气海穴，处在脐下 1.5 寸处，被中医界形象地誉为人体的 “气之海洋”。人体之气，在生命活动中起着推动、温煦、防御等诸多重要作用。气海穴作为人体气的汇聚之处，有着激发人体阳气、增强脏腑功能的神奇功效。通过对气海穴施灸，能够如同为气之海洋注入新的活力源泉，使得阳气在体内蓬勃生发，进而推动各个脏腑高效运转。脏腑功能强健了，身体的整体代谢和调节能力也会随之提升，对于抵御寒邪、改善因寒邪凝滞导致的身体不适有着不可小觑的作用。
三阴交穴，位于内踝尖上 3 寸，胫骨内侧缘后方。这个穴位的独特之处在于，它是足三阴经，也就是肝、脾、肾三条经络的交会之处。肝藏血，脾统血，肾藏精，精血同源且相互滋生转化。三阴交穴作为这三条经络的汇聚点，宛如一个交通枢纽，将肝、脾、肾三经的气血紧密相连、相互调节。对于女性而言，它在调节内分泌、改善气血方面有着独特功效。当女性内分泌失调、气血不畅时，通过刺激三阴交穴，能够有效地平衡肝、脾、肾三脏的功能，促进气血的化生与运行，使身体的气血状态恢复到充盈、和谐的状态，为缓解寒邪凝滞胞宫所引发的月经不调、痛经等问题提供有力支持。
准备工作周全无误后，我们稳稳地手持点燃的艾条，动作轻柔且专注，缓缓朝着她的穴位靠近。艾条顶端那跃动的火苗，恰似灵动的精灵，在燃烧的瞬间，散发出阵阵淡雅且独特的艾草清香。这股清香，萦绕在四周，仿佛带着岁月沉淀的古朴韵味，又似蕴含着自然赋予的疗愈能量。与此同时，袅袅升腾的烟雾，仿若轻盈的丝带，丝丝缕缕地飘荡在空中，仿佛带着某种神秘而不可言喻的力量，缓缓朝着穴位的方向弥漫而去。
在操作过程中，我们时刻精准把控着艾条与穴位之间的距离，确保其恰到好处。这一距离的拿捏至关重要，既不能因过近而让炽热的温度烫伤娇嫩的皮肤，又要保证能让温热的药力毫无保留地充分发挥作用。随着时间一分一秒地悄然流逝，她能清晰地感知到，一股温暖的力量正从穴位处徐徐散发开来。这股温暖，恰似春日里潺潺流淌的溪流，带着柔和且坚韧的力量，在穴位周边轻柔地蔓延。
起初，那股温热的感觉仅仅局限于穴位周围，如同在寒冷的冬日里，一处小小的篝火在黑暗中燃起，照亮并温暖着一方小小的天地。但渐渐地，这股温暖仿佛被赋予了生命，如同有了自主意识一般，顺着经络的走向，以一种轻柔却又坚定的姿态，朝着整个小腹缓缓蔓延。原本像被寒冬长时间笼罩，冰冷且僵硬的腹部，此时如同沉睡的大地开始苏醒，在这股温热力量的浸润下，慢慢有了回暖的迹象。那种久违的温热感，如同春日的暖阳洒在身上，让她不由自主地长舒了一口气，仿佛是在向过去因寒邪凝滞而饱受困扰的身体状态告别。
每一次艾灸，都像是一场无声却激烈的战斗，是与寒邪的正面交锋。在温热药力的持续作用下，体内那顽固盘踞的寒邪，如同冰雪在暖阳的照耀下，逐渐失去了往日的凛冽，开始慢慢消融。艾灸的温热之力透过皮肤，深入经络，直达胞宫，将寒邪一点点驱散。这种温热不仅是一种物理上的温暖，更是一种能量的传递，它唤醒了身体深处沉睡的阳气，激发了人体自我修复的潜能。与此同时，阳气也在这股温暖力量的激发下，如同沉睡的种子在春雨的滋润下，重新焕发出勃勃生机，为身体的恢复注入源源不断的活力。阳气的升发，使得气血运行更加顺畅，胞宫得以温暖，寒邪无处藏身，身体的各项功能也逐渐恢复正常。
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