都市仙医:暗影之争

毕竟新安在酒吧

首页 >> 都市仙医:暗影之争 >> 都市仙医:暗影之争最新章节(目录)
大家在看我不是戏神 上班摸鱼被抓,反手拉女总裁下水 四合院一边缘人 整座大山都是我的猎场 重回1982小渔村 都重生了谁谈恋爱啊 四合院:赚到的美好人生 铸星御兽师 天下藏局 赌石之财色无双 
都市仙医:暗影之争 毕竟新安在酒吧 - 都市仙医:暗影之争全文阅读 - 都市仙医:暗影之争txt下载 - 都市仙医:暗影之争最新章节 - 好看的都市小说

第258章 企业高管培训

上一章书 页下一章阅读记录

林羽站在会议室的前端,他身穿一身简洁的休闲装,与在座的高管们形成了鲜明的对比。他的眼神温和而深邃,仿佛能够洞察每一个人的内心。

“各位,很高兴今天能有机会和大家分享一些关于中医养生的知识。”林羽微笑着开口。

“中医养生?这不是我们该关心的问题吧?”一位年轻的高管小声嘀咕道,他轻轻扶了扶眼镜,眼神中满是不屑。

林羽微微一笑,目光温和地扫过全场,缓缓说道:“在座的各位都是企业的中流砥柱,每天面临着巨大的工作压力。而中医养生,正是帮助大家缓解压力、保持健康的有效方法。毕竟,身体是革命的本钱,没有健康的身体,又怎能更好地投入到工作中去呢?”

他的话语仿佛有一种魔力,让原本嘈杂的会议室逐渐安静下来。高管们开始认真聆听,有的甚至拿出了笔记本,准备记录下重要的内容。

“可是,我们每天工作这么忙,哪有时间搞这些养生啊?”另一位中年高管提出了疑问,他的语气中透露出一丝无奈。

林羽点了点头,表示理解。“确实,大家的时间都很宝贵。但中医养生并不是要大家花费大量的时间和精力,而是要在日常生活中,通过一些简单的方法来调理身体。比如,一个简单的穴位按摩,或者一杯适时的养生茶,都能起到很好的效果。”

他接着说道:“比如,我知道在座的各位经常需要加班熬夜,这很容易导致肝火旺盛。而肝火旺盛,又会影响睡眠和情绪。这时,大家可以尝试按摩太冲穴,这个穴位位于足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷处,能够疏肝理气,缓解压力。”

说着,林羽走到一位高管面前,亲自示范了如何按摩太冲穴。那位高管有些惊讶,但在林羽的指导下,很快就学会了这个方法。他闭上眼睛,感受着穴位上的酸胀感,脸上露出了轻松的表情。

“哇,真的感觉很舒服!”那位高管按摩了一会儿,睁开眼睛,惊喜地说道。

看到这一幕,其他高管也开始对中医养生产生了兴趣。他们纷纷向林羽提问,询问自己身体上的问题该如何调理。

“我经常感到腰酸背痛,有没有什么方法可以缓解?”一位高管揉着肩膀问道。

“当然有,您可以尝试按摩腰阳关穴,这个穴位位于腰部后正中线上,第四腰椎棘突下凹陷中。按摩这个穴位能够温补肾阳,强腰止痛。”林羽耐心解释道。

“我睡眠质量很差,总是失眠多梦,该怎么办?”另一位高管愁眉苦脸地问道。

“失眠多梦通常与心火旺盛有关,您可以尝试睡前喝一杯莲子心茶,莲子心具有清心去火、安神助眠的功效。”林羽建议道。

在林羽的悉心指导下,高管们逐渐接受了中医养生的理念。他们开始意识到,只有保持身体健康,才能更好地投入到工作中去。

“林老师,您说得太对了!我以前总是忽略身体的健康,现在才知道原来养生这么重要。”一位高管感慨地说道,他拍了拍自己的肚子,似乎下定了决心要改变不良的生活习惯。

“是啊,我也要开始注重养生了。不然,赚再多的钱也没命花啊!”另一位高管附和道,他笑着摇了摇头,眼中闪烁着坚定的光芒。

培训进行得如火如荼,高管们的问题一个接一个,林羽则耐心地一一解答。他根据每位高管的具体情况,给出了针对性的养生建议。同时,他还结合企业的工作环境,给出了一些实用的养生小技巧。

