费。
肚子里根本没有饥饿的感觉。
只要睁开眼，叶春沅就跟着论坛里五花八门的帖子熟练异灵，现在已经做到娴熟的从白蟾那偷能量了。
身体在能量的滋润下，力气也越来越大。
为此，余安行专门拟了个单子，让叶春沅跟着单子锻炼。
从最基础的扎马步开始，从半个小时到一个小时。
适应好了之后，结合着深蹲一起来。
每日一个小时的马步，外加一百个姿势准确的深蹲。
不是很高的强度，叶春沅勉强能接受。
只是不可避免的肌肉酸痛，以及每日用水的增加。
最后叶春沅怎么也不肯继续练了，再练就没洗澡的水了，这个天根本不允许她在外面凑合，必须躺进温暖的被窝里。
因此，锻炼暂时停了下来，但是叶春沅还是每天都会练一会儿，只是强度没有那么高，不至于大汗淋漓一身臭味。
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