隋唐:日增千斤力,手撕李元霸

碳烤小羊杨

首页 >> 隋唐:日增千斤力,手撕李元霸 >> 隋唐:日增千斤力,手撕李元霸最新章节(目录)
大家在看大唐开局找李世民退婚 红楼之挽天倾 大明国师 以三国为基,铸至高圣朝 衣冠不南渡 我家动物园通大唐,爆宠小兕子 曹贼 重生开局多子多福 大唐双穿:小兕子是我的! 退婚后,高冷女帝后悔了 
隋唐:日增千斤力,手撕李元霸 碳烤小羊杨 - 隋唐:日增千斤力,手撕李元霸全文阅读 - 隋唐:日增千斤力,手撕李元霸txt下载 - 隋唐:日增千斤力,手撕李元霸最新章节 - 好看的历史小说

第283章 这功法,真能练出内息?

上一页书 页下一页阅读记录

杨暕看看他们,笑着说:“都别光顾着高兴,先看看,有什么不懂的赶紧问。”

众人这才低头翻阅起来。

御书房里安静下来,只有翻书页的沙沙声。

过了一会儿,李元霸先抬头:“陛下,我看完了。”

“这么快?”

“嗯,我这人读书慢,但这功法,我看一遍就记住了。”李元霸挠着头,“就是有些地方不太懂。”

“哪儿不懂?”

李元霸指着功法上的一段:“这儿说,运功时,气沉丹田,然后沿任脉上行,经膻中,过璇玑,至百会。大哥,任脉是啥?膻中是啥?璇玑又是啥?百会我倒是知道,脑袋顶上那个穴位,对吧?”

杨暕点点头:“对,百会是在头顶。至于任脉,是人体的一条经脉,从会阴开始,沿身体前面正中线上行,到承浆结束。膻中在两乳之间,璇玑在天突下一寸。”

李元霸听得云里雾里:“陛下,您说的这些,我咋一个都听不懂?”

杨暕这才反应过来——李元霸虽然武艺高强,但那都是天赋,从来没正经学过经脉穴道。让他直接看经脉运行的法门,确实难为他了。

“这样,你先别管经脉穴道。”杨暕说,“你按我说的做。站好,双脚与肩同宽,膝盖微屈,双手自然下垂,全身放松。然后深吸一口气,想象这口气从喉咙下去,经过胸口,到肚子,然后停在肚脐下三寸的地方。能做到不?”

李元霸照做,点点头:“能。”

“好,然后憋住这口气,心里想着这个地方发热。等真发热了,再慢慢呼气,但不要把这口气全呼出去,留一点在肚子里。”

李元霸照做,憋了一会儿,突然瞪大眼睛:“陛下,真热了!”

“那就对了。”杨暕说,“就这么练,每天练一百遍。练到什么时候你一想就能热,就算入门了。”

李元霸大喜:“这么简单?”

“简单?”杨暕笑了,“你先练三天再说。三天后你要是还能觉得简单,那算你厉害。”

程咬金在旁边问:“陛下,俺也是这么练?”

“你们不一样。”杨暕说,“你们各自修炼的功法不同,入门的方法也不同。元霸走的是刚猛路子,入门靠的是憋气。你走的是爆发路子,入门靠的是发力。”

“咋发力?”

“你现在,站好。”杨暕说,“想象面前有一棵大树,你一斧子砍下去,要用全力。但你真砍的时候,别把劲全使出来,留三分。砍到一半,突然停住,把那七分劲憋在体内,让它顺着经脉走。”

程咬金照做,摆出砍斧子的架势,一斧砍下,突然停住。

然后脸就憋红了。

“陛……陛下,这劲憋不回去啊!”

