当我朝夕顿悟,直接开启逆袭之路

金枪鱼想吃KFC

首页 >> 当我朝夕顿悟,直接开启逆袭之路 >> 当我朝夕顿悟,直接开启逆袭之路最新章节(目录)
大家在看加代故事 重生96:权力之巅 我靠打爆学霸兑换黑科技 军王龙首(九五之尊) 神豪:开局十连抽亿万奖励 我在港综抽奖 师娘别怕,让我上 我一个神豪,当渣男很合理吧 重生1976:拒当舔狗不下乡 正义的使命 
当我朝夕顿悟,直接开启逆袭之路 金枪鱼想吃KFC - 当我朝夕顿悟,直接开启逆袭之路全文阅读 - 当我朝夕顿悟,直接开启逆袭之路txt下载 - 当我朝夕顿悟,直接开启逆袭之路最新章节 - 好看的都市小说

第56章 惩罚

上一章书 页下一页阅读记录

那就是几个舍友包括冯然和陈渊都在床上一角干坐着。

姜屹问道:

“你们不睡吗?明天还要早起。”

几个人都是没有动,陈渊开口说道:

“这辛辛苦苦叠好的豆腐,我舍不得毁掉。”

“要不我直接这样睡得了?”

其他几个人也是纷纷点头。

冯然也补充一句:

“这样明天早上也不需要叠了。”

姜屹抬手扶额,面露微笑:

“这可是开了空调的,你们也没带厚衣服吧?”

“一晚下去,明天集体凉凉。征程还没开始就要崩殂。”

说罢,姜屹盖好被子,露出一副满足之色:

“盖被子是真的舒服。”

刚好此时灯也自动关了。

其余几个人你看我我看你,最终还是把叠好的“豆腐块”给忍痛拆了。

反正关灯了也欣赏不了了。

陈渊躺好,对着姜屹的床铺说了句:

“明天早上我要是不会叠了屹哥你要教我啊。”

随即盖好被子闭眼睡觉。

此言一出,剩下六个人也都如出一辙的说了一样的话。

姜屹笑笑:“会的,早点睡吧,还要早起。”

一夜无语,并没有太多精力去聊天说话,更何况大家还不是很熟,也不知道共同话题是什么。

第二天还只是蒙蒙亮,姜屹就已经洗漱好了,看看手表上的时间,五点半。

姜屹把被子叠好,将寝室收拾了一番。

五点五十整,姜屹把众人喊醒:

“该起来了,还有十分钟打预备铃,你们还要叠被子的。”

众人闻言也是不情不愿地爬了起来。

陈渊睁开睡眼朦胧的眼睛,最后一个爬起来,慵懒地对姜屹说道:

“姜屹,先教我叠被子。他们都在洗,我就不抢位置了。”

姜屹闻言也是笑着过去,随即开始指导陈渊叠豆腐块。

十分钟左右,豆腐块也是再次出现在陈渊的床上,陈渊兴奋不已:

“唉,真是件伟大的艺术品,怎么看都看不厌。”

这时预备铃响起,其他人也都开始叠被子,陈渊恋恋不舍地去卫生间洗漱。

姜屹也在其他人的呼唤中一个个去教,甚至乎还有其他寝室的人也跑来看。

等到六点四十集合时,3连的人也都到了广场上站好队。

姜屹清点完人数,向教官报到之后回到队伍里。

陈教官语气沉稳有力:

“接下来我们要进行晨训,不仅能锻你们的炼体能,同样也是热身活动,减少训练中会出现的伤痛。”

“男生分成两列,双数出列!女生一样。”

“男生跟着我,女生跟着邓教官。根据指定路线开始晨跑。”

“跑完还是到这汇合。”

“立正!”

“跑步~走!”

