有人说,这世上就怕认真二字。
而精神集中便是认真的必要条件。
有规律,有条理,有计划的学习和生活,带来的不只是更好的成绩,更健康的身体,还有集中的精力。
这一点可以从军人、医生、科学家等需要注意力高度集中的专业人士身上看到,他们的职业要求他们能够在有突发状况的情况下,立刻进入工作状态,并精神高度注中。
有人说少年人的记忆力比中年人更好,不仅是因为衰老的原因,还有少年人更容易集中注意力。
只是当人还是少年的时候,一般都不懂得珍惜这项优势,反而急着长大,忙着探索身边新奇好玩的事物,忙着玩闹,忙着淘气……
当安然在结束了与自己惰性的痛苦拔海的时候,开始渐渐意识到,这项赛式胜利后所带来的这份意料之喜。
于是,她开始下意识的培养和训练自己这方面的能力。
想要做到学习状态和其他状态自由转换,收放自如,需要一个长期的过程。
安然倒是不着急。
能够主动的意识到这一点,这对她来说,就是一笔极大的财富。
不仅节约了时间,也提高了效率,真正做到了不浪费课堂上每一分钟的时间,完全的调动起自己的脑细胞。
倒是经过了一个暑假的疯玩,班里的许多同学都还一时不能习惯再次一板一眼的上课,做操,扫除,集中不了注意力。
转眼,时间已经过了一周。
这一周,安然适应得还是比较良好的。
在学习上,除了精力集中之外,这些知识毕竟已经都学习过。
当年再不走心,如今重新捡起来,也是有不少印象。再加上她这一个暑假的时间,将小学六年的知识全面打实,夯牢,在衔接上流畅自如。
在学校的自习时间,她便将所有的作业完成。回到家里,用一大部分的时间专门用来复习当年所学的内容,另外留出一小部分时间预习当年学习,目前却还未讲到的内容。
一周安步就班的积累下来,她的自学进度或者说复习进度已经超出一小部分。
事实上,她还可以更快。
但她觉得没有那样的必要。
以前的内容,她是学习过,现在还有稀薄的印象,但也就是这样而已。
之所以学习过,现在却只有一点点稀松印象的原因就是当初学得太潦草,不够深入,只是记得,而不是理解。
记得的知识永远是只是别人的。只有理解了的知识才是自己的。
这一次,她要做的是放步脚步,打实基础,力求做到融汇贯通。
在生活上,早上她仍坚持早起练瑜珈,现在一些比较难的动作,她已经可以做得很到位了,心境也更加的平和。
有时她想,是不是瑜珈的锻炼也更有注于精神的集中呢?
做过了瑜珈,她开始做早饭。
早饭的食材是头一天晚上就准备好的,做起来很快。
顺便,她还要将午饭的食材准备好,放进冰箱里。
她起得早,饭后还有一点时间够她将厨房简单的收拾一起来,然后才骑上车到学校上早自习。
中午的午休时间长,她家又离得近,到了家,三两下做好午饭,吃完不过半个小时,稍稍活动一下,然后定好闹钟,可以迷一小觉。
十三岁的小姑娘正是长身体的时候,觉总是觉得不够睡,中午吃过饭,下午便容易犯困。这会儿睡一会儿,便能精神一下午。
放学后她一般都不直接回家,而是转个弯,绕到菜市场,买些菜再回家。
她买菜时总是在心里做好计划,配合父母最近工作的班次,回家后,立刻将第二天要用食材切好,分别放进饭盒,装进冰箱,要做的时候,直接丢进锅里就行。
如今生活条件好,肉总是不缺的,她为了省事便焖上一大锅,分成若干等份,放进冰箱里。用的时候加点萝卜,加点土豆,方便快捷。
还有什么牛肉汤,鸡汤也是事先做好,分别冻上,做汤时丢进一块牛肉汤冻或是鸡汤冻,味道立刻就鲜美起来。
本来,按父母的意思,放假的时候也就算了,如今她也开学了,应该把精力全都放在学习上,家里的事就不用她操心了。
安然费了很大的劲也将他们说服了,不过是做做饭,洗洗衣服,打扫一下房间,有电饭煲,有洗衣机这些家用电器,只要将时间统筹安排好,同一时间可以做好几样事,一共那么些家务活,没多大一会儿也就干好了。
而且,她作家务的时候,一般都会放一盘英语磁带,一边干活,一边练听力,两不耽误。
李彩凤不放心的跟着女儿看了一次,才放了手,不再坚持。
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