“……。”
最后，一顿忽悠之后，陆婉婉多做了40多个，做完后，忍不住给了他一脚。
这个人太恨人了，她知道王一茗忽悠她，可气的是，她竟然按照他忽悠的做了。
现在身体的感觉就是，又酸、又疼、又累，吃饭都没有胃口了。
（那就对了，刚运动后食欲是很低的。）
——————————
【副厂长办公室】
和昨天的套路一样，陆婉婉先走，王一茗留下给自己加练，练完的王一茗凑过去和陆婉婉一起吃早饭。
突然，他想起来个事儿，带着“新时代”的用词脱口而出，
“领导，你大姨妈什么时候来啊？”
“什么大姨妈？”陆婉婉看向他，自己都不知道还有门亲戚。
“额，就是月事，什么时候来。”
“你问这个干嘛？”这人怎么总是一张配着正经的脸，然后说一些耍流氓的话呢，又胆小的不敢和她对视，又胆大的什么都敢问。
“有用啊，月事期间是不建议做大量运动的，等你月事的时候咱们要调整训练计划，下肢训练一定要停，练练肩膀和手臂，出去走走圈就行，等月事结束了再恢复原有的训练计划。”
“还有几天到。”
“好，到时候要和我说啊，如果月事的前几天你特别想吃甜食，那就适量的拉高脂肪的摄入，核桃，花生，蛋黄都多吃点，这样激素就能平稳一点。”
【经期的时候，你心情肯定不好，我尽量不惹你。这句话王一茗就心里对自己说了。】
“嗯，还有吗？”
“还有就是，千万不要偷吃啊。有一句话是，你可以欺骗自己，但是体重秤上的数字不会陪着你撒谎。”
“……好。”
就这样，第二天的腿部训练结束了。
喜欢女穿男之领导是我女朋友请大家收藏：(m.38xs.com)女穿男之领导是我女朋友三八小说更新速度全网最快。