“憋不回去就对了。”杨暕说,“你现在是第一次,肯定憋不回去。多练几次,慢慢就能憋住了。等你能把打出去的劲憋回体内,就算入门了。”

程咬金龇牙咧嘴地继续练。

其他人也都按照杨暕说的方法,开始尝试入门。

一时间,御书房里热闹得很。

李元霸在那憋气,憋得脸红脖子粗。

程咬金在那比划斧子,比划得跟抽风似的。

秦琼稳当,站那儿一动不动,但额头已经见汗了。

罗成灵动,在那儿转来转去,跟跳舞一样。

尉迟恭凶猛,一鞭一鞭地虚劈,劈得呼呼作响。

宇文成都最稳,站在那儿,一呼一吸,节奏分明。

李世民则坐在一旁,闭着眼睛,不知道在想什么。

李靖没练,他在那儿看功法,边看边琢磨。

杨暕看着这些人,心里挺满意。

都是好苗子。

虽然现在连门都没入,但只要练下去,用不了多久,就能突破炼体一重。

到时候,大隋就有真正的武道高手了。

过了约莫一刻钟,宇文成都先停下来。

“陛下,臣好像找到感觉了。”

杨暕眼睛一亮:“什么感觉?”

宇文成都想了想,说:“就是呼吸的时候,胸口往下一点的位置,有点发热。不大,就一小块,但确实热。”

“那是膻中穴。”杨暕点点头,“你能先感觉到膻中发热,说明你走的路子对。青龙戟法,起手就在膻中。继续练,等膻中热透了,就会往下走,走到丹田。到时候,丹田一热,就算正式入门了。”

宇文成都抱拳:“多谢陛下指点。”

又过了一会儿,秦琼也停下来。

“陛下,臣也找到感觉了。”

“什么感觉?”

“臣站那儿不动,心里想着稳住,然后就感觉脚底发烫。”秦琼说,“从脚底往上,一直热到膝盖。”

杨暕笑了:“玄武锏法,根基在下盘。你能感觉到脚底发热,说明路子对了。继续练,等热到腰,就算入门。”

秦琼点头。

紧接着,罗成、尉迟恭也相继找到了感觉。

罗成是手臂发热,尉迟恭是后背发热。

都是各自功法的入门征兆。

李元霸还在那儿憋气,憋得脸都紫了。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

上一页目 录下一页存书签
站内强推西南风云:三十年江湖往事 改命记实录 全民巨鱼求生:我能听到巨鱼心声 末日乐园 官场从秘书开始 大一实习,你跑去749收容怪物 山洞奇遇 重生军营:军少,别乱来 修仙家族之化灵碗 神医弃女之帝妃倾世 军婚蜜恋在八零 重生足球之巅 杀神 邪王追妻:废材逆天小姐 武炼巅峰 让你当闲散驸马,你成至强武圣? 帝霸 修仙小书生 权欲:从乡镇到省委大院 天兽鼎 
经典收藏流氓帝师 大明暴君,我为大明续运三百年 重生英伦,从黑帮到财阀 三国:让你救关羽,没让你灭孙权 刘宋风云 亚历山大四世 大唐混子 赤潮覆清 大唐:我能搞钱,多娶公主合理吧 留里克的崛起 家父汉武帝! 大唐之最强皇太孙 关于南朝贵公子是我冒充的这回事 偷听心声:女主请自重,我只是小反派呀 十年藏拙,真把我当傀儡昏君啊? 人在隋唐:从合成词条开始无敌 篡清,从凤台县城开始 开局直播:秦始皇中考高考公考 我,贾府孽障,但贾府也不当人 大宋泼皮 
最近更新王莽:帝系统开局杀穿三国 两汉往事 三国之蜀汉我做主 婚内约法三十章?你当本世子舔狗呀! 寒门:带着小娇妻崛起 红楼美女如此多娇,我全都要 从部落少主到帝国皇帝 龙腾九霄:我的结义兄弟是皇帝 三国董牧传:董卓的董,放牧的牧 太平盛世英雄血 逆天林冲:开局截胡二龙山 穿唐:长安第一纨绔,开局先抄家 谋定乾坤,我为执棋人 凤隐九宸 大明日月:重生朱雄英,我即天命 山河血:蜀魂铮 水浒窝囊废?我是摸着天 风流大晟之财色兼收 水浒:从杀宋江开始 万界天幕:秦时明月照古今 
隋唐:日增千斤力,手撕李元霸 碳烤小羊杨 - 隋唐:日增千斤力,手撕李元霸txt下载 - 隋唐:日增千斤力,手撕李元霸最新章节 - 隋唐:日增千斤力,手撕李元霸全文阅读 - 好看的历史小说