晁钊现在心情如同那湛蓝天空中自由翱翔的雄鹰一般大好，从今以后，自己不再是遇水就瘫的面条！那个曾经在水中瑟瑟发抖、狼狈不堪的自己已经成为过去——其实他离真正学会能在水中求生还远着呢，但是他不知道，所以才会这么得意。
计划中的长途拉练如期而至。这是一次对童军们全方位考验的活动，所有人都既兴奋又紧张。
第一次拉练的距离不算太过遥远，仅仅是四十里的路程，绕个大圈回来——若是普通的跑马，大约只需要半个时辰就能轻松跑完。而此次拉练的主角是童军们，他们不仅年龄尚小，还要负重前行，体力自然没办法和马匹相比——预计需要花费两个时辰才能完成。
虽然比赛并不分组，但童军们心中都十分清楚，彼此之间竞争的意味极为浓烈，都想在这次拉练中展现出自己的实力和风采。
趣靡站在众人面前，表情严肃而认真，大声地宣布着拉练的路线。此次路线设计得颇具挑战性，途中需要穿越茂密的森林、潺潺的河流以及广袤的草地。霄靡站在一旁，听到这个路线后，暗自得意起来，他扭头和吉靡对视了一眼，眼神中满是戏谑，心中想着：看面条晁钊怎么过！在他们眼中，晁钊曾经的弱点依然是个可以调侃的笑柄，却不知晁钊早已今非昔比。
两个教练认真负责地检查着孩子们的装备，仔细查看每一个细节，生怕有任何遗漏或者差错。检查完毕后，教练们还不忘面授机宜，将一些重要的技巧和注意事项传授给孩子们。
念受靡走到小霸王身边，拍了拍他的肩膀，语重心长地提醒道：“你身体素质较好，这是你的优势，但你容易冲动，在拉练过程中一定要控制好节奏。不要只想着争强好胜，要学会享受过程。”念受靡微笑着看着小霸王，眼神中充满了信任，也给其他人以鼓励： “相信自己的能力，充分发挥你们的特长。”
翁归靡站在一旁，脸上露出犹豫的神情，对于是否参加这次拉练有些拿不定主意。晁钊看到后，走上前去动员他：“试试吧，这是一次难得的锻炼机会。” 阿迪也在一旁附和道：“听说那边有好吃的甜野果哦。” 听到有甜野果，翁归靡的眼睛微微一亮，有了一些心动，然后决定，参加！——为了吃，胖子的执行力绝对钢！
随着出发的命令下达，孩子们纷纷踏上了征程。军须靡受命在拉练过程中密切留意着队友的步伐节奏和身姿状态。他在队伍中来回巡视，目光如炬，一旦发现谁的动作不标准或者体力分配不合理，便会立刻指出，督促其改正。他深知，在这样的拉练中，任何一个小的失误都可能积累到影响到整个行程的顺利进行。
随着时间的缓缓推移，两组队员们的实力逐渐在拉练过程中显现出来。之靡组的队员们体能充沛，这得益于他们平日里坚持不懈的体能训练。他们的基本功也十分扎实，每一个步伐、每一个动作都做得规范而有力。在比赛中，他们展现出了强大的团队协作能力，队员之间相互配合、相互支持，仿佛形成了一个紧密的整体。同时，他们坚韧的斗志也令人钦佩，无论遇到多大的困难，都没有丝毫退缩的念头。
而念受靡组的队员们则个性鲜明，每一个队员都有着自己独特的技能和特点。他们在拉练中充分发挥着自己的个性优势，有的擅长在复杂地形中快速穿梭，有的则有着超强的耐力和持久力。他们在比赛中展现出了惊人的创造力，面对各种困难和挑战，总能想出一些别出心裁的解决方法，同时，他们出色的个人能力也为整个团队增色不少。小霸王和霄靡凭借着自身的优势，在队伍中飞快地前进，成为了队伍中的先锋。
当队伍来到一个岔路口时，面临着路线的艰难选择。路线一，是一条较为平坦的道路，但绕行的距离很远；路线二，则需要翻山越岭，虽然距离近很多，但难度却大大增加。为之靡组在晁钊的坚持下，经过一番讨论后全员选择了平路。
晁钊给出了充分的理由：首先，负重爬山对于体能的损害将会翻倍，尤其是队中那些体重较重的同伴，原本就可能会在拉练中略微拉后腿，如果选择爬山，他们将会面临更大的困难，这可能会影响到整个团队的进度；其二，山上云气缭绕，天气变幻莫测，不排除会有突如其来的恶劣天气，一旦在爬山过程中遭遇暴雨、狂风或者浓雾等恶劣天气，将会给整个团队带来极大的危险。
而念受靡组的队员们则各自为政，有的队员认为翻山可以更快地到达终点，展现自己的实力，于是选择了路线二；有的队员则考虑到自身的体能和风险，选择了平路。这也导致了念受靡组在路线选择上出现了分歧，队伍开始有些分散。
随着拉练的深入，困难逐步加大。队员们需要克服重重困难，他们面临着体能的极限挑战，每迈出一步都仿佛用尽了全身的力气，双腿如同灌了铅般沉重。军须靡此时不仅要关注队员们的状态，还主动承担起了运输车的角色，小伙伴驼不动的负重都往他身上挂。
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