何炅：“好，因为泽林和小齐没有冲到前四，所以就一定拥有一张惩罚卡，现在只有娜娜可以进行换牌”
丁程鑫主动请缨：“你可以找我换，从哪跌倒就从哪起来”
谢娜：“行，我再换小丁”
丁程鑫：“嘿嘿嘿，我手气有点好哦”
谢娜：“不可能一直好”
杨迪：“最关键的一把了”
谢娜再次将两张卡牌放好，何炅：“来，小丁，请选择”
丁程鑫站在桌前：“你希望我选哪一张”
谢娜：“我没有希望，我希望你快乐”
丁程鑫：“真的吗，我也希望你快乐”
谢娜开玩笑：“希望我快乐的话，要不你们暑假就别开演唱会了，来当我的嘉宾”
“哈哈哈哈哈哈”
齐思钧：“咱们得百花齐放啊”
丁程鑫先将手放在右边的卡牌上，然后看向谢娜。
谢娜：“你弄嘛”
丁程鑫又换到左边：“翻吗”
谢娜一句话基本明牌：“你刚才都摸到那个了，你干嘛挪过来啊”
“哈哈哈哈哈”
丁程鑫背过身去：“再给你一次机会”
谢娜再次洗牌：“好了”
丁程鑫依旧选择左边：“这个”
谢娜：“我这次看都没看，我的心脏受不了”
丁程鑫将卡片翻开，还是免罚卡，综艺效果拉满。
丁程鑫主打一个宠姐：“你要再来一次吗”
谢娜倒也不客气，重新洗牌：“那你走吧”
“哈哈哈哈哈”
沈南希：“娜姐我帮你唱一首好运来”
“好运来，祝你好运来~”
丁程鑫：“好了吗”
齐思钧：“好了”
丁程鑫：“我刚才一直猜左边，这次我猜右边”
何炅已经憋不住笑出声了：“哈哈哈哈哈”
丁程鑫抬头看向众人，吴泽林：“没有，我们都不知道答案，你翻开吧”
依旧是免罚卡。
“哈哈哈哈哈哈”
沈南希：“娜姐拼死拼活换到了右边”
齐思钧：“这演唱会是必来了”
丁程鑫：“没事，演唱会还是你开你的，我看我的，哈哈哈哈”
但是丁程鑫最后还是将惩罚卡放在了自己名字下面。
何炅：“好，弟弟自愿选择了惩罚卡”
谢娜惊喜：“真的假的”
丁程鑫：“真的”
谢娜：“谢谢弟弟”
何炅：“那么我们最后接受惩罚的就是小齐、泽林和小丁”
因为后面还有一个谢娜的舞台表演要换装，而李小冉后面还有其他行程先行离开，剩下的几人到好六街边吃边等。
齐思钧：“饿了饿了”
丁程鑫：“肚子都已经空了”
杨迪：“这一份是饼还是包子”
丁程鑫掀开保鲜膜，发现是最爱的葱油饼，立马从筷子桶中抽出几双，每人发一双，开吃。
齐思钧：“是那家饼，这家饼真的很正宗，哇，这大葱，你要不要来一块”
沈南希：“有葱婉拒，我等着吃碗粉”
何炅：“稍微留点肚子哦，一会儿我们还有宿舍”
沈南希：“今天的管家是谁啊”
丁程鑫举手。
杨迪：“晚上吃啥”
丁程鑫：“吃钵钵鸡，可以不”
沈南希：“都听管家的安排”
齐思钧：“我还没去过我们的宿舍”
沈南希：“你没去过吗”
齐思钧：“他们之前有两次时间都撞了”
拌粉和拌面都上来了。
沈南希和齐思钧分一份吃：“我每次来都必吃这个粉，我真的觉得在别的地方吃不到这么好吃的粉”
杨迪：“但是北京有一家锅盔粉很正宗，四川那种锅盔肥肠粉”
齐思钧：“她不吃内脏类的食物”
杨迪：“那就没办法了”
吴泽林吃着吃着发现少点啥：“今天没送榨菜上来”
何炅：“喊一声”
吴泽林：“搞点榨菜”
榨菜上桌。
何炅夹了一大筷子榨菜到自己碗里：“我和吴泽林两人可以把这一整盒榨菜吃掉”
齐思钧：“那今天晚上得喝多少水”
何炅：“没有，它不咸”
吃完一碗粉，沈南希捏捏小肚子：“好饱，我最近真的有点控制不住了，我从不录姐姐之后胖回来5斤，太吓人了”
吴泽林：“但你整体看起来还是比之前瘦的”
沈南希：“姐姐们都太牛了，说不吃是真的一口都不吃”
齐思钧：“她那一段时间给我发消息说，晚上饿的想追着牛啃，我说你吃啊，要不我买点给你们送过去，她说别，我刚问了，姐姐们说不吃，我也不好意思吃”
杨迪：“浪姐减肥营名不虚传哈”
沈南希：“吃完今天，从明天开始不吃了”
齐思钧：“没有，你现在看着正好，你像予彤去年瘦的有点吓人了”
吴泽林：“你可以正常吃，然后锻炼一下”
沈南希：“但是我不喜欢出汗的感觉”
杨迪：“那你去游泳，在水里就感觉不到自己出汗了”
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