张磊带着三女出门，找了个没人的地方盘膝而坐，进入了修炼状态。
就连杜梦雪都不意外。
她之前压根儿没有入门。
主要是她起不来。
喝了灵水之后，杜梦雪清晰感觉到体内热乎乎的。
她下意识开始按照呼吸吐纳法引导体内那股热乎乎的气。
不知不觉间，太阳升起了。
四人的修炼进入了白热化阶段。
有灵水的加持在，三女只觉得今天的修炼效果非常的棒。
灵水带来的灵气一点点被自己炼化，那种感觉真的很不错。
这次修炼的时间比以前都要长，三女炼化体内的灵气需要时间。
张磊一看表，没时间了，他还要给杨逍逍送能量胶呢。
留了个消息，张磊就离开了。
三女是在小区里修炼，这里是高档小区，不会出危险的。
驱车来到出发点旁边的酒店，刚好碰到了出门准备去热身的杨逍逍。
“师父，你来了。”
“嗯，这几个能量胶你拿着，里面加了料的，一定不要弄丢了，也不要大力挤压，吃的时候注意点。”
张磊认真交代细节。
杨逍逍感动得不要不要的。
一日为师，终身为父。
张磊这个师父，是真的可以当成父亲对待的。
虽然张磊比他还小十来岁。
比赛开始前，杨逍逍去做了尿检。
完事儿之后，就等着比赛开始了。
作为这次魔都马拉松最焦点的人物，杨逍逍自然是受到了大量记者的追捧。
就连一些非体育类记者都过来了。
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