好在有了【短跑名将训练册】的助力（目前除了国家队外，省级别的田径队也都在使用），这样像张佩萌、胡开、杨耀族、苏丙天这样具有短跑天赋的运动员，就能更好、更快、更科学地，提高自己的训练成绩，为未来的比赛做好充分的准备。
闲暇之余，胡开也会带着这个小兄弟，来到付林的住处，找他探讨一些训练中的问题。张佩萌属于外冷内热型男孩，一开始见到付林时，除了激动就只剩下紧张了，只会在一旁，静静地聆听付林、胡开的讨论。
付林也注意到了这个，在前世作为华夏短跑天团的带头大哥，没想到在现实生活中，竟然如此腼腆。
于是，付林主动找他攀谈起来：“佩萌，怎么，你还特别拘束么？”
张佩萌听到付林主动和他说话时，竟激动得有些语无伦次：“没，没有，林哥，不是，你说……”
胡开在一旁帮着佩萌说道：“哎，不是，付林是你的名气太大了，他和我在一起就没事。再者说了佩萌，你得多和付林交流，他会帮你很多的。这次咱们都参加全运会，到时候你和付林跑一场，啥都明白了。”
张佩萌不好意思地笑了笑：“林哥，开哥，我不太会说话，以后你们多带带我，我就好了。”
“嗯，咱们都是师兄弟，我刚来时也是这样，慢慢就会好了。不懂的就要问，放心吧。”付林鼓励道。
“嗯，好的林哥。”张佩萌感激地回答道。
国庆节期间，大家也都没什么事可做。于是付林便把张锐叫来，再加上王宣、陈圆圆以及弟弟等人，大家在别墅里，痛痛快快地搓了一顿美食盛宴，享受着难得的闲暇时光。
进入大三的张锐，已经彻底放弃了短跑专业。现在每天除了上课外，他便陪着自己的女友学习，什么工商管理之类的课程，与之前的浪荡公子哥形象，完全判若两人。
过了几天，付林相继又完成了红牛牛、李宁以及佳能等，诸多品牌的广告拍摄任务。随着十运会的开幕时间日益临近，他的时间也愈发紧张起来。
10月10日这一天终于到来了。付林和胡开带着团队一行人，直飞金陵，与鲁东代表团汇合。
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