立：“极端的不适”是什么感觉？
梦：是一种混合感觉，是极端麻、痛、痒、重的混合，是言语难以形容的极度不舒适感，生不如死。有些精神疾病患者导致脊髓的交感神经不通，就会产生不适感，进而通过自残转移痛苦。在呼吸导引或打坐的过程中，系膜纤维的运动有时也能扰乱神经纤维，产生轻微的不适感，尤其是泥丸、肚脐和双腿的位置容易出偏，也就是过去讲的“走火入魔”。还有“幻肢痛”，感觉疼痛部位有麻木、瘙痒或沉重感。我们再延伸一下，“痛苦减少”与“幸福增加”，哪一个更快乐？
立：“痛苦减少”还在痛苦中，好像“幸福增加”的幸福度更高。
梦：现实与你的感觉又相反，“痛苦减少”带来的快感远远高于“幸福增加”。比如“饥饿的一顿粗茶淡饭”带来的满足，远远高于“非饿时的一顿美味佳肴”；当疾病痛苦减退带来的安逸，远远大于锦上添花的舒适。这就是罪恶值的负反馈机制，奖励很吝啬，惩罚很慷慨。
立：血糖是如何变成“罪恶值”的？
梦：器机中设计血糖的目的是作为能量的载体，为新陈代谢的生理活动提供能量。血糖成为“罪恶值”是源于获得血糖的“奖励和代价”，奖励是血糖带来的幸福感，代价是血糖增加的渗透性。
强：血糖为什么有奖励？
梦：血糖能触发大脑的奖励机制，促使神经元释放多巴胺，能带来愉悦感和满足感，是大脑针对火系统的奖励。血糖还有助于调节血清素（5-HT）等神经递质的水平，能减轻压力和焦虑，产生平静、舒适、愉悦的感觉。
强：血糖为什么有代价？
梦：这是由细胞膜的结构决定的，细胞膜主要由膜脂、膜蛋白和少量糖类组成的生物膜结构。首先由磷脂双分子层构成基本骨架，磷脂是磷酸相连的脂肪链，具有亲水头和疏水尾，在生命力的作用下折叠成多折线的面，多个折线面拼合成球膜。一大一小两个球膜嵌套就形成了双层的细胞膜结构，亲水头部朝向细胞内、外的水环境，疏水尾部则朝向膜的内部。在双层球膜间是胆固醇，增加脂双层的力学稳定性；蛋白质分子镶嵌双模上形成膜蛋白，发挥跨膜转运和信号传递的作用；糖类分子分布于表面，分别与蛋白质结合成为糖蛋白，与脂类结合形成糖脂，发挥细胞间识别、细胞粘附和细胞免疫的作用。细胞膜属于半透性膜，就像一个竹筐盛水，小于缝隙的物质可以直接透过，细胞膜允许小分子物质直接透过，如氧气、二氧化碳、水、酒精等。当血糖与细胞膜接触，能改变膜脂流动性、影响膜蛋白功能、改变细胞渗透压，进而增加渗透性。
强：为什么改变膜脂流动性能增加渗透性？
梦：细胞膜的双层膜之间是疏水端和胆固醇，使内外球膜之间可以旋转、摆动和翻转，形成细胞膜的流动性。当血糖进入细胞后可转化为脂质的脂肪酸，如果新合成的脂肪酸饱和度较高，会使细胞膜中磷脂分子的脂肪酸链排列更紧密，膜脂流动性降低，渗透性减弱；反之，如果新合成的脂肪酸不饱和度较高，则会增加膜脂流动性，使磷脂分子排列缝隙增加，渗透性升高。
强：饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸什么区别？
梦：饱和脂肪酸分子结构中不含碳碳双键，曲率较低，碳链通常呈直线状，常见于动物脂肪；饱和脂肪酸含1个或多个碳碳双键，曲率较大，碳链弯曲，含单个碳双键称油酸，含多个碳双键为亚油酸，常见于植物脂肪。对僵尸来说，动物脂肪的分子稳定，不易消化分解，植物脂肪的稳定较弱，易被分解和吸收；脂肪进入体内以后，稳定的饱和脂肪酸更利于代谢，而不饱和脂肪酸的稳定性弱，存在诸多不确定性。
强：为什么影响膜蛋白功能可以提高渗透性？
梦：当血糖与转运蛋白结合时，会引改变转运蛋白的构象和信号通路，能会影响转运蛋白周围膜蛋白的分布和功能，进而间接影响细胞膜对其他物质的透性。比如你希望加入某个俱乐部，条件是需要其他会员引荐，而血糖进入细胞后就相当于“引荐”作用，可以协助其他物质进入细胞。同样，血糖想加入细胞俱乐部，需要胰岛素的引荐。
强：为什么改变细胞渗透压能增加渗透性？
梦：血糖浓度能改变细胞内外的渗透压，当血糖浓度升高时，细胞外液渗透压升高，水分子会从细胞内流向细胞外，使细胞发生皱缩，细胞膜受到外部张力挤压，就像把一个竹筐捏扁，竹筐的缝隙被拉大，使渗透性增加。当细胞外血糖浓度降低时，细胞外液渗透压降低，水分子进入细胞，使细胞膨胀，同样能增加细胞膜的缝隙，增加渗透性。
立：为什么“奖励和代价”的组合是“罪恶值”的基础？
梦：源于水货币的优点和缺陷。水货币相当于“贡献值”，水的优点是分子小，可以自由渗透穿过细胞膜，利于流通，属于通用的货币，适合各种交易。水货币的缺陷同样是分子小，自由渗透高，总是从高水浓度流向低水浓度，导致水的流动方向与生命活动可能相悖，形成水肿。市场对水货币的管理方式是通过“调节溶质的浓度”与“账户余额”对应，血液中溶质的浓度变化产生晶体渗透压和胶体渗透压。血液中晶体溶质数远远大于胶体数目，血液的渗透压主要为晶体渗透压。晶体渗透压的溶质分为离子和分子，其中离子的Na+和Cl-占80%，所以水货币受Na+和Cl-支配。
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