“在办公室内,大家可以尝试每隔一小时站起来活动一下,做做简单的伸展运动。这样不仅可以缓解身体的僵硬感,还能提高工作效率。”林羽边说边做着示范动作,高管们纷纷跟着模仿起来。

“另外,饮食也是养生的重要一环。大家要尽量少吃油腻、辛辣的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。这样不仅能够保持身体健康,还能提升精神状态。”林羽继续说道,他的语气平和而有力,让人不由自主地点头赞同。

随着时间的推移,培训逐渐接近尾声。高管们的脸上洋溢着满足和感激的笑容,他们纷纷向林羽表示感谢。

“林老师,真是太感谢您了!今天的培训让我受益匪浅,我一定会按照您的建议开始养生的。”一位高管握着林羽的手,真诚地说道。

“是啊,林老师,您不仅传授了我们养生的知识,还让我们意识到了健康的重要性。真是太感谢您了!”另一位高管也附和道,他的眼中闪烁着感激的光芒。

林羽微笑着摇了摇头,谦逊地说道:“不用客气,能够帮助到大家我也很开心。记住,养生是一辈子的事情,需要我们持之以恒地去做。希望大家都能拥有一个健康的身体和一个美好的未来。”

喜欢都市仙医:暗影之争请大家收藏:(m.38xs.com)都市仙医:暗影之争三八小说更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推我在精神病院学斩神 攀高枝 烟雨楼 诸神愚戏 庶女有毒 官道:从殡仪馆平步青云 综影视之绝色妖姬 重生:权势巅峰 万人迷每天都在修罗场战战兢兢 官家天下 全民巨鱼求生:我能听到巨鱼心声 神道帝尊 宜修重生:人间清醒登橘直上 开局59年,人在南锣鼓巷 半路抢的夫君他不对劲 七零大力女知青 足球:拒绝国足,我入德国国家队 海贼:开局抢错果实,我竟无敌了 空间,万能的,痴情兵王,我的! 惹金枝 
经典收藏国民法医 港片:穿越洪兴,你让我做善事? 四合院里的悠哉日子 少年王 港综:开局跛豪追龙金钱帝国合一 美食:随机摆摊,顾客追我十条街 四合院:开局警司,老婆热芭! 重生之从跑男落水开始 娱乐:种地劁猪,这真是小糊咖 重回1982小渔村 从召唤哥布林开始 港片:能看见忠诚值,我丝毫不慌 我在港综抽奖 让我上恋综我有点反骨很正常吧! 超神级学霸 四合院一边缘人 港综:枭雄崛起,制霸香江 四合院:闷棍才是硬道理 华娱俗人传 港综:你管这叫卧底? 
最近更新神蛙奇缘 我的淘宝笔记 我叫张旺财 牛奔马啸 宦海官途:我决不背锅! 欧洲巅峰:十种梦想的交响 上门赘婿:离婚前继承百亿财产 都市:修仙从掠夺灵体开始! 系统:气死人不偿命 神豪:开局高冷女神逼我领证结婚 让你发工资,你钢管刻膛线? 娱乐:我的女友都是顶流 我顶流导演,明星女友杨蜜! 高武:参军第一天,奖励兵魂圣体 刚穿越就要领盒饭 重生82:从上山挖宝开始致富 我在农村开个饭店怎么成大明星了 都市逆天邪医 重生官场,绝不当接盘侠 哇塞我能两界往返 
都市仙医:暗影之争 毕竟新安在酒吧 - 都市仙医:暗影之争txt下载 - 都市仙医:暗影之争最新章节 - 都市仙医:暗影之争全文阅读 - 好看的都市小说