时间总是飞速的流逝，像先人所言：逝者如斯夫，不舍昼夜。不知不觉，张铭已经来到学院整整一个月，这一月中，张铭上午进行各种各样文化课的学习，天文地理，人文历史，生物美学，金融股票，杂七杂八，让一众十一二岁的孩子，天天除了头疼就是头疼，纷纷萌生了逃课的想法，但是也不乏几人，像是一块被榨干的海绵一般，疯狂的吸收着山上与山下的各种知识。
而下午则是最为痛苦的体能训练课，刘飞翔虽然整天面带微笑，但是却是一位微笑的恶魔，对于被刘飞翔的训练折磨的发出各种惨叫的学员，刘飞翔的脸上会随着学员越发痛苦的惨叫而笑容更加灿烂。除了第一天的体能训练课结束后，刘飞翔是将那所谓的固元液分发给众人，从第二天开始后，每天体能课结束后，刘飞翔都会带领着众人，进行太极拳的学习，当所有学员经过魔鬼体能训练后，不管是心理还是身体，都处于极动的状态中，而下一秒刘飞翔根本不顾还在剧烈喘息，汗流浃背的众人，就自顾自的站在队列最前面，开始慢悠悠的打着那套都是公园老头才会联系的太极拳。
从极动到极静，那种巨大的反差感，让前几天的学员，纷纷把小脸憋的通红通红，更有几人因为还无法适应这种极动到极静的瞬间转变，竟然直接在学院演武场上呕吐起来。
可以试想一下，当刚刚以一百米冲刺的速度跑了一千米，到达终点的瞬间，就让你安静的坐在桌前写毛笔字，或者让你拿着一根线穿针眼，那种上一秒心脏还在剧烈跳动，结果下一秒就让你用自身的毅力，强制的控制心脏降低心跳频率，这种巨大的心脏压力，会让全身的血管在一瞬间处于巨大的血压差当中，那种全身要别炸一般的撕裂感，非常人可忍受。
导致在这种极动于极静转换的前两天，所有学员的双眼都是血红血红的。
“来，跟着我一起呼气，吸气。双手抱圆，双脚自然圆步。”刘飞翔背对众人，站在队列最前方，当几分钟的太极拳全部演示一遍后，刘飞翔双手从身边划过，虽然气沉丹田，长长的吐出一口浊气。
刘飞翔转身看到一众学员，已经慢慢习惯了这种动静之间的转换，心中默念，可以进入下一个阶段了。随后刘飞翔双手叉腰，大声说道：“从今天开始，以后的体能课，每天都会安排对练。”
当刘飞翔说完这句话后，他脸上的笑容更加的灿烂，已经深深了解这位魔鬼脾气的学员，看到刘教官如此开心的笑容后，都是纷纷咽了一口口水，大家纷纷明白，又该倒霉了，不过希望下一个倒霉蛋不是自己，就算无法幸免，也希望那一天可以晚来一些。
“所谓的对练，就是一对一的对练，说白了就是技击比赛。或者你也可以理解为一对一的打架。”刘飞翔说完这句话，脸上的笑容更加灿烂，让那一口洁白的牙齿清晰的展现在众人面前。
张铭看到刘飞翔如此的笑容，心想完蛋了，这所谓的对练，一定不会像想象的那么简单，不然这个变态不会如此的兴奋。
“当然，在一对一对练之前，需要先确定分组，至于如何分组嘛。。。”刘飞翔说完，右手轻轻向背后摸去，一秒钟后，刘飞翔拿出了一个四四方方的金属盒子，随手将金属盒子扔在地板上，然后用脚尖轻轻触碰了一下盒子上的一个按钮，下一秒这个金属盒子就像汽车方向盘中的安全气囊一般，瞬间弹出一个一人多高的气球，而这个气球的形状，像是一只倒立的保龄球瓶，上粗下窄，末端紧紧的连接在金属盒子上，借助那瞬间弹出的力量，还在左右摇晃，而最让人气氛的是，这个弹射出的气球表面上，赫然的写了几个大字——使劲打我。
“这是初级力量测试球，一般用于精之境下品测试，虽然你们有的人的自身境界已经达到了精之境，但是我现在要告诉你们，不要一位暂时的领先就是永久的领先，后来居上的事情，在这所学院中，每天都在发生着。”刘飞翔说这段话的时候，眼神有意无意的撇了队列中的几人。
“我这里对于还没有达到精之境的学员，做一下简单的介绍，当你的肉体力量，达到一百公斤的时候，才算是达到了精之境下品一层，也就是最最最最低的入门力量要求，我说的只是力量这一项，至于速度，反应，弹跳这几项还没有考虑在内，而每提升一层，你的肉体力量会增加一百公斤，精之境下品一层的拳力是一百公斤，而精之境下品九层的拳力是九百公斤，以此类推，能听明白吗？”刘飞翔对着大部分没有达到精之境的学员淡淡说道。
“而我们这届学员中，有人已经达到了精之境下品二层的境界，也就是说这些达到的学员，他们的拳力一般在二百公斤以上，呵呵，二百公斤的力量，可能比你们这些渣渣几倍自身的体重，如果你的脑袋上挨上那么一拳，嘿嘿，想一想就兴奋。”
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