秋阳透过草屋的缝隙，洒在一堆金黄的麦粒上，泛着温暖的光泽。苏沐看着眼前这袋属于自己的一百斤麦粒，嘴角扬起一抹笑意——是时候让部落的族人们尝尝真正的粮食美味了。她从系统储物格里取出早就准备好的石磨和筛子，又兑换了一包酵母，心里盘算着要做兽世第一锅馒头，让大家感受面粉食物的神奇。
“凛，过来帮我一下。”苏沐喊道。
凛快步走进草屋，看到石磨和筛子，好奇地问道：“苏沐，这些是用来做什么的？”
“我们把麦粒磨成面粉，做一种好吃的食物。”苏沐笑着解释，“这种食物叫馒头，松软可口，比肉干还顶饿，老人和孩子都爱吃。”
凛眼睛一亮，立刻上前帮忙。两人合力将麦粒倒进石磨的漏斗里，苏沐推着磨盘，凛在一旁辅助，石磨缓缓转动，细腻的面粉从磨盘缝隙中洒落，带着淡淡的麦香。磨面粉是个力气活，没过多久，两人就满头大汗，但看着越来越多的面粉，心里充满了动力。
磨好的面粉用筛子筛去粗渣，留下细腻洁白的部分。苏沐按照系统里的配方，将面粉倒入一个大陶盆里，加入适量的温水和酵母，开始揉面。她的动作熟练而有力，面团在她手里渐渐变得光滑有弹性。
“这就是面粉吗？好白好细腻！”凛看着陶盆里的面团，好奇地伸手触碰了一下，“摸起来软软的，真神奇。”
“等面团发酵好，蒸出来就是馒头了。”苏沐笑着说，将揉好的面团盖上湿布，放在温暖的地方发酵。
接下来的时间里，苏沐和凛一边等待面团发酵，一边准备蒸馒头的器具。他们用陶土烧制了一个简易的蒸笼，底部铺上干净的干草，防止馒头粘连。
大约一个时辰后，面团发酵完成，体积膨胀了一倍多，变得松软多孔，充满了麦香和酵母的清香。苏沐将发酵好的面团取出，揉匀排气后，分成一个个大小均匀的面剂，搓成圆形，整齐地摆放在蒸笼里。
“马上就能蒸了，再等一会儿，大家就能尝到馒头的味道了。”苏沐将蒸笼放在烧得滚烫的陶锅上，盖上盖子。
蒸汽缓缓上升，浓郁的麦香弥漫在整个草屋里，又飘向部落的各个角落。不少兽人闻到香味，纷纷好奇地朝着苏沐的草屋走来，探头探脑地想知道里面在做什么。
“好香啊！这是什么味道？从来没闻过！”
“好像是从苏沐的草屋里飘出来的，难道是她在用那些麦粒做食物？”
“不知道好不好吃，光闻着就流口水了！”
议论声越来越大，草屋周围聚集了不少兽人。长老石也闻讯赶来，看着围在草屋门口的族人，笑着说道：“大家别急，等苏沐做好了，让大家都尝尝。”
又过了半个时辰，馒头终于蒸好了。苏沐掀开蒸笼盖子，一股热气扑面而来，伴随着更加浓郁的麦香。只见蒸笼里的馒头个个洁白饱满，蓬松暄软，像一个个小小的白玉馒头，让人看了就食欲大增。
“哇！好白的东西！这就是馒头吗？”凛惊讶地说道，伸手想拿起一个，却被热气烫得缩了回去。
苏沐笑着递给他一个放凉了一些的馒头：“小心烫，尝尝看。”
凛小心翼翼地接过馒头，咬了一口，松软的口感和浓郁的麦香瞬间在口腔里散开，比他吃过的任何食物都要美味。他眼睛一亮，大口大口地吃了起来，嘴里含糊不清地说道：“好吃！太好吃了！比肉干还好吃！”
长老石也拿起一个馒头，尝了一口，脸上露出了惊喜的笑容：“好！好！软糯香甜，容易消化，真是难得的美味！苏沐，你真是太厉害了！”
苏沐笑着说：“长老，这些馒头是给部落里的幼崽和老人们先尝的。他们身体弱，需要补充营养，馒头容易消化，很适合他们。”
她将蒸好的馒头分成若干份，装在干净的兽皮上，和凛、阿青一起，挨家挨户地给部落里的幼崽和老人们送去。
“小崽子，快尝尝这个馒头，可好吃了！”苏沐将一个温热的馒头递给一个瘦骨嶙峋的小兽人。
小兽人接过馒头，犹豫了一下，咬了一口，眼睛瞬间亮了起来，大口大口地吃了起来，一边吃一边说：“好吃！娘，这个太好吃了！”
孩子的母亲感动得热泪盈眶，对着苏沐连连道谢：“苏沐，谢谢你！我的孩子很久没吃得这么香了！”
苏沐又将馒头递给一位年迈的老兽人，老兽人牙齿已经掉了不少，吃起馒头来却毫不费力，他一边吃一边感慨：“活了这么大年纪，还是第一次吃到这么好吃的食物！苏沐，你真是部落的福气啊！”
一个个热气腾腾的馒头，带着苏沐的心意，送到了每一个幼崽和老人的手中。孩子们吃得津津有味，老人们吃得满脸欣慰，整个部落都沉浸在馒头的香气和喜悦之中。
消息很快传遍了整个部落，越来越多的兽人知道了苏沐用麦粒做出了神奇又美味的食物。大家看着吃得开心的孩子和老人，心里充满了感激和敬佩。
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