离毕业考核只剩五天了,王屿辞的训练也进入了最后的冲刺阶段。他给自己制定了一个近乎残酷的训练计划:每天早上五点起床,进行两个小时的负重跑,负重从五十公斤增加到六十公斤;上午进行引体向上、俯卧撑和深蹲训练,每个项目各做五十组,每组三十个;下午进行耐力跑训练,距离从十公里增加到十五公里;晚上还要进行一个小时的力量训练,用捡来的旧轮胎和石头做负重。
这样的训练强度,让王屿辞的身体承受着巨大的压力。每天训练结束后,他都浑身酸痛,像散了架一样,连抬手的力气都没有。但他没有放弃,他知道,现在多流一滴汗,毕业考核的时候就多一分把握。
这天早上,王屿辞像往常一样,来到废弃广场进行负重跑。六十公斤的轮胎压在他的肩膀上,让他每走一步都格外艰难。刚跑了两公里,他的双腿就开始发软,肌肉酸痛得厉害,像是有无数根针在扎一样。汗水顺着他的额头往下淌,滴落在地面上,瞬间被干燥的泥土吸收。
他想停下来休息一会儿,但脑海里却浮现出老瞎子的话:“累的时候,不是要放弃,是要把‘累’磨成自己的形状。” 他咬紧牙关,继续往前跑。跑了五公里的时候,他的小腿突然抽筋了,剧烈的疼痛让他忍不住闷哼一声,差点摔倒。
他停下脚步,坐在地上,用力揉搓着抽筋的小腿。疼痛渐渐缓解后,他又重新站起来,想要继续跑。但刚走了两步,小腿又开始抽筋。张强、苏晓和李阳也来到了广场,看到王屿辞的样子,连忙跑了过来。
“王屿辞,你没事吧?” 苏晓担心地问,伸手想要扶他。“我没事。” 王屿辞摇了摇头,咬着牙说,“只是小腿抽筋了,休息一下就好。”“你都训练这么久了,休息一会儿吧。” 张强说,“六十公斤的负重太大了,你的身体会吃不消的。”
“不行,我不能休息。” 王屿辞说,“离毕业考核只有五天了,我必须抓紧时间训练。我要突破自己的极限,才能在考核中取得好成绩。”“可是你的身体……” 李阳想说什么,被王屿辞打断了。“我没事,我还能坚持。”
王屿辞深吸一口气,重新把轮胎扛在肩膀上。这一次,他调整了呼吸,放慢了速度,尽量让自己的节奏保持平稳。虽然肌肉依旧酸痛,但他的眼神却异常坚定。他知道,这是对自己意志力的考验,只要他能坚持下去,就一定能突破极限,变得更加强大。
张强、苏晓和李阳没有再劝说他,只是默默地跟在他身后,为他加油打气。“王屿辞,加油!坚持住!”“你是最棒的!我们相信你!” 同学们的呐喊声,像一股强大的力量,支撑着王屿辞不断前进。
跑了十公里的时候,王屿辞的体力已经耗尽了。他的眼前开始发黑,脚步也变得踉跄起来。但他没有停下,他的脑海里浮现出老瞎子的笑容,浮现出同学们的支持,浮现出自己画在本子上的梦想。这些画面,激励着他不断前进,不断突破自己的极限。
终于,他跑完了十五公里。他把轮胎放在地上,整个人瘫坐在地上,大口大口地喘着气。汗水浸透了他的训练服,贴在身上,又冷又黏。但他的脸上却带着笑容,因为他成功地突破了自己的极限,比昨天多跑了三公里。
张强、苏晓和李阳跑了过来,递给王屿辞一瓶水和一块能量棒。“王屿辞,你太厉害了!” 张强拍着他的肩膀说,“六十公斤的负重,跑了十五公里,你简直就是个奇迹!”“是啊,你太拼了。” 苏晓说,“快喝点水,补充一下能量。”
王屿辞接过水,大口大口地喝了起来。他看着身边的同学们,心里充满了温暖和力量。他知道,自己的成功,离不开同学们的支持和鼓励。他会带着这份支持,在接下来的几天里,继续努力训练,争取在毕业考核上取得好成绩,和大家一起拿到基因药剂的名额。
他休息了一会儿,站起身,朝着训练室的方向走去。虽然身体依旧疲惫,但他的心里却充满了希望。他相信,只要他坚持下去,只要他不放弃,就一定能实现自己的梦想,走出这片废土,看到真正的阳光和星空。
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