这天，刘老带着一群老同事来到岐仁堂，他们都是和刘老一样，一辈子操劳，身体多多少少都有些毛病。刘老拉着岐墨的手，高兴地说：“岐大夫，这些都是我的老同事，他们听说我在您这里被治好了病，也想请您给他们看看，顺便请您给我们讲讲中医养生知识。我们这些老家伙，都想健健康康地多活几年，好好享受一下生活。”
岐墨爽快地答应了，他把老人们请到堂内的休息区，给他们每人倒了一杯菊花茶，然后开始讲解中医养生知识。他从《黄帝内经》的“顺应自然，调和阴阳”讲起，讲到四季养生的要点：“春天是万物复苏的季节，肝主疏泄，对应春天，所以春天要养肝，要早睡早起，多到户外散步，保持心情舒畅，饮食上多吃一些养肝的食物，比如菠菜、芹菜、菊花等；夏天是万物生长的季节，心主神明，对应夏天，所以夏天要养心，要晚睡早起，注意防暑降温，饮食上多吃一些养心的食物，比如绿豆、西瓜、莲子等；秋天是万物收获的季节，肺主气，对应秋天，所以秋天要养肺，要早睡早起，注意保暖，饮食上多吃一些养肺的食物，比如梨、百合、银耳等；冬天是万物收藏的季节，肾主藏精，对应冬天，所以冬天要养肾，要早睡晚起，注意防寒保暖，饮食上多吃一些养肾的食物，比如羊肉、狗肉、核桃等。”
他又讲到饮食调理：“脾胃为后天之本，饮食调理至关重要。《黄帝内经》云：‘五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。’饮食要多样化，荤素搭配，粗细搭配，不要挑食偏食，不要暴饮暴食，要定时定量，细嚼慢咽。”
他还讲到情志调节：“《黄帝内经》云：‘怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。’情志对身体健康的影响很大，要保持心情舒畅，不要过度情绪波动，遇到不开心的事情，要及时调节，可以通过散步、听音乐、下棋等方式来缓解压力。”
老人们听得津津有味，时不时还提出一些问题，岐墨都耐心地一一解答。不知不觉，一个上午过去了。老人们意犹未尽地离开了岐仁堂，临走时，还一个劲地向岐墨道谢。
看着他们离开的背影，岐墨的心中充满了成就感。他知道，自己不仅治好了他们的病，还让他们了解了中医养生知识，这比治好一百个病人都更有意义。中医的传承，不仅仅是医术的传承，更是养生理念的传承，是健康生活方式的传承。
岐仁堂的艾草香依旧在堂内弥漫，窗外的槐花开了又谢，谢了又开。岐墨也从一个年轻的大夫，变成了一位成熟稳重的中医专家。但他始终没有忘记自己的初心，始终坚守在岐仁堂，用他的医术和爱心，守护着人们的健康。
他相信，在不久的将来，中医将会以更加辉煌的姿态，屹立于世界医学之林，为人类的健康事业做出更大的贡献。而岐仁堂，这座坐落在京城国子监街的古老医馆，也将继续见证着中医的传承与发展，见证着一个又一个生命的奇迹。在袅袅的艾草香中，在岐墨的诊桌前，岐仁堂的故事，还在继续。
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