开赛前照例进行赛前训练，禾七负责其中一场单打，因此一个人单独训练。
而林夕和王曼双负责第一场的双打，她们两人一起训练。
李良安排陪练给王曼双和林夕。
禾七这边李良问她要马飞还是黄维陪她练，禾七摇了摇头“主席刚才说过来帮我练。”
李良一愣“他答应了？”
禾七一边发球一边点头“是啊，等我打完这一局的，他再过来。”
李良无奈一笑，敢这么和文主席说话的也只有禾七一个人了。
果然，打完这一局，文主席准时出现在训练馆，给禾七发球训练，李良在旁边看的乐呵。
曾经叱咤乒坛的文主席，如今竟然如此乖巧的帮小姑娘发球，这反差感简直了。
训练几个小时之后，禾七三人去换衣服，开始接下来的比赛。
第一场女子双打，王曼双和林夕出战。
第一局，王曼双和林夕9:11以2分之差遗憾输掉首局；
第二局，王曼昱和林夕11:6强势扳回一局；
第三局，王曼双和林夕最后连得3分，11:8拿下该局，大比分反超成2-1；
第四局，王曼双和林夕乘胜追击11:7再下一局，大比分3-1拿下第一场的女双比赛。
第二场是女单比赛，禾七对战伊诚千藤。
第一局，禾七一上来继续发挥接发球优势，打出一波3:0，伊诚千藤回过神来扳成6:6，并反超成8:6，好在禾七顶住压力，11:8拿下第一局；
第二局，禾七顺势11:5大比分再下一局，大比分2-0；
第三局，伊诚千藤找回状态，11:3扳回一局；
第四局，禾七也用一个11:3还给对方一局，最终以大比分3-1拿下第二场。
禾七个人在本届奥运会中，接连在女单和女团比赛中“双杀”伊诚千藤，从此江湖人称人间止“藤”片。
第三场依然是女单，王曼双对阵早野美娜。
第一局，王曼双在前期的僵持之后，以11:5轻松拿下；
第二局，王曼双领先之后被对手追到7:7，最后顶住压力11:9再下一局；
第三局，王曼双11:3轻松再胜一局，3-0拿下对手。
中国队以大比分3-0获得女团冠军。
颁奖之后，几人回了休息室，女队的比赛到今天就结束了，明天是男团的决赛。
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