其次，是调整身体状态，并进一步明晰和巩固那“内力调和”的特质。杨华采集了一些具有宁神静气效果的草药，熬煮汤剂，两人连续服用数日，力求将身心调整到最平和、最空灵的状态。
在这段静修期间，他们对“内力调和”有了更深刻的理解。这并非传统武侠小说中那种可以外放伤敌、飞檐走壁的所谓“内力”，而是林可结合现代科学认知（生物能量学、神经控制、呼吸优化等）与这个世界的能量环境，摸索出的一套激发和优化自身生命潜能的方法所带来的综合性结果。
其核心表现如下：
1. 身体机能优化：新陈代谢更加高效，体力、耐力、爆发力、柔韧性以及伤愈速度都远超常人。五感（视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉）变得极其敏锐，能察觉到许多常人忽略的细节。
2. 精神意志凝聚：注意力更容易高度集中，思维速度和处理复杂信息的能力显着提升。对自身情绪的控制力更强，能在压力和危机下保持冷静和清晰的判断。
3. 能量感知与内循环：能够模糊地感知到自身生命能量的流动（即那丝“内力”），并可以初步引导其在特定经络（或可理解为能量传导效率更高的生物通路）中运行。这种内循环能有效消除疲劳、缓解压力、调和脏腑机能，并对外界环境变化（如寒冷、酷热、毒素）拥有更强的适应性和抵抗力。
4. 直觉与共情增强：对危险的预知、对他人情绪的感知、对自然环境细微变化的洞察力，都得到了不同程度的提升。杨华在医术和辨识草药方面的天赋，也因此得到了放大。
“这更像是一种生命层次的进化，或者说，是人体潜能的深度开发。”林可总结道，“它不追求破坏力，而是追求身、心、灵与外部环境的和谐统一与最优效能。我们带回去的，是这种‘优化状态’本身，是这具被重新‘编程’和‘升级’过的身体。”
杨华补充道：“而且，这种特质似乎具有一定的稳定性和遗传性…或者说，是可传承的身体记忆。只要我们回去后坚持那套呼吸法和引导术，应该能长期保持，甚至可能通过特定方式，让我们的后代也受益。”
这无疑是一笔无法用金钱衡量的、最宝贵的财富。
最后，便是反复在脑海中演练启动戒指的过程，并明确回归后的初步计划。他们知道，启动戒指需要“心意相通，执念所向”，任何杂念和情绪波动都可能影响过程。
在洞穴中准备的第七日。
清晨，第一缕阳光透过藤蔓缝隙，投射入洞穴，在氤氲的水汽中形成一道道光柱。林可和杨华相对盘膝坐在干燥的石板上，经过数日的调息静养，他们的精神状态都已达到巅峰。体内那丝内力温顺而活泼地流淌着，全身细胞仿佛都在欢唱，处于一种前所未有的和谐与充盈状态。
那枚戴在杨华指间的古玉戒指，此刻正散发着前所未有的柔和光晕。内部的流光不再仅仅是盘旋，而是如同活物般缓缓脉动，仿佛一颗微型的心脏在跳动。一股温暖、磅礴却又无比温和的能量，以戒指为中心，缓缓扩散开来，笼罩着两人。空气中，似乎有细微的、如同梵唱般的嗡鸣声在回响。
戒指的能量，已经达到了真正的满溢状态！那种可以开启通道的“资格”感，无比清晰地传递到两人的意识深处。
“时候到了。”林可睁开眼，看向杨华，眼神清澈而坚定，其中仿佛有精光内蕴。
杨华也睁开美眸，与他目光交汇，重重地点了点头。她的眼眸更加明亮深邃，仿佛能倒映出人的灵魂。她的眼中，有激动，有忐忑，但更多的是一种义无反顾的决然。
两人同时伸出双手，紧紧握在一起。他们的精神高度集中，摒弃了一切杂念，脑海中只剩下一个无比纯粹、无比强烈的共同执念——回家！回到我们原来的世界！回到父母身边！
随着他们意志的高度统一和回归执念的强烈迸发，那枚戒指骤然间光芒大盛！
原本柔和的光晕瞬间变得刺目，将整个洞穴映照得如同白昼！戒指内部那脉动的流光以前所未有的速度疯狂运转，仿佛一个微型的星河在燃烧、在沸腾！
“嗡——！”
一声低沉的、仿佛源自灵魂深处的震鸣响起！并非通过耳朵，而是直接作用于他们的意识海！
以戒指为中心，空间开始肉眼可见地扭曲、折叠！光线被拉长、揉碎，形成无数道绚丽而诡异的光带，围绕着他们疯狂旋转。脚下的岩石、周围的空气，似乎都变得不稳定起来，一种失重感开始涌现。他们携带的那些金锭、宝石盒、药材箱等物品，也被一层淡淡的乳白色光晕包裹，似乎被某种力量同化，准备一同进行这次跨越维度的旅行。
林可和杨华紧紧相拥，能清晰地感受到彼此剧烈的心跳和微微颤抖的身体，但他们内息流转，迅速平复着身体的应激反应，保持着意识的绝对清明。他们闭上眼睛，将所有的精神、所有的意志，都灌注到那个唯一的念头中——回归！
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