天绝峰大殿。
“辰儿，你入门不到半年，就能在此次内门大比中取得第一名的好成绩，为师非常欣慰！”
“前几日，我听你大师兄提起，说你急需养体药膳配方，这里有几张，是为师特意为你求取的，你且拿好，好好利用。”
“谢谢师尊！”
龙辰大喜，感激地看了一眼一旁的夜凌云，他正在为这事犯愁呢！
这几天忙于大比，还没来得及跟师傅说，没想到大师兄已经帮忙提了，并且师傅已经给他找来了配方，一个好师门对他的帮助的确很大。
“另外，你的修为已经突破武灵境，那有些事也应该要知道了，辰儿，你可知何为武灵、何为武宗？”
“何为武灵、何为武宗？”
龙辰一愣，顿时陷入沉思，显然这个问题他从没认真思考过，一时间不知道如何回答。
“璃月，给你小师弟演示一下！”
“知道了！”
楚璃月白眼一翻，抬起右手，元力一震，一股灰黑色元力顿时从掌心冒出，接着手指飞速跳动，很快，那股灰黑色元力便在龙辰震惊的目光中变换成各种不同的形象。
一会是兔子，一会是老鹰，一会是刀，一会又是剑……相同的是，每一种形象都清晰凝实、栩栩如生，宛如真实存在一样。
“你先自己试试，看能不能做到！”慕容轩宇微笑着示意龙辰。
龙辰当即手掌一伸，一团元力出现在掌心，尝试着将元力变换成一柄刀，几息间，掌心元力便嘭的一下爆碎开来，迅速消散在空中，再次尝试几次，依旧如此。
“这是怎么回事？”龙辰眉头微皱，“刚刚我看师姐好像很轻松的样子，原来这么难！”
“呵呵，好了，这就是我今天要跟你说的事。”
“先从武灵境说起吧！你现在修为已经晋升武灵，应该知道了武灵境的修炼其实就是不断开辟扩大丹田内的灵泉，直至它变成一方灵海，所以武灵境其实也叫灵海境。”
“但是，这只是武灵境修炼的其中一个方面，而另一个重要方面，就是要给体内的元力赋灵，所谓赋灵，说白了就是元力凝物的手段，其实质是武者对自身元力的控制力。”
“整个武灵阶段的修炼，就是扩充灵泉和元力赋灵，当灵泉开辟扩大到极限、元力赋灵到相当程度时，也就意味着修为晋升武灵九重巅峰。”
“这个时候，就要为突破武宗做准备了，所谓武宗境，其实又叫元丹境，武者要从武灵境突破到武宗境，有两个硬性条件，一个是灵海化丹，一个是领悟意境，两者缺一不可。”
“武灵阶段的灵泉扩充和元力赋灵，其实都是为灵海化丹和领悟意境做准备。”
“所谓的灵海化丹，就是在武灵阶段将灵泉扩充至极限后，再反过来压缩灵海，直至将灵海压缩成一枚元丹。”
“这个过程，武者需要承受极大的压力，所以需要武者对自身元力有极为精深的控制力，否则灵海化丹的过程中，一旦元力失控，其结果轻则丹田爆炸，武道尽毁，重则爆体而亡。”
“而意境的领悟其实就是武者对某种天地力量真意的领悟，要想领悟某种意境，必须要对这种力量有比较精深的理解和精妙的控制，所以才说元力赋灵更多的是在为领悟意境做准备。”
“辰儿，你可知道，武宗境的境界划分？”
“不是跟武师、武灵一样的从一重到九重吗？”
“是也不是，武宗境内，九重巅峰后还有圆满武宗、无敌武宗和逆天武宗，之所以有这些小境界，其根源就在于每个武宗对意境力量的领悟不同。”
“而之所以会出现武宗对意境力量的领悟不同，除了悟性、际遇、资源等不一样之外，最关键的在于每一个武宗在灵海化丹的过程中凝结的内丹不同。”
“因为武者晋升武宗境后，所领悟的意境会具象化在内丹上，不同的内丹，对意境的承载能力是不一样的。”
“即使你悟性、机缘再好，领悟了众多意境，可内丹等级太低，内丹承载能力不够，就无法承载更多、更强的意境之力具象化在内丹上。”
“这时，内丹就会冥冥中阻止武者继续领悟意境，武道之路也就此断绝，因为，武宗境的修炼，主要就是领悟意境，其次才是炼化吸收天地灵力。”
“从古至今，内丹等级从一至九共分为三等九品，九品最低，一品最高，七至九品为低等，四至六品为中等，一至三品为高等。”
“传说中还有超越一品之上的超品内丹，不过有点虚无缥缈，古籍中并没有明确的记载。”
“一个武者在灵海化丹时能凝结什么品级的内丹，直接就决定了他能在武道上走多远，可以说，内丹的品级，很大程度上代表着一个武者的上限。”
“而要想凝结高品级的内丹，不仅需要天赋，更依赖在武灵境时打下的基础，天赋越高，积累越雄厚，凝结的内丹品级就可能越高。”
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