老孙: 确实，咱们治病也是得从自身找原因，先行动起来，不能全指望医生。
小岳：说到这生活方式，《汤液醪醴论篇》里可暗示了不少呢。您看现在人，夏天怕热，空调温度恨不得调到十几度，屋里跟冰窖似的；冬天怕冷，暖气烧得滚烫，穿个短袖在家里还直冒汗。古代可没这条件，人家讲究顺应四时。
老孙：怎么顺应四时啊？感觉挺玄乎的。
小岳：其实一点都不玄乎。夏天热点就热点呗，这是大自然的规律，适当出出汗，能把身体里的湿气、毒素啥的排一排，对身体有好处。冬天冷点就多穿点衣服，别老窝在暖气房里不出来，也得出去活动活动，让身体适应适应外界的环境。您再看现在，好多人夏天在空调屋里待久了，一出门，冷热一交替，头疼、鼻塞、打喷嚏，全来了，这就是典型的空调病；冬天呢，在暖气房里待惯了，一出门，冷风一吹，立马感冒。为啥呢？就是不顺应自然规律，跟大自然对着干，身体能不抗议吗？
老孙：好像真是，我夏天在空调屋里待久了，出去就头疼，还老感觉浑身没力气。
小岳：还有饮食方面，现在人要么暴饮暴食，一顿饭能吃下平时两三顿的量，肚子撑得像个鼓似的；要么就节食减肥，一天就吃那么几口，饿得头晕眼花。古人就讲究饮食有节，不多吃也不少吃，各种食物均衡搭配，这样才能营养全面。您再瞧瞧现在那些美食博主，为了吸引眼球，一顿饭能吃好几人份的食物，底下一堆人点赞、追捧，好多人还跟着学。您说这能健康吗？
老孙：确实不健康，这都是不良生活习惯。长期这么下去，身体肯定吃不消。
小岳：就拿我来说，有一回看到网上一吃播，吃那一大盘炸鸡，色泽金黄，香气扑鼻，我没忍住，也跑去买了一堆炸鸡吃。好家伙，吃完没一会儿，肚子就开始翻江倒海，疼得我直打滚，上吐下泻的。您说这不是自己找罪受嘛。
老孙：您这就是没管住嘴，贪吃惹的祸。以后可得长点心了。
小岳：咱再说说这篇里提到的“神不使”。这“神不使”啊，用现在的话讲，就是病人的精神状态不佳，对治疗完全没信心，这种情况下，药物啥的效果就很难发挥出来。
老孙：这和现实咋联系呢？感觉有点抽象。
小岳：您看现在好多人，一查出来身体有点小毛病，就自己吓自己，完全乱了阵脚。比如说一查出来有点小毛病，也不问问医生具体情况，自己上网一搜，好家伙，各种严重的病例、吓人的说法全出来了，自己给自己判了死刑，觉得自己没救了。这精神状态一垮，整个人都蔫了，再好的药吃下去，也跟石沉大海似的，没什么效果。
老孙：还真是，心理作用有时候影响挺大。人要是自己先放弃了，那谁也救不了。
小岳：我认识一人，体检的时候查出来甲状腺有点问题，其实就是个小毛病，按时吃药，调整调整生活习惯，很快就能好。他呢，上网一查，看到一些甲状腺癌的病例，吓得脸色苍白，腿都软了。回家之后，天天愁眉苦脸，觉也睡不好，饭也吃不下。药吃了好长时间，一点效果都没有。后来实在没办法，去看心理医生，经过心理医生的开导，调整好了心态，积极配合治疗，这病慢慢就好了。
老孙：这就是典型的“神不使”啊。可见保持良好的心态对治病有多重要。
小岳：所以说，保持良好的心态太重要了。您看那些长寿的老人，一个个心态都特别好，整天乐呵呵的，啥事都不往心里去。不像现在有些人，一点小事就焦虑得不行，头发大把大把地掉。您说这又是何必呢？
老孙：没错，心态决定健康。以后可得多向那些心态好的老人学习学习。
小岳：就像哪吒在面对众人误解，身处困境时，依然保持乐观，相信自己能改变命运。
老孙: 对，咱们生病时也要有这股子精气神，不能被病魔吓倒。
小岳：再往大了说，《汤液醪醴论篇》里也能反映出社会医疗资源的问题。古代制作汤液醪醴，可不是谁都能随便弄的，得有一定的资源和技术，普通老百姓还真不一定能轻易用上。
老孙：这和现在医疗资源有啥关系？感觉跨度有点大。
小岳：您看现在，好的医疗资源都集中在大城市的大医院，专家号一号难求，病房也是人满为患。小地方的人看病可就难了，设备没大城市先进，医生的技术水平也有限。这就好比古代那些珍贵的药材，只有少数达官贵人能用上，普通老百姓只能望而兴叹。您说这公平吗？
老孙：是不公平，那该咋办呢？总不能一直这样下去吧。
小岳：国家也在努力啊，一直在搞医改，大力发展基层医疗。就好比想办法让更多人都能用上好的“汤液醪醴”，让医疗资源更均衡。但这也不是一朝一夕能完成的事，需要时间慢慢来。而且咱普通人也得转变观念，别啥病都往大医院跑，有些小毛病，社区医院就能解决，方便又快捷。
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