四人都看傻了眼“付林，从启动到提速，太快了！”。
350米一过，付林开始降速缓冲。李青和刘晴纷纷鼓掌，点头示意不错！
李青教练笑呵呵地，指着陈海建几人问道：“你们四个练了有一段时间了吧？”
陈海建点头回答：“嗯！我们几个从三亚集训队开始，就练习了。这次出发前在京都集训队也一直在练。”
“嗯这就对了。”李青教练看着几个人，说了自己的看法后，又指向胡开和杨耀族二人：“一会你俩轮流配合付林，练习一下三四棒的交接。”
说完后，刘晴带着胡开、杨耀族、付林进行三四棒的练习。
而沈暴和陈海建，则继续巩固一二棒的配合。
当天的训练结束后，几个人围着付林，纷纷询问自己的缺点，和改进技巧。
付林看着这些老大哥们，也是知无不言、言无不尽地一一解答。
他还把自己目前，和后世苏神的一些训练方式、技巧倾囊相授，希望能够帮助大家共同提高。
一连两天的接力训练，使大家的默契度，持续上升。
训练之余，付林也给大家分享了，如何快速启动后，提速技巧以及弯道技术是，如何高速过弯等技术。
反正收益的都是华夏田径，付林也希望，自己的通过系统提升成绩后，带来的经验和技巧通通分享给大家。
希望未来的华夏田径，不仅只出现一个付林、一个苏丙天，而是有更多的国际顶尖短跑高手出现，登上领奖台。
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