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【3月3日】周二 | 打卡第128天
【晨间数据站】：
排小便后体重：57.25kg （忙着处理换房子的事情，没办法更新数据）
BMI：57.25/（1.62*1.62）≈21.81
| 腰围：69cm | 腹围：73cm | 臀围：93cm | 腰臀比：69/93≈0.74
| 左大腿围：54cm | 右大腿围：54cm| 左小腿围：34cm| 右小腿围：34cm （需要一两天的时间，把手头的事情处理好，再更新数据）
【睡眠】：可能是这段时间太累了，确实比去年好睡一些，哈哈哈！
【心情】：好好工作，好好赚钱！
【人体水库蓄水量】：1500ml（今天下雨了一天，确实没咋喝水，应该是不太够的～）
【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民暂无
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【今日三餐记】：进食时间：10:00—18:00《没有遵循16+8法则啦~》
每天起床后，喝一杯温热的白开水
早餐进食时间：10:10—10:13 早餐: 【早餐店打包，1小瓶玉米汁+1个蒸红薯】
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。先喝了点玉米汁，再挨着把红薯吃完，最后喝完玉米汁～
午餐进食时间: 13:07—13:22 午餐: 【霸碗盖码饭，四季豆炒肉末拼番茄炒蛋+白米饭】
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。是盖码饭，就不分顺序了，先吃了一些番茄炒蛋，再挨着吃一口肉沫，一口番茄炒蛋搭配白米饭～
插图 （如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）
晚餐进食时间: 20:14—21:30 晚餐: 【广州版本重庆火锅】（不再吃东西和喝水了）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。先吃了一小碗蛋炒饭，接着想吃哪个吃哪个，公司团建元宵节，哈哈哈～
插图（在下一章的最后评论区）
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动感瞬间：
今天的运动比较一般！！！嗯，浇花差点低血糖，哈哈哈！蹲起蹲下约30次左右+短距离步行，哈哈哈～一点也不累～
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【能量驿站】《外卖浮世绘》——广州速度
美人儿，欢迎来到每周二的《外卖浮世绘》！
这里是正大光明“研究外卖减脂学”的实验基地，是吃货与体重秤之间的“战略缓冲带”！
到底是惊喜还是惊吓？是增肥还是减脂？
看看今天又是哪家小店，在默默支配着我的体重秤！
终究还是绕回到外卖这个话题了吗？
是的，今天，我，沐笙，在时隔N天之后，终于又点了一份外卖。而且，这份外卖，意义非凡——它是我进新公司之后的第一次点单，是我在广州这座“美食荒漠论”经常被质疑的城市里，重新与外卖小哥建立连接的仪式。
最关键的是，今天，下雨了！
作为一个在成都老家被“一小时送达”反复蹂躏过的资深外卖人，我深知下雨天意味着什么——意味着订单量暴增，意味着配送时间翻倍，意味着你望眼欲穿、手机刷烂，那个灰色的小人还在“正在赶往商家”的路上徘徊。
所以，当我今天中午，瘫在新公司那还没完全适应的人体工学椅上，望着窗外淅淅沥沥的春雨，内心进行了一场激烈的辩论赛：
正方（饥饿的我）：“点！人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌！新公司第一天正式点外卖，得给自己一个仪式感！”
反方（理智的我）：“下雨天哎！肯定要等很久！说不定等一小时送过来，你午休都结束了！饿着吧，就当减肥了！”
正方（更饥饿的我）：“可是……我早饭就吃了个包子，现在已经饿得能吞下一头牛！减肥？我的体重秤还不知道在哪只箱子里封印着呢！”
最终，饥饿派以压倒性优势获胜。我颤抖着手，打开那个熟悉的橙色软件（也可能是蓝色或饿了么绿色），开始了一场“雨中觅食”的豪赌。
选什么？这又是一个问题。新公司附近有哪些好吃的？我不知道。哪些店干净卫生？我不知道。哪些店配送快？我更不知道。我像个无头苍蝇一样在APP里划来划去，看着那些精美的图片和诱人的描述，内心充满了“拆盲盒”的忐忑。
最后，我选择了最保守的策略——点一家连锁的、全国都有分店的、永远不会出大错的……麻辣香锅！（别问我为什么减肥人士点麻辣香锅，问就是“微辣少油多加菜，就当减脂餐了”，懂的都懂。）
下单，支付，页面跳出预估送达时间：30分钟。
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