l与那些年轻女孩们的深入交谈,以及被触发的往事回忆,在沈清辞心中发酵、沉淀,最终孕育出了一个日益清晰的构想。这个构想,不再仅仅是课堂上的延展讨论或偶尔的咖啡角聚会,它开始显露出更具体、更具雄心的轮廓——她想要创建一个平台,一个专门帮助那些高潜能、却在各种内外心理障碍中挣扎的女性,突破束缚,实现真实自我与潜能的地方。
这个念头,起初只是一个模糊的愿望,像晨曦中的薄雾。但随着她在教学中接触到更多案例,阅读相关研究,以及回顾自己与身边女性的经历,这薄雾渐渐凝聚成形,越来越清晰、坚定。
她看到了太多“她们”:学业优异却因“冒名顶替综合征”不敢申请更好机会的女孩;创意非凡却因害怕被评价为“不够商业化”而自我设限的艺术家;技术强悍却因团队中性别失衡而倍感孤独、甚至怀疑自己是否“适合”这个领域的工程师;还有那些在家庭期待、社会时钟与个人梦想之间拉扯,感到时间精力被无限分割、陷入焦虑的年轻母亲或准母亲……
她们不缺才华,不缺努力,甚至不缺机会的敲门声。她们缺乏的,或许是一种深层的自我认可和内在力量感,一种在嘈杂的外部标准和内在怀疑中,依然能清晰听见自己心声并坚定追随的能力,一种在遭遇挫折或偏见时有效应对、保护自己能量不枯竭的心理韧性,以及一个能提供理解、共鸣和实际支持的同伴网络。
“清辞雅韵”的设计工作,本质是在物理空间中创造滋养人的环境。那么,在心理与成长的维度上,是否也能设计一个“空间”?一个安全的、支持的、赋能的心理与成长“空间”,帮助这些女性梳理内在的混乱,识别并挑战那些限制性的信念,连接彼此的资源与智慧,最终能够更自信、更从容地走向属于自己的广阔天地?
这个构想让她心潮澎湃。连续几个夜晚,哄睡孩子后,她在书房里铺开大大的素描本,不是画设计图,而是用思维导图、关键词和简笔画,勾勒这个平台的雏形。
陆寒洲敏锐地察觉到了她的专注与投入。一个周五晚上,他端着一杯温牛奶走进书房,放在她手边,目光落在摊开的素描本上。上面写着:“暂名:容光计划?” 周围延伸出许多分支:核心理念(赋能、联结、真实成长)、可能的形式(工作坊系列、导师计划、同伴支持小组、线上资源库)、目标人群(高校女生、初入职场的年轻女性、面临转型或突破瓶颈的女性创业者/专业人士)、关键议题(自我认知与价值感、应对偏见与自我设限、情绪管理与心理韧性、目标设定与行动力、生涯平衡与整合……)。
“看起来是个大工程。”陆寒洲在她身旁坐下,语气温和,带着探究的兴趣,“‘容光’?取自‘各美其美,容光焕发’?”
沈清辞眼睛一亮,没想到他一下子抓住了她尚未明言的深意:“对!就是这个意思。不是要求每个人都变成某种‘标准’的发光体,而是帮助每个人发现、接纳并绽放自己独特的光彩,让那份光彩不被尘埃遮蔽,能够从容焕发。”
陆寒洲仔细看着那些脉络,思考片刻:“构想很打动人。但你想清楚它的定位了吗?是公益性质,还是社会企业模式?与你的教学工作如何结合?具体从哪里切入?”
他的问题总是如此精准,帮助她从感性的热情走向理性的构建。沈清辞深吸一口气,开始阐述自己这些天的思考:
“我想,它应该是一个非营利性的项目,至少初期是。它可以依托于东南大学的智能社会与伦理研究中心,或者以合作项目的形式开展,这样有学术背书,也便于接触目标人群。我的课程可以作为入口和理念传播的渠道,从中发现那些真正有需求、也有意愿改变的学生。”
“形式上,我想分阶段进行。初期,以我现有的课程为基础,举办小型的、主题深入的封闭式工作坊,比如‘突破冒名顶替综合征’、‘在男性主导领域中找到自己的声音’、‘管理焦虑与完美主义’等。工作坊不仅仅是讲座,而是融合行为心理学工具、设计思维、叙事疗愈、角色扮演等多种互动方式,创造体验和转变的场域。”
“同时,启动一个‘星光导师’计划。邀请我认识的、在不同领域取得成就且经历过类似挣扎的女性——不一定是功成名就的大佬,可以是中层管理者、独立艺术家、成功的自由职业者、平衡家庭与事业的科学家等等——与参与者进行小范围或一对一的定期交流。重点不是提供标准答案,而是分享真实路径,给予精神鼓励和具体建议。”
“长期来看,”沈清辞的笔尖在“线上资源库”和“同伴支持社群”上点了点,“可以建立一个安全的线上空间,分享有价值的文章、工具、书单、播客,更重要的是,形成一个匿名的或半匿名的同伴支持网络,让参与者即使离开工作坊,也能持续获得来自同伴的倾听、理解和鼓励。”
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