日子在平安居的房间里，如同窗外的日升月落，平静而规律地流淌着。林无锋几乎足不出户，将全部心神都沉浸在修炼之中。
清晨，天光微熹，他便已盘膝坐在床上，五心朝天，运转《基础引气诀》。微弱的气息如同初春解冻的溪流，在体内缓缓流淌，冲刷着经脉中细微的滞涩，温养着筋骨深处那沉甸甸的地脉阴气。每一次呼吸都绵长而深沉，胸膛随着气息的流转微微起伏，带动着肋骨的伤处传来丝丝隐痛，但这痛楚早已被他习惯，甚至化作锤炼意志的磨刀石。他能清晰地感觉到，体内那股源自地脉的沉阴之气，在引气诀日复一日的冲刷下，不再如最初那般沉重滞涩，反而如同沉淀的铅汞，开始与筋骨血肉缓缓交融，带来一种内敛的、沉凝的力量感。引气诀运转的速度也在加快，气息流转间，隐隐有溪流潺潺之声在体内回荡。
引气之后，便是《铁骨锻身诀》。他站起身，在房间狭小的空地上，摆开架势。动作缓慢而凝重，每一个姿势都仿佛背负着无形的山岳。拉伸、拧转、沉坠、冲拳……没有华丽的招式，只有最基础的筋骨锤炼。肌肉在拉伸中发出轻微的“噼啪”声，骨骼在承受压力时发出低沉的“咯吱”声。汗水很快浸透了他的单衣，顺着额角、鬓角滑落，滴在地板上。他咬紧牙关，眼神锐利如刀，承受着筋骨被反复锤炼、拉伸、挤压带来的剧痛。他能感觉到，每一次极限的拉伸和沉重的坠压，都让筋骨深处那股沉凝的力量感更加清晰一分，仿佛生铁在锻锤下被一点点夯实、延展。
午后，他会拿起碎风剑。灰暗的剑身握在手中，冰凉而沉重。他站在房间中央，重复着最基础的剑式：刺、劈、撩、扫、点、崩、截、搅。动作不快，甚至有些刻板，但每一次挥剑都力求精准、稳定。剑尖刺出，如同毒蛇吐信，直指一点；剑刃劈下，如同山岳倾塌，势沉力猛；剑锋撩起，如同逆流分水，圆融无滞；剑身横扫，如同秋风卷叶，凌厉无匹……他感受着剑的重量，剑的重心，剑锋划过空气的阻力，以及剑身深处那股纯粹的“击溃”特性在挥动时隐隐散发的锋锐之意。他尝试着将体内那股沉凝的力量，通过手臂、手腕，精准地传导到剑身之上，让每一次挥剑都不仅仅是手臂的动作，而是全身力量的凝聚与爆发。碎风剑在他手中，不再是单纯的凶器，而是一件需要彻底掌控的工具。他练习着收放，练习着力量的传导，练习着在最小的动作幅度内爆发出最强的杀伤力。汗水顺着下巴滴落，在地板上洇开一小片湿痕。
阿宝趴在门框边，小脑袋探进来，静静地看着。他看着林无锋盘膝打坐时如同石雕般的沉静侧脸；看着他演练锻身诀时汗如雨下、肌肉虬结的紧绷身躯；看着他一遍遍挥动那柄灰扑扑的长剑，动作枯燥而重复。阿宝的小脸上没有了初到清河镇时的兴奋和新奇，取而代之的是一种与年龄不符的担忧和心疼。他不懂那些深奥的功法，但他能感受到锋哥身上的疲惫和那股近乎自虐的刻苦。他记得锋哥浑身浴血的样子，记得他拄着断剑艰难行走的样子。他知道，锋哥这么拼命，是为了保护他们。
“锋哥…”这天傍晚，林无锋刚结束一轮剑式练习，正用布巾擦拭着额头的汗水，阿宝终于忍不住，小声开口，“你…你都好久没出去走走了…今天…今天能带我和李婶出去逛逛吗？就…就在附近走走…”他的声音带着一丝小心翼翼的恳求，大眼睛里满是期盼。
林无锋擦拭的动作微微一顿。他看向阿宝，小家伙眼巴巴地望着他，又看看旁边抱着婴儿、眼神也有些期待的李婶。这段时间，阿宝和李婶虽然负责采购，但每次都是快去快回，不敢多停留片刻。这小小的清河镇，对他们来说，依旧充满了新奇和未知。
林无锋沉默了片刻。他本想拒绝，清河镇并不安全，七杀盟的爪牙如同阴影般潜伏着。但看着阿宝眼中那抹小心翼翼的期盼，看着李婶眉宇间挥之不去的阴郁，他心头微微一软。紧绷的弦，也需要偶尔松弛。况且，他也需要更深入地了解这个镇子。
“好。”林无锋点点头，声音低沉，“就在附近走走，别走远。”
“太好了！”阿宝的小脸瞬间亮了起来，欢呼一声。
李婶也露出了久违的、浅浅的笑容。
夕阳的余晖将青石板的街道染上一层温暖的金色。喧嚣声比白天稍减，但依旧热闹。林无锋带着阿宝和李婶，走在熙攘的人流中。他依旧走在最外侧，将阿宝和李婶护在身后，右手看似随意地搭在腰间的碎风剑柄上，目光锐利地扫视着四周。阿宝则像只快乐的小鸟，拉着李婶的手，好奇地东张西望。卖糖人的摊子前，他盯着那栩栩如生的孙悟空和小兔子，眼睛发亮；杂耍摊子前，看着艺人喷火吞剑，他兴奋地拍着小手；路过一家飘着浓郁香气的糕点铺，他忍不住咽了咽口水。
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