散步回来。
温姨在玄关处刚刚把自己的拖鞋给一扒拉，露出那柔软的小脚。
反正夜已深了。
程北宁突然灵机一动，提议道：“温姨，我最近在网上看到很多人推荐练瑜伽，说是既能放松身心，又能保持身材，要不我们也试试？”
温姨闻言，先是愣了一下，随后一边把拖鞋放进鞋柜，忍不住翻起白眼来：“你这小子，怎么突然想起来练瑜伽了？”
程北宁：“在家里总不能打篮球吧。”
温姨撇了一下嘴，“呵呵，小黑子。
“哎呀，人总得有点变化嘛。而且，我觉得温姨啊......
我们俩都需要放松一下，最近工作学习都挺紧张的。再说，练瑜伽对身体也好，你看那些瑜伽大师，个个都是精神饱满的。”程北宁一本正经地说。
“你少来。”
温姨低头瞅瞅自己胸口，“当你温姨傻呢？就是个坏东西。”
练瑜伽，那得什么姿势啊？
衣服那么紧。
温姨把头偏到另一边，也不看他，突然嘟囔一下，“要怎么练嘛？”
程北宁：“啥？”
温姨呵呵一下，“没听清那就算了！”
“别别别，我可是做了不少功课的。来，换上运动服，我给你演示几个基础动作。”程北宁自信满满地说道，拉着温姨往卧室走去。
温姨也算是半推半就了。
换好衣服后。
哎哟，那瑜伽服的温姨啊......
别提了，简直是弹性十足，q弹得很。
两人来到客厅铺好的瑜伽垫前。程北宁率先摆出一个标准的瑜伽姿势：“来，温姨，跟着我做，先试试猫牛式，这个动作很简单，主要是活动脊椎。”
程北宁在网上学习的姿势很多，也是能够张口就来，可以说早有预谋了！
温姨嘴唇抿成一条缝隙，小心翼翼地模仿着程北宁的动作，但毕竟是第一次尝试，显得有些笨拙。“我这样对吗？”
她略显窘迫地问。
主要吧，她总觉得自己身子完全舒展开来，落在程北宁眼里，好像就跟没穿了！
“差不多了，但记得腰部要随着呼吸自然起伏，不要僵硬。”
程北宁耐心地指导着，还特意放慢了速度，确保温姨能够跟上。
腰部被抓住，温姨浑身一个激灵！
“程，程北宁！”
“现在我是你的瑜伽老师。”
程北宁是真敢说啊，“叫老师。”
温姨耳朵一热，都差点暴起揍他了，还老师呢，没大没小的！
“好了好了，练瑜伽不要分心，不然容易练岔气。”程北宁岔开了话题。
几轮下来，温姨也渐渐找到了感觉，动作也变得更加流畅。“看来我还有点天赋嘛。”
她得意地说道。
“那当然，我温姨这么聪明，当然学什么都快。”程北宁嗯嗯两声，笑着回应。
练习了一段时间后。
温姨突然提议：“不如我们来个挑战怎么样？谁先坚持不住就算输。”
“好啊.......看谁能撑得更久。”程北宁琢磨一下，“不过，输了的惩罚是什么？”
温姨把头发挽到了自己耳朵后边：“你想怎么那就怎么咯。”
“你可别耍赖啊。”
“耍赖是小狗。”
程北宁果断接受了挑战，
两人迅速调整姿势，开始了平板支撑？
时间一分一秒过去，两人都咬牙坚持着。突然，温姨忍不住笑了起来，打破了沉默：“你这表情，简直像是在跟谁较劲一样。”
程北宁没吭声。
“你小子这胜负心这么强呢？让你温姨赢，行吗？”
“那不行。”程北宁很执着。
温姨目光盈盈的，“我可是你长辈，你给你温姨我留点面子。”
程北宁不干，“这可是竞技啊，别套近乎。”
温姨小手一抖，“好了好了，你温姨输了，行了吧......你小子，明天想要吃什么，你温姨都给你做。”
“嚯，谁要吃了啊，我可没那么馋！”
程北宁拍拍手掌爬起来，兴致勃勃，“我要温姨的**......”
温姨错愕的低头瞅了瞅自己的胸口，然后抬头就是撅起红润的嘴唇，
“汪，汪......”
程北宁头皮一麻，身子一激灵，“温姨，你干嘛呢！”
“不是说了吗，耍赖就是小狗。”
温姨明艳的眼睛眨巴眨巴。
“什么啊！你逗我呢？”程北宁一脸愤愤，你真叫啊！
温姨：“是你小子先逗我的。”
温姨觉得，自己现在一点儿当姨的排面都没有了，他真敢直接说出口啊！
程北宁把头别到一边去......都不吭声了他。
隔了一会儿。
温姨把头扭回来，“怎么了？你小子还生气了？”
程北宁还是啥也不说。
“......”
温姨抬起纤细的小手，就轻轻戳了戳程北宁的手臂，“这么小气呢？”
程北宁哼哧哼哧的还挪了挪屁股，离温姨坐远了些。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！