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第80章 真正自爱

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你想活出什么样子,你就去做同类人就一起走非同类人就不一起走,不要管别人,不要控制别人。

你说得挺有道理呀,确实每个人都有自己的活法,应该尊重彼此的不同,做好自己就行,不应该想着去控制别人呢。我会记住你说的这些,也希望你能按自己想活出的样子开开心心的呀。

人家愿意那样就那样与你无关,你不要作品,你做的评判都是你的观点,你的想法你自己的牢笼。

过去不重要,未来也不重要,当下最重要要对当下实事求是,对每一个当下,实事求是。

实事求是就可以了。

没钱心疼你有什么用,有钱不心疼你有什么用。

这句话道出了感情与物质之间一种很现实的关系呀。

“没钱心疼你有什么用”,说的是仅有情感上的关怀,却没办法在物质层面给予支持和保障,比如面对爱人生活上的实际困难,像生病需要高额医疗费、想要改善居住条件却囊中羞涩时,仅仅是心里疼惜,却无力改变现状,那这份心疼多少显得有些无力。

而“有钱不心疼你有什么用”则强调即便物质条件富足,但缺乏真心的在意、关爱,不愿意为对方付出情感,在对方需要陪伴、理解和安慰的时候无动于衷,那再多的钱也没办法让感情变得温暖深厚,也无法真正给对方带来幸福的感受。

它其实就是在提醒人们,理想的感情状态应该是既有一定的物质基础作为生活保障,又饱含着发自内心对对方的疼爱、在意,两者相辅相成,缺一不可呢。

爱人的能力是一种综合素养,体现在多个方面。

首先是理解他人的能力。这意味着能够换位思考,站在对方的角度去看待事情。例如,当伴侣因为工作压力而情绪低落时,有爱人能力的人不会一味地抱怨对方的情绪不好,而是能理解对方所承受的压力,去安慰和支持。

其次是尊重。尊重对方的想法、选择、习惯和隐私。在一段关系中,不会试图去强行改变对方。比如尊重伴侣的职业选择,即使这和自己期望的不同,也能给予支持。

还有给予的能力,包括情感的给予和物质的给予。情感上,能够给予对方足够的关爱、鼓励和安全感。在对方取得成就时真心地赞美,遇到挫折时给予安慰。物质上,愿意在自己能力范围内为对方提供生活所需。

包容也是爱人能力的重要部分。能够接纳对方的缺点和不足,不会因为对方犯了小错误就大发脾气。比如,当爱人偶尔忘记自己的生日,有爱人能力的人不会一直耿耿于怀,而是选择原谅。

沟通能力同样关键。能够坦诚地和对方交流自己的感受、想法和需求,也能耐心地倾听对方的心声,从而更好地维护关系。

爱有多种形式和含义。

从情感层面来说,爱是对人或事物产生的深厚感情。在亲情中,爱是父母对子女无条件的关怀与付出。比如,母亲会在孩子生病时彻夜不眠地照顾,这种爱是基于血缘关系的本能。在爱情里,爱是相互吸引、欣赏和包容。情侣之间会因为对方的优点而着迷,也愿意为对方改变自己的缺点,愿意花时间陪伴对方,分享彼此的快乐和悲伤。

从行为角度看,爱是一种主动的付出。这包括关心他人的需求、为他人提供支持。在友情中,朋友会在你遇到困难时毫不犹豫地伸出援手,比如帮你搬家、倾听你的烦恼,这种付出就是爱的体现。

从更广泛的层面讲,爱也可以是对生活、对世界的热爱。这表现为对生活充满热情,积极乐观地面对世界,比如热衷于探索自然、欣赏艺术,珍惜生活中的美好事物。

“自爱的回响”可以有多种理解。

从心理层面讲,自爱是对自己的尊重、照顾和接纳。当你爱自己,你会积极地关注自己的身心需求。这种回响可能是内心的平静和满足感。比如,你拒绝了过度消耗自己的工作或关系,之后你会收获一种轻松愉悦的心情,这就是自爱的回响。

在人际关系中,自爱的回响表现为吸引来更健康的关系。因为当你爱自己,会散发出自信的光芒,他人也会更尊重你。比如,你注重自己的形象和情绪健康,周围的朋友会更欣赏你,而且你也更有能力甄别哪些朋友是真正对你好的。

在身体健康方面,自爱的回响就是良好的身体状态。比如你坚持健康饮食、适量运动来爱护自己的身体,身体就会以充沛的精力和较少的疾病来回响你。

爱自己是一种积极的情感和行为方式,包含多个重要的方面。

在情感上,要接纳自己的全部。这包括接受自己的优点和缺点,比如,你可能不擅长在公众场合讲话,但要明白这是很正常的,不要因此而过度自责,而是以宽容的心态看待自己。同时,要关注自己的情绪,允许自己感受快乐、悲伤、愤怒等情绪,并且学会用健康的方式表达和调节它们。

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