严奋也笑了，说：“那好，那我先给你讲讲你首先必须要练习的武术功课吧。”接着，严奋告诉小毛崽说，功夫境界，武人练习可分为很多种：炼气炼力、打桩招式……等等！而炼气炼力是最为基础也是最重要的一个阶段。只有把基础打好，打扎实了，以后的功夫是否能达到，那就看悟性的深浅和缘分的造化了，厚积薄发方能水到渠成。
自认识向前飞以后，小毛崽就听过关于武术功夫的理论，也跟随着向前飞练习过拳脚功夫。但向前飞的讲解与严奋这会儿说的，那完全是全新的概念，档次也根本不在一个层面上。这使小毛崽耳目一新，兴趣盎然，听得是津津有味，每一个字都铭记在心了。
哈哈，这回真是长见识了。不过高兴之余，小毛崽也觉得师父讲的内容，未免过于新奇、玄异、诡秘，不禁暗想：怎么跟武侠小说里写的差不多啊！莫非……武术功夫真有这么玄乎、深奥？嘿嘿，真是好笑！
眼见小毛崽听的认真，一副心驰神往的样子。严奋暗喜，讲解得也格外认真起来，他继续告诉小毛崽说，炼气炼力，说白了就是静脉与经络的畅通、体能与力量的锤炼。
炼气，主要就是练习《武易经》里的十二招式。
炼力，相对而言就复杂多了，不仅仅是锤炼双拳和双脚的力量，它还包括锤炼全身每一块肌肉的力量，也就是浑身上下每一处的力量。以及在格斗、搏杀中使用、发挥自己这种力量的能力。
而炼力具体可分两种练习，一是练习打击对手的力量；二是练习抵抗对手打击的力量，也就是抗击打能力。
最后，严奋说：“听烟儿说，你当过几年兵，也会几下拳脚。你应该有一些功夫底子吧。你扎个桩给我看看，让我瞧瞧你究竟到了啥火候。”
当然咯，即使唐云烟不告诉严奋，凭他夫妇一双老特工的眼睛也能看出小毛崽身上所流露出来的军人气质和学武之人的一些武气，也能料定此子阳刚气盛的是个好斗的小伙子。
“练武不练功，到老一场空。”这是向前飞教导小毛崽的话。不过，对于“功”的理解，向前飞很简单，就是“蹲马步扎桩”。所以，他教小毛崽功夫时，首先练习的就是蹲马步扎桩。刚开始蹲马步扎桩的时候，小毛崽练得是浑身上下都酸疼，好在他毕竟是坚持下来了，屈指算来，间间断断的练习也有七八年之久，对蹲马步扎桩早已是“轻车熟路”。
于是乎小毛崽应道：“是！”想也没想便按向前飞教过他的马步扎桩，认认真真地摆出了样子。
“嗯！姿势不错，像那么回事。”严奋肯定道。然后在小毛崽周围转了一圈，抬脚对准他的小腿侧面跟踢了一下。
“师父！”无缘无故地挨了一下，小毛崽当即一惊，愕然地瞅着严奋。但片刻，他便反应过来，讪讪笑道，“师父，嘿嘿，你这是……考我吧？！”
“行啊，基础还算不错，但还不够扎实不够坚定，以后就按这种方法练。同时还得练习活桩。”严奋的确是在试探小毛崽扎桩的稳定程度，踢了一下，虽然力量很轻，但这家伙居然没倒，这让严奋很满意。接着，严奋便让小毛崽直起身子，指着前方的一个小山头，说，“看到了那个山头吗？”
“看到了。”按严奋手指的方向，小毛崽看到了前方一群高山中央的小山头。
“那是我练桩练气的地方，你现在就跑上去，就当是野外山地急行军作战，中途不能停，不论多累也要坚持住，一定不能停。到了山头，在那等我。但是，期间绝不容许你有丝毫的偷懒与懈怠，记住了吗？”
“记住了。”
“呵呵！”暮然，严奋的脸上出现了诡异莫测的笑容，说，“不过小周啊，你没记住也没关系。大黑四兄弟会时刻提醒你的。从今天开始，大黑四兄弟会陪伴你度过每一天，牠们也会是你最棒的良师益友。”
“大黑四兄弟，牠们？牠们……会是我的……良师益友？”大黑、老二、老三和小黑，只不过是四条黑色的狗而已，怎会是我的“良师益友”呢？还……还会陪伴我度过每一天。嘿嘿，真是好笑啊！小毛崽一头雾水，不知师父葫芦里卖的啥药。
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