接下来的几天，孕吐反应时轻时重，但确实成了常态。沈清辞的饮食变得极其挑剔和少量多餐。厨房变着花样准备清淡、易消化、据说能缓解孕吐的食物，但她的胃口依然像六月天，说变就变。有时明明想吃某样东西，等做出来，闻到味道又没了胃口，甚至引发恶心。
陆寒洲推掉了所有非必要的商务活动，将更多工作挪到家中处理。他的“辅佐”重心，也从纯粹的工作支持，更多地倾斜到了生活照料。他记住了她哪些时段反应最重，会提前准备好温盐水、苏打饼干、新鲜的柠檬片（闻一闻有时能缓解恶心）。他学会了辨识她细微的表情变化，在她可能感到不适前，就适时地让她停下手中事，或带她去空气流通的阳台透透气。夜里她若因胃部不适醒来，他总是第一时间察觉，为她按摩虎口（内关穴），或陪她说说话分散注意力。
他也开始更仔细地研究孕期知识，尤其是缓解孕吐的种种方法（从医学验证到经验分享），并谨慎地与周教授沟通后，选择一些安全可行的尝试。比如，在沈清辞常待的房间放置一些清新的柑橘类精油扩散器（低浓度）；确保她每天摄入足够的维生素B6（在医生指导下）；甚至亲自下厨，尝试做据说有止呕效果的姜糖水或姜撞奶，虽然手艺生疏，但那份笨拙的认真，让沈清辞即使没胃口，心里也暖洋洋的。
孩子们也敏锐地察觉到了妈妈的变化。安安不再蹦跳着扑进妈妈怀里，而是会先观察一下妈妈的脸色，然后轻轻地靠过来，用小手摸摸妈妈的肚子，小声问：“妈妈，是小宝宝让你不舒服了吗？” 宁宁似乎也能感觉到母亲气息的不同，在她怀里时会格外安静乖巧，用那双乌溜溜的大眼睛担忧地望着她。
早期的不适，像一层挥之不去的薄雾，笼罩在沈清辞身上，也牵动着全家人的心。但在这不适之中，爱意的表达也变得更加具体和频繁。陆寒洲的紧张呵护，孩子们的懂事体贴，连同她自己为了宝宝努力克服不适的坚持，都让这段略显灰暗的时期，闪烁着格外温暖动人的微光。
沈清辞知道，这只是孕期漫长旅程中的第一道小坎。身体的不适是真实的，但被爱包围的感觉，让她有足够的勇气和耐心去度过。每当难受袭来，感受到陆寒洲紧握的手，或看到孩子们关切的眼神，她便觉得，这一切的辛苦，都是为了迎接那个值得所有等待的小生命。而这份信念，本身就是最好的“止吐剂”之一。
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