“师父，今天我用你教的剑法打赢了三个高手喔。”
“嘿，御鬼院的三个孩子都可以叫高手吗？胡说。”白道，“不过，这也算不错了，短时间里就掌握心眼和三步虎，但是若然你多用一剑来赢他们，我就真的要骂你了。”
一心笑道：“是的，师父。”
这时天色灰沉，日光晦暗，白领着一心走到练剑洞的一面洞口，这里面对着禁地的林地，可见旁侧小瀑布倾射而下，白就唤一心过来坐下。
“师父，我们今天要练什么啊？”
“鬼力。”白往地上打坐，“使你的御鬼出来吧。”
“是的。”一心轻轻地摸了摸葫芦，“喂，小吾出来了。”
“是小爷派上用场的时候吗？是需要小爷帮忙的时候吗？!这时候终于到了，哈哈哈哈....”牛吾这几天除了每天定时的出来，其余时候都得躲在葫芦里，他真是敝得闷了。
“真是聒噪的家伙，整天吵吵闹闹，一心你可得好好管教他。”白如此说着。
“是的，师父。”一心点头道，又怕牛吾生气，便摸了摸葫芦来安抚他。
那知牛吾根本没有生气，他虽然生性有如顽童，却知这人是一心的师父，自己不会轻易挑衅他，兼之感受到白的强大，自己是打不过的，便只好乖乖听话。
一心这时化成鬼人，“对了，师父，其实什么是鬼力呢？我听他们说，鬼力是百鬼的力量，但这究竟是什么一回事，我还是一头雾水呢。”
白微微一笑，“天下万物皆由魂魄二力所组成，魂力管精气神，魄力管筋骨体，若人没有了魂力便如活死人，若没有了魄力则成了一滩血水，而百鬼亦一样，但不同的是，百鬼魄力比人强，魂力比人弱，所以身体壮健，精神却比人差，被日光所照而害。”
“而所谓的鬼力正正就是指百鬼独有的魄力，这种魄力霸道十分，能摧枯拉朽，除了用魄力以强制强，天下也只有魂力可以与其相互抵消。”
一心奇道：“师父，这魂力又是什么的一回事呢？”
“魂力又叫灵力，你听过式神了吧？阴阳师练的主要就是魂力，武神，武魂，式神，术法，这都是灵力。”
“但是，我们相马宗虽都是阴阳师，怎么都不见有人用式神呢？”
“若然能用鬼人流到相马正宗的那种境界，那已是天下最厉害的人，还需要用到式神吗？”白又道，“也许因为这样，相马宗的式神才会如此没用，那些禁地结界我都当摆设。”
一心想起那时跟白一起进禁地，他只是轻轻一挥就已破了结界，便是点了点头。
一心忽道：“那么师父你有没有遇过真正厉害的阴阳师呢？”
白反问道：“什么叫真正厉害？”
“像正宗爷爷那样厉害的。”
白想了一想，“有是有的，西园寺宗前代宗主，西园寺秀朗算一个，护国院大院正，安倍道三算一个，他们两个跟相马正宗齐名于世，境界到大纵横，可说是站在四国阴阳师的顶峰了。”
“师父有跟他们交过手吗？”
“多管闲事！”白轻轻拍了他头，“说回正事，所谓鬼力就是其中一种的魄力，练好鬼力自然筋骨强健，战斗时就会事半功倍。”
白顿了一顿，又道：“百鬼胜过人类没别的，就只有魄力较强，能在战斗里以力量压倒对手，用鬼人流的阴阳师虽能用鬼力，但自身鬼力难以与正常的百鬼比较，原因有二，一是他们练法不对，二是人类的魄力较差，鬼人化时鬼力会被削弱。”
一心插嘴道：“那晚，一忠一信跟恶路比拚鬼力，可是又萎倒在地，是这个原因吗？”
“没错。”白点头道，“所以我现在就要教你修练鬼力的法门。”
“首先，你要知道鬼力是组成百鬼身体的主要力量，这种力量以不同形式存在，一般是空气的形式。”
一心奇道：“那么，百鬼呼吸不就会把鬼力喷出来吗？”
“没错，你说得对，呼吸是流失鬼力的主要原因之一，但是水能覆舟，亦能载舟，如果懂得正确的法门，呼吸不但不会流失鬼力，反而会增加鬼力。”
白又道：“在禁地流散的鬼力在这二十年间变得越来越多，所以在这里练鬼力是最好不过，而练剑洞就在禁地中央，飘浮的鬼力也就最多，在这里练鬼力甚至比鬼人院练得还好，只要在这里练上一年，比得上在鬼人院练两年。”
这时一心从洞室走出，走到这处边缘，按着白的方式打坐，盘坐在地，双掌朝上，提肛收腹，“记着，每一次呼吸都要把体里的空气尽数呼出，然后尽可能地把空气吸进，在这个过程，你会感受到困难，因为这里的鬼力充沛，四方八面的鬼力会挤压着你，让你难以正常地呼吸，但只要你体内鬼力够多，自然就能活动自如，不受外界侵扰。”
一心尝试了几下，的确如白所言，鬼力把自己逼得喘息连连，这面洞穴跟其他洞室不同，这里面朝禁地以北，正是大多数的百鬼聚居之地，他们呼吸流失的鬼力便从这面袭来，加上长年累月的迭加，只是一道风吹来便能让一心感到呼吸困难。
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