炎黄之剑

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第25章 突破的一天

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章剑四人陪着白熊来到了障碍训练场,在白熊的跑道两侧,每侧各有两人陪着,详细地观察着白熊跑障碍的全程,射击完毕后,五人又回到了起点上,之后白熊又用中速跑了一趟,再次回到起点,陪跑的四人互相望了一眼,都说没有发现什么问题。

章剑决定让白熊用全速跑一次,目的不在于完成超越自己的目标,而在于发现存在的问题,以便更好地解决问题。

一趟全速跑下来,陪跑的四人发现了三处问题。待五人坐下后,黑熊率先说:“老白在深坑中跳出时,习惯性地倒了一下步子,出坑与起跑不够连贯”。

姬如龙说:“老白在跳下高台时,也存在这个问题,还没有达到行云流水的感觉”。

棕熊也点了点头,表示对姬如龙意见的赞同。

章剑最后拍了拍手说:”我发现的也是同类问题,就是老白在过独木桥前,有倒步子的现象。"

章剑接着说,“通过以上三处问题,其实可以得出一个结论,老白你在量步数上,特别是在全速跑上,可能还存在不够准的问题,从你全速跑的情况来看,身脑协调一致,体力也完全没有问题。

就是这个步数上没有处理好,存在犹豫、停顿、倒步子的现象,在平时训练时还好,但在争分夺秒的考核时,这三处问题就决定了你的成绩。”

好了,问题找到了,办法也很明显,根据自己的全速跑时的步幅,重新数好步子,根据两个障碍之间的距离调整好,这个问题就能迎刃而解。

不过要提醒你一句,不要急躁,耐下心来把这一步做扎实,我们相信你一定能够成功。“

五个人又给白熊打了一番气,白熊才心平气和地去量步数。

估计今天下午,重新量好数,还要进行多次适应性训练,白熊要想实现超越自己的目标,可能就要推到晚上或明天了。

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