……

接下来的训练日程就是训练,吃中饭,训练,吃晚饭,训练,睡觉。

从八点吃完早饭到十一点半以及下午两点到五点半都是队列训练时间。

训练内容包括:立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立等。

这些日复一日,没有什么好说的。比的就是毅力。

直到第一个星期结束,第二个星期一升旗时,要进行效果审核评估大会,也就是检阅大家的队列训练成果,然后进行表彰。

在审核评估大会上,各个连队都严阵以待。姜屹此刻手心手背都是汗,面色沉重。

随着激昂的音乐声起,检阅正式开始。每个连队依次走过主席台接受检阅。

第一个连队登场的时候,其步伐沉稳有力,动作整齐划一,脚步踢踏之声整齐而洪亮。无论是立正、稍息还是敬礼等动作,都标准得无可挑剔。

台上的评委们都忍不住地点头。

姜屹此刻心理压力巨大,不为别的,只因为自己连队的差距太大了。

每次训练时进度都比别人慢,别人连队都齐步走到3连的面前了,3连还在原地踏步,就是踏不齐。

不是因为不会,而是有几个人每次都慢半拍,单独拎出来练还行,一到队伍里就开始乱。

对于协调性和节奏感较差的人来说,要达到标准难度很大,需要反复练习。所以姜屹每次都单独指导示范。

但是对于另外一种情况,姜屹也感觉到束手无策。

——有一位同学是顺拐。

这可真是为难姜屹了。姜屹一直示范,可就是纠正不过来。

后来姜屹苦思冥想,也是想出来几个方案,首先是分解训练,先练摆臂,再练习抬腿。

可是一合在一起就没用了,于是姜屹告诉那位同学一个技巧,在心里默念“一二一” ,数到几就出哪个手和哪个脚。

然后一同练习,每当即将要顺拐时姜屹都立马纠正。

最后也是勉勉强强纠正了过来,可是因此也导致了班级进度更加落后。

姜屹没有责怪他,反而安慰他放轻松,不要紧张,一紧张就会出错。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

上一章目 录下一页存书签
站内强推剑道第一仙 帝御无疆 何不同舟渡 村夜 庶女有毒 宋檀记事 史上最强炼气期 重生:权势巅峰 妻子的奉献 穿书七零:开局送走渣爹继母 昭华乱 揉碎温柔 换亲赚翻了!我嫁病秧子得诰命 胎穿年代,成香江第一名媛 误嫁豪门,闪婚大叔宠爆了 快穿:炮灰男配不走剧情 网游:我有超神级天赋 炮灰才是真绝色[快穿] 重回高考,暑假从10元赚到2亿 宜修重生:人间清醒登橘直上 
经典收藏国民法医 官海沉浮之美人泪 多子多福,我成了四合院老祖宗! 美食:随机摆摊,顾客追我十条街 开局和女神领证:激活宝箱系统! 四合院:从供销社售货员开始 港片:刚成坐馆,手下全是卧底? 真伤拉满,连鬼神也杀给你看! 无限世界亿万倍增幅 死亡亿次,我复制天赋杀穿万族! 全球异能:开局觉醒紫霄神雷 港片:能看见忠诚值,我丝毫不慌 海岛生活,悠闲渔夫 娱乐:让你救场,你一人分饰七角 我满分高考状元,绝美校花女友 官场之绝对权力 四合院:我,十岁称霸四合院 失业后,被宝藏女孩捡回家 港片:为靓坤复仇,国际大鳄归来 港片:替B哥你顶罪,你动我地盘 
最近更新青云在路上之官路风云 这个男人来自异世界 四合院:重生52,我绝境逢生 地界仙 龙王懵了,谁给我女主调成这样了 都市炼体狂潮 双穿,我掌控了游戏世界 域魔降临 养母情 恋综,我与赌毒不共戴天顺便搞钱 重生文娱,我的歌曲霸占音乐榜 在疾病面前觉醒算个屁 心灵的赎还之路 我一个群演,干副业赚钱这么难嘛 都市高武:穿越者的崛起 都市异能传奇 女装加小楠娘等于扳手,你跑不了 一键合成神物,我在乱世只手遮天 抗战之兵王突击 重生都市之辉煌人生 
当我朝夕顿悟,直接开启逆袭之路 金枪鱼想吃KFC - 当我朝夕顿悟,直接开启逆袭之路txt下载 - 当我朝夕顿悟,直接开启逆袭之路最新章节 - 当我朝夕顿悟,直接开启逆袭之路全文阅读 - 好看的都市小说