“别急，我这就给你开方。”岐大夫拿起笔，在宣纸上一边写一边讲解，声音温和而清晰，让罗晓燕和小林都听得明明白白。
“第一味药，柴胡，用4.5克。《神农本草经》里说柴胡‘味苦，平。主心腹肠胃中结气，饮食积聚，寒热邪气，推陈致新’。柴胡是疏肝理气的‘要药’，就像给堵塞的管道开了个口子，能把你郁结的肝气疏解开，让气儿顺起来，同时还能清掉身子里的热，推陈致新，让气血恢复正常。”
“第二味药，杭白芍，用10克。《本草纲目》里说白芍‘苦、酸，微寒。养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗’。柴胡是疏肝的，力道比较猛，用白芍来配伍，既能辅助柴胡疏肝，又能养血柔肝，保护肝血，不让柴胡的猛力伤了肝，同时还能缓中止痛，缓解你经前小肚胀痛的毛病。”
“第三味药，生地黄，用10克。《神农本草经》里说生地黄‘味甘，寒。主折跌绝筋，伤中，逐血痹，填骨髓，长肌肉，作汤除寒热积聚，除痹。生者尤良’。生地黄性寒，能清热凉血，滋阴生津，正好能清掉你冲任二脉里的热，凉血止血，减少经血量，同时还能补充你因为有热而耗伤的津液，改善你少苔的问题。”
“第四味药，粉丹皮，用10克。《神农本草经》里说丹皮‘味苦，寒。主寒热，中风瘈疭、痉、惊痫邪气，除症坚瘀血留舍肠胃，安五脏，疗痈疮’。丹皮也是清热凉血、活血化瘀的良药，能清血分的热，散瘀血，帮助排出你经血里的血块，让经血颜色变浅。”
“第五味药，地骨皮，用10克。《本草纲目》里说地骨皮‘甘，寒。主五内邪气，热中消渴，周痹。风湿，下胸胁气，客热头痛，补内伤大劳嘘吸，坚筋，强阴，利大小肠’。地骨皮能清虚热，除骨蒸，清掉你身子里的虚热，辅助生地黄、丹皮清热凉血，让热邪彻底排出。”
“第六味药，全当归，用10克。《神农本草经》里说当归‘味甘，温。主咳逆上气，温疟寒热洗洗在皮肤中，妇人漏下，绝子，诸恶疮疡金疮，煮饮之’。当归是补血活血的‘圣药’，能补血养血，活血化瘀，既能补充你因为月经过多而流失的血液，又能疏通瘀滞的气血，让经血排出顺畅，减少血块。”
“第七味药，醋香附，用4.5克。《本草纲目》里说香附‘辛、微苦、甘，平。主疏肝解郁，理气宽中，调经止痛’。香附是理气调经的要药，用醋制过之后，理气止痛的效果更好，能辅助柴胡疏肝理气，缓解你肝气郁结引起的烦躁、胸闷，还有经前小肚胀痛的毛病。”
“第八味药，台乌药，用9克。《本草纲目》里说乌药‘辛，温。主顺气止痛，温肾散寒’。乌药能理气散寒，止痛，虽然你是热证，但乌药的温性能被前面的寒凉药制约，主要是用它来理气止痛，缓解你小肚坠胀、腰骶酸痛的毛病，同时还能温肾，兼顾你肾虚的问题。”
“第九味药，薄荷，用4.5克。《神农本草经》里说薄荷‘味辛，温。主贼风伤寒，发汗，恶气腹胀满，霍乱，宿食不消，下气’。薄荷辛凉，能疏散风热，疏肝理气，它的作用就像一阵清风，能把你郁结的肝气散开，同时还能清头目，缓解你烦躁、头晕的症状，让你感觉清爽一些。”
“第十味药，炒白术，用6克。《神农本草经》里说白术‘味苦，温。主风寒湿痹，死肌，痉，疸，止汗，除热消食’。白术是健脾益气、燥湿利水的良药，炒过之后，健脾的效果更好。脾为后天之本，脾胃好了，才能生成足够的气血，滋养身体，同时还能运化水湿，防止湿邪内生，辅助疏肝清热。”
“第十一味药，云茯苓，用6克。《神农本草经》里说茯苓‘味甘，平。主胸胁逆气，忧恚惊邪恐悸，心下结痛，寒热烦满，咳逆，口焦舌干，利小便。久服安魂养神，不饥延年’。茯苓能健脾渗湿，宁心安神，既能辅助白术健脾祛湿，又能安神，缓解你烦躁、睡不好觉的问题。”
“第十二味药，炙甘草，用4.5克。《神农本草经》里说甘草‘味甘，平。主五脏六府寒热邪气，坚筋骨，长肌肉，倍力，金疮肿，解毒’。炙甘草能益气补中，清热解毒，调和诸药，它就像一个‘调和剂’，能把前面十一味药的药性调和在一起，让它们协同作用，同时还能保护脾胃，不让寒凉药伤了脾胃的阳气。”
写完药方，岐大夫把笔放下，递给罗晓燕，叮嘱道：“姑娘，这药方一共十二味药，你拿去抓药，每天一副，水煎服，早晚各喝一次，饭后半小时喝，温着喝，别喝凉的。喝药的时候，要注意忌口，生冷、辛辣、油腻的东西别吃，冰西瓜、冰饮料、麻辣烫、烧烤这些都要戒掉；晚上要早点睡，别熬夜，尽量十一点前睡；工作的时候别太拼，累了就歇会儿，保持心情舒畅，别老生气、憋闷气，多出去走走，散散心，让气儿顺起来。”
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