刚刚走出古塔的张铭，还沉浸在那张极品棋桌的喜悦中，张铭不自觉的右手食指与中指，自然交叠，中指在上，食指在下，捻住空气中那不存在的棋子，张铭潇洒的将棋子落在自己面前。
“嘿嘿，没想到我也有能在榧木棋盘上下棋的一天。”张铭依旧开心的手舞足蹈，还好目前学院的演武场上没有人，不然张铭一定会被当做傻子，受到所有人的白眼。
正准备走向宿舍的张铭，刚刚抬起左手准备语音导航一番，突然一拍脑门，张铭胡乱的将自己怀中的那本秘籍拿出来，然后快速的跑到一处电灯下，借着电灯的灯光，张铭先是深深呼吸几次，平复了自己的心情，然后翻开秘籍第一页。
“《周天吐纳基础》乃练气师入门之修行参考，此书分为两卷，一卷站桩炼气，一卷打坐吐纳，站桩是为引气炼身，打坐是为炼气化神，二者结合，天赋卓绝者，一季即可入精。”
张铭翻开第一页，就白纸之上赫然有着一段话，而这一段话像是人为毛笔写就，然后打印在这本秘籍之上，说白了就是复印上的。
“原来不仅仅只有打坐呀，还要有什么站桩，这是啥东西？而最后一句话，一季即可入精，是不是就是如果天资卓绝之人，一个季度的时间就可以踏入精之境吗？是这个意思吗？”张铭看着文字，似懂非懂的直挠头，张铭不禁再次吐槽。
“就不能换成白话文吗？非要搞这些看不懂的是为啥？”张铭刚刚提起的兴趣，再次因为自身文学造诣过低的问题，头疼不已。
“算了，先看看后面。”张铭说完继续向后面翻去。只见两幅人体图画出现，分别是一个人双膝微蹲，双手自然抱圆站立的图画，而且是两幅图，一个正面，一个侧面。竟然还是用毛笔画的，张铭更是气不打一处来。
“这都什么年代了，就不能用彩印吗？干嘛非要用毛笔呢？”张铭无奈的翻了一个白眼，继续向后翻去。
“自然站立，屈膝沉胯，双脚打开，虚灵顶颈，牙齿轻扣，下颚微收，两肩松沉，舌砥上颚，双目微闭，脊柱中正，松腰敛臀，坐裆圆胯，引气归圆，双手抱圆于身前。”
当这一段晦涩难懂的文字出现于张铭的眼前，张铭想一把将书直接撕的四分五裂，这叽叽歪歪的一大段话，没看懂一个字。张铭此时愤怒的大口喘气，胸膛上下起伏。
“这都哪跟哪呀？算了看图吧。”后面还是一些乱七八糟，看不懂也听不懂的文字，张铭随便翻了几下，就彻底放弃，全书根本没有多少页纸，唯一有价值的就是那两页图画，一页为站桩姿势示范，一页为打坐姿势示范。
“算了算了，看不懂就不看了，直接练吧，这本书说了一大堆我也看不懂，好在能明白是一本入门秘籍，应该也没啥走火入魔之说，直接练吧。”张铭将秘籍重新卷起塞回怀中，然后就要去练习。
可是张铭没走出几步，就停下身体，仔细回想了一下，书中好像说了，要找一处安静的地方，宿舍恐怕不是那么方便吧？张铭一时间环顾四周，也没发现什么可以安静修行的地方。
正不知道怎么办的时候，张铭突然眼睛一亮，然后抬起左手将手环切换到语音模式轻轻说：“给我导航一处可以安静修炼的地方。”张铭盯着手环上的屏幕，将语音转换成文字，然后就是一个圆圈一直旋转，几秒钟后，手环中传出了机械声：“导航开始，请出发。”
张铭一看，还真有，随即一想可能是之前的学员也需要安静的修炼地方，所以久而久之，就被学院的系统记录在册了吧。
张铭跟随着导航的指引，七拐八拐的从学院演武场一直向北，学校的后山走去，大约走了十分钟，手环上传来滴滴声：“前方五十米右侧，到达目的地。”张铭借着明亮的月光，穿过一颗又一颗的参天古树，地势一直向高处走着，终于来到了导航标记的地点。
“此处不错，周围都是大树遮挡，而且此处像是自然塌陷形成的一处低洼地，挺好的，也不知道是哪位学长发现了此处。”张铭直接走到平坦处，没想到还有一个圆形的蒲团在此，不过张铭仔细看过去，蒲团经过风吹雨打，果然脏兮兮的，张铭随意的拍了拍蒲团上的灰尘，直接一屁股坐上去。
“既然地方找打了，开始吧。先从站桩开始吧。”张铭借助月光再次打开秘籍，牢记了一下图画上的站桩姿势，然后将秘籍放在一旁，直接站起，双脚自然分开与肩同宽，双膝微屈，双手像保住一个巨大的圆球一样，舌砥上颚，双眼微闭，深呼吸一口气，缓缓吐出一口浊气，慢慢让自己安静下来。
刚开始没几分钟的站桩，因为双膝是微微下蹲的，所以张铭感觉自己的双腿开始出现了微微酸痛的感觉，尤其是经历过今天下午这个魔鬼训练之后，全身的肌肉还没有得到充分的休息于恢复。可是当张铭继续坚持站桩的时候，突然张铭腹部那一直存在的微凉感，直接传入双腿，那冰凉的感觉，瞬间取代酸痛，让张铭好一阵舒服。
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