两人就这样你一言我一语,话题从秋季养生渐渐延伸到了春、夏、冬三季的养生医理,又从食疗方拓展到了日常起居、情志调理、运动保健等诸多方面。谈及某个医理观点时,她们偶尔会争得面红耳赤,各自引经据典,极力佐证自己的观点。
就比如在探讨“情志与养生的关系”时,苏瑶认为“情志失调是引发诸多病症的根源,尤其是女性,多因情志不畅导致肝郁气滞,进而引发月经不调、乳腺增生等病症,因此养生首要在于调畅情志”;而崔婉则认为“情志调理固然重要,但脾胃为后天之本,气血生化之源,若是脾胃功能失调,气血不足,即便情志再顺畅,也难以维持身体健康,因此养生应先调理脾胃,再调畅情志”。
苏瑶立刻引经据典:“《黄帝内经》有云:‘怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。’可见情志对五脏六腑的影响极大。若是情志失调,五脏功能受损,即便脾胃功能再好,也难以抵御情志所带来的伤害。就像我曾接诊过一位患者,脾胃功能本就尚可,但因丈夫离世,终日郁郁寡欢,茶饭不思,短短一个月便瘦了十几斤,还引发了严重的失眠和月经紊乱。后来我先以疏肝理气的药材为她调理,再辅以食疗方,让她保持心情舒畅,她的病情才渐渐好转。”
崔婉也不甘示弱,反驳道:“妹妹所言固然有理,但《黄帝内经》也说过:‘有胃气则生,无胃气则死。’脾胃为后天之本,若是脾胃功能失调,气血生化无源,五脏六腑得不到滋养,即便情志顺畅,也会出现乏力、头晕、面色苍白等症状,久而久之,便会引发各种病症。我也曾接诊过一位患者,因长期饮食不规律,脾胃功能严重受损,气血不足,即便她性格开朗,情志顺畅,也常常感到疲惫不堪,还引发了贫血。后来我以健脾养胃的食疗方为她调理,让她规律饮食,她的气血渐渐充足,身体也慢慢恢复了健康。”
两人各执一词,争论得愈发激烈,暖阁内的气氛也变得热烈起来。但她们的争论并无半分恶意,只是纯粹地对医理的探讨。争论许久,两人渐渐冷静下来,相互对视一眼,忽然都笑了起来。
崔婉笑着说道:“妹妹说得对,情志调理确实至关重要,不能忽视。”
苏瑶也笑着说道:“姐姐所言也有理,脾胃调理是养生的基础,不可或缺。其实情志调理与脾胃调理并非相互对立,而是相辅相成的。只有两者兼顾,才能真正达到养生的目的。”
“正是这个道理!”崔婉眼中满是欣喜,“我们只顾着争论各自的观点,却忽略了这一点。情志顺畅,才能更好地促进脾胃的消化吸收;脾胃功能正常,气血充足,才能更好地维持情志的稳定。两者相辅相成,缺一不可。”
除了争论,她们也时常为某个新的发现欣喜不已。当苏瑶谈及祖传医书中记载的“按揉穴位辅助养生”的方法时,崔婉立刻来了兴致,两人当场便相互演示起来。苏瑶教崔婉按揉足三里穴,告诉她这是“长寿穴”,按揉此穴能健脾养胃、增强体质;崔婉则教苏瑶按揉太冲穴,说这是“疏肝第一穴”,按揉此穴能疏肝理气、缓解情绪不畅。两人一边演示,一边讲解穴位的位置和按揉的技巧,不时发出阵阵惊叹和欢笑。
暖阁内的欢声笑语不断传出,与庭院中的秋风、叶响交织在一起,构成了一幅温馨而美好的画面。夕阳渐渐沉入地平线,金色的余晖渐渐褪去,天色渐渐暗了下来。庭院中的梧桐叶在暮色中若隐若现,金桂的甜香却依旧浓郁。案几上的灯火被点亮,昏黄的灯光洒在宣纸上,将那些密密麻麻的字迹映照得愈发清晰。
崔婉看了看窗外渐渐暗下来的天色,又看了看案几上的沙漏,笑着说道:“不知不觉竟聊了这么久,天都黑了。妹妹,今日与你畅谈,我真是受益匪浅,不仅完善了秋季养生食疗方,还对其他季节的养生医理有了更深入的认识。”
苏瑶也笑着说道:“我也是,姐姐的临床经验丰富,对医理的理解也极为深刻,今日与你探讨,我解开了许多心中的疑惑。能有姐姐这样的知己,一同钻研医理,真是人生一大幸事。”
崔婉轻轻拍了拍苏瑶的手,柔声说道:“是啊,能与妹妹志同道合,一同为医者仁心之事,我也深感荣幸。时候不早了,我让人备了晚膳,我们姐妹俩好好吃一顿,也算犒劳一下自己今日的辛苦。”
苏瑶笑着点头:“好啊,那就劳烦姐姐了。说起来,我还真有点饿了,今日探讨了一下午,消耗了不少心神和体力。”
崔婉笑着起身,吩咐门外的侍女准备晚膳。侍女应诺退下后,崔婉又坐回原位,拿起案几上那些写满食疗方的宣纸,小心翼翼地整理好。昏黄的灯光下,她的侧脸温柔而坚定,苏瑶看着她的身影,心中满是温暖。暖阁内的檀香依旧袅袅,茶水依旧温热,两人之间的情谊,也如同这檀香和茶水一般,温润而绵长。
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