徐浪缓缓推开院门，眼神扫过三人，淡淡开口：“好了，别嚎了，再叫全村人都得被你们吵醒，不然村里人以为你们为我哭丧呢！”
黄毛、红毛和徐才三人嘴里都叼着烟，见徐浪开门，立马收起嬉皮笑脸，挠着头傻笑，活像三个做错事的小学生。
红毛还偷偷把烟往身后藏了藏，生怕被徐浪发现。
徐浪瞥了眼他们手里的烟，眉头微挑：“少抽点烟，抽烟浪费钱还伤身体，纯属交智商税，你们那点零花钱，留着给女朋友买奶茶、买小礼物不香吗？”
红毛一脸不舍地把烟拿出来，委屈巴巴地说道：“浪哥，这可是我们的精神支柱啊！不抽烟，我们练拳都没力气，会emo的！”
他耷拉着脑袋，像被夺了零食的小孩。
黄毛也跟着附和，苦着脸说：“就是啊浪哥！抽烟能提神，不然跑步都腿软，我们不抽烟，闲下来就寂寞得抠脚，浑身不自在！”
徐才一听给女朋友买礼物，眼睛一亮，立马把嘴里的烟丢到地上，用脚狠狠踩了两脚，信誓旦旦地说道：“我从今天起戒烟！烟这玩意儿，有害无利，省下的钱给我对象口红，她肯定开心！”
他脸上满是坚定，心里已经开始盘算着买什么样的围巾了。
徐浪看着徐才，满意地点点头，又看向黄毛和红毛：“戒了烟，省下的钱给女朋友买礼物，她们开心了，你们还会寂寞？到时候天天跟你黏在一起，羡煞旁人。”
他顿了顿，转身往村口走：“好了，不废话了，先跑步热身，绕着村里跑完一圈，回诊所门口教你们练军体拳。”
黄毛和红毛一听女朋友黏在一起，眼睛瞬间亮了，像打了鸡血似的，立马把烟丢到地上踩灭，异口同声地喊：“冲！听浪哥的！戒烟！省钱宠对象！”
俩人跟在徐浪身后，撒腿就跑，可没跑几百米，就开始气喘吁吁。
红毛扶着膝盖，弯着腰大口喘气，脸涨得通红，满头大汗地喊：“浪哥！你等等我们啊！我感觉肺都快跑出来了，再跑下去，我就得原地去世了！”
他平时抽烟抽多了，体力差得不行，此刻心里后悔不已：早知道就少抽点烟了，这跑步也太费命了！
黄毛也上气不接下气，扶着路边的树，吐着舌头说：“就是啊浪哥！跑步也太累了吧，比我们追女朋友还累！我腿都软了，感觉像踩在棉花上。”
他喘得直翻白眼，心里暗自发誓：以后再也不抽烟了，不然连晨练都跟不上，要是徐浪不要自己了，那自己又得回城里三天饿九顿。
徐才跟在后面，虽然也有些喘，但比黄毛和红毛好太多。
他平时经常去山里砍树、扛树，体力底子好，一边跑一边劝：“叫你们俩平时少噜点，多锻炼，就不会这么累了，坚持住，浪哥也是为了我们好。”
“才叔，你也噜了……”
黄毛三人你追我赶。
徐浪放慢脚步，听到此差点笑出来，回头笑道：“我都说了让你们少抽烟，少看那些小电影，你们不听，现在知道累了吧？快跟上，跑完，回诊所门口练军体拳，练好了，以后保护女朋友、护着村子都有底气。”
三人咬着牙，互相打气，硬着头皮跟了上去。
此时，陈叶雨也早早地起来了，背着相机准备拍摄东升的太阳，刚走到村口，就看到徐浪带着三人跑步的场景，眼睛一亮：“这可是好素材啊！”
她立马拿起相机，对着四人拍摄，镜头里，徐浪身姿挺拔，黄毛和红毛虽然狼狈却依旧坚持，画面格外有感染力。
没一会儿，徐浪就带着三人跑到了诊所门口。
他站在空地上，活动了一下筋骨，开始教三人练军体拳的基础动作。
陈叶雨则蹲在一旁，把全程都拍了下来，随后打开直播，对着镜头笑着说：“家人们，早上好！带你们看向阳村的晨练名场面，浪哥现场教学军体拳，还有三个显眼包徒弟，超有看点！”
直播间的粉丝从一开始的五个人，慢慢涨到几百、几千，最后直接破了万。
评论区瞬间炸了：“我去！浪哥也太帅了吧！动作干净利落，一看就是练家子！”
“这三个徒弟有点搞笑啊，尤其是那个拿拐杖的，动作僵硬得像机器人，哈哈哈哈！”“黑粉退退退！浪哥带村里发展，还教大家强身健体，妥妥的好男人！”
“质疑浪哥功夫的都是酸鸡吧？看看这气场，能是假的？”
黑粉和白粉在评论区吵得不可开交，满屏都是议论声，陈叶雨看着不断上涨的人气，笑得合不拢嘴。
徐浪教了一会儿基础动作，看了看时间，差不多该开门接诊了，便对着三人说道：“你们自己练习，记住动作要领，别偷懒，我去整理中药材。”
说完，便走进了诊所。
黄毛、红毛和徐才三人站在原地，认认真真地练习着，不敢有一丝懈怠。
黄毛心里想着：我一定要练得像浪哥一样强，既能保护村子，又能在女朋友面前耍帅，让她觉得我超靠谱！
红毛也暗自较劲：练好了军体拳，以后谁也不敢欺负嫂子们，女朋友也会为我骄傲！
徐才则想着：好好练习，帮浪哥分担，保护村里的人，不让大家受欺负。
没一会儿，一辆黑色的路虎揽胜缓缓驶来，引擎声低沉有力，一看就价值不菲。
正在沉迷练军体拳的黄毛和红毛两人见状，立马停下动作，对视一眼，像打了鸡血似的冲了上去，拦在路虎前面。
红毛扛着宝贝拐杖，摆出一副一夫当关，万夫莫开的架势，扯着嗓子喊：“向阳村欢迎您的光临！友情提示：此路是我浪哥开，此树是我浪哥爷爷栽，要想过此路，身份证拿出来登记！主打一个安全第一，童叟无欺！”
黄毛也跟着附和，双手叉腰：“对！登记一下，我们也好跟浪哥报备，不然出了问题，我们可担待不起！你要是不配合，我们可就不客气咯！”
他故意装出凶狠的样子，心里却有点发慌：这车子看来好贵的样子，应该不是来惹事的吧！刚好练的拳，应该能大显身手了。
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