炎黄之剑

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第20章 分享与奖励

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由于以后几天的训练路子已经确定,终于看到了搬开巨山的希望,下一步只要按照这个路子练下去,就能到达胜利的彼岸。当然,以后的几天肯定很难熬,但再难熬,只要能感受到一步步地成长,可以说是痛并快乐着了。

五人都下定了决心,以后的几天就是脱去几层皮,也要把成绩提升上去。如果因为自己不争气,吃不了那个苦,被淘汰掉那才叫活该!

服用了药酒后,五个人睡了一个最放松的觉,当然这个放松是精神上的放松,身体上的负重感还是无时不在的。

综合指挥中心的铁战是一直等着,看到章剑他们纷纷上床,无奈地说:“看来,今天的段子是听不成了,我也洗洗睡吧。”

第二天早上五点钟,五个人准时起床,个个精神饱满,感觉浑身有使还不完的劲,加上昨晚迫切的心情,洗漱后迅速冲出宿舍,只在跑道上跑了一圈,就各自奔向了自己的障碍跑道。

章剑看了苦笑着直摇头,“这四个家伙还真是没有一点定力”!

说完,他缓缓地走向了自己的跑道。

练了一个小时左右,章剑喊停了大家,一同去餐厅吃早餐。

在走向餐厅的路上,章剑看到大家虽然透露着兴奋,看来,升级版是凑效了。

但众人脸上还是有着一股凝重之意,因为从理论上虽然说通了,但知行合一从来不是一蹴而就的事。

看来还是需要把这两个土办法好好的磨合,才能真正形成土办法的升级版。

接下来一天的时间,他们始终在磨合上下功夫,中午时还回去服用了一回第一种药酒,看这个干劲,肯定有了很大的收获。

其实事实也真的是这样,通过一天的训练,每个人的升级版已经基本成形,看着自己过障碍,逐步有了丝滑的感觉,要说不兴奋,那肯定是骗人的。

这四天来,他们已经不知道已经跑过了多少遍,特别是今天,几乎每一遍就有一点点进步,那种感觉别提有多带劲了。

姬如龙一边跑,还一边琢磨,“待会三熊如果再闹,咱就给他来个出口成章,也唬一唬他们。”

他们看着这些障碍,感觉又恨又爱,恨的是,这几天来折磨得自己怀疑人生,而爱的是,这些障碍不仅磨练了他们的体魄,更加重要的是,让他们坚定了战胜困难的决心和信心,这个成长才是最珍贵的。

为了保证明天彻底转入到第二个阶段,他们又服用了一次第一种药,趁着天黑训练了起来。

还别说,晚上的训练就不需要眼罩布条了,一方面是因为天黑,再戴上布条就是多此一举,另一方面,他们对每个障碍都已经不能再熟悉了。

当然天黑肯定会影响他们的训练,但还是会好过闭上眼睛,借着远处宿舍楼和办公楼朦胧的光,倒也没有太大的问题。

晚上十点,他们停止了训练,带着一身的汗水回到了宿舍,看到众人坐在沙发上兴奋的样子,章剑知道,明天可以彻底转入到第二个阶段了。

姬如龙的段子已经成形,期待着三熊的呼唤,其实,此时的铁战,也在期待着,他心想:

“我一个训练基地的负责人,主动要求姬如龙来一段,也太掉份了。”

或许由于三熊高兴得忘乎所以,倒把定碴给忘了,弄得姬如龙好不失望,但自己也不好毛遂自荐。同样失望的还有铁战。

很快一夜过去,一番热身后,时间已经来到了六点钟,五个人又来到了训练场上,各自回到了跑道上。

章剑左右看去,四个跑道上的身影,已经脱离了新兵的感觉,有了一股老兵的味道,看样子再加大训练强度,好好地磨砺磨砺,就离成功不远了。

早餐和上午的训练依旧,只是五个人的精神状态更加昂扬。

肉眼可见的成长,怎么能不让人兴奋?上午经过全速跑测试,五人都已经突破到7分以内,最快的章剑已经贴近了六分钟。

这个成就是昨天都不敢想的。

午餐时间是人员最齐全的,因为训练了四五个小时,已经需要好好地休息一下,这几天的事实证明,疲劳战术并不可取。

并且8月份的中午,太阳还是比较毒辣的,大多都会选在这个时间进餐。

五人进了餐厅,章剑带着大家朝小舞台走去,然后拍了拍手,高声说:“战友们,大家好,我们是来自醒狮的男6班。

看大家的表情,我知道,肯定已经取得了很大的进步,这几天来,我们和大家一样,在迷茫中一步步探索,终于找到了一条小道,事实证明是比较有效的。愿意分享给大家,以供大家参考。

我们选择的课目是一千米障碍,加三种速射,克服阻力的方法是,量步数加蒙眼法,这两种都属于土办法,两者的叠加,我们称之为土办法的升级版。

解决的是大脑指令、肌肉记忆和身体素质不协调不同步的问题。

可能我们的办法不适用于所有的课目,如果能够起到抛砖引玉的作用,我们将感到非常荣幸。

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