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第一百零五章 技术纠正

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有时候就是想多了,李保国压根就没有干预的意思,他比较关心的是年轻人的前途问题,他大概了解了一下陆川和韩修杰组建的这个公司,也知道了挂靠国家队的这个说法,对于能打世界大赛,老爷子还是挺满意的,用他的话说,人总得多见见世面。

“我不反对,但是孩子的事情必须得尊重本人意见,他们家长那一关,还得你们亲自去说。”这就是李保国给的回复。

陆川又专门去了一趟BJ,与朱雨辰进行了详谈,在了解到对方有走体育的想法,家里也没有反对意见的情况下,又拜访了他的父母。

当然了,朱雨辰的情况毕竟和韩修杰他们不一样,他是土生土长的BJ人,首先省运会他是参加不了,也不可能跑到陆川所在的训练基地进行训练,除非打出名气,成为世界顶尖的运动员。

“国内的大赛,能参加的我一定参加,外出集训也没问题,但去你们省常驻真的做不到,等我成年后,彻底把这个当成事业,到那个时候我想一切就不成问题了。”

朱雨辰的回答倒也符合他的现状,陆川也没有强求。

“不过关于寝技的训练……”陆川唯一担心的就是寝技训练没人指导。

“这样吧,我们在这边给孩子找个柔术教练,钱我们出就是了。”看来BJ的普通家庭也不怎么差钱,朱雨辰的父母提出了这么一个解决办法。

“可以,钱我们公司出,不过找哪个教练,需要跟我们商量决定,毕竟未来是要打世界大赛的,对教练的要求还是不低的。”

陆川与朱雨辰的父母达成协议,朱雨辰也正式成为陆川这个团队中的一员。

处理完BJ的事务,陆川坐当晚的飞机返回,而省运会预赛,也进入了最后的倒计时。

这场预赛和决赛的区别就是人多,其实也就是决赛之前的摸底,就说柔道这个项目,会根据运动员的胜负情况,在决赛中重新分组,在一开始的比赛中,尽量避免水平高的运动员成为对手。

预赛的前一天,韩修杰他们还按照以往一样训练到晚上,对于省运会预赛,他们保持着一颗平常心。

第二天上午八点,陆川带他们进了体育馆,九点多检录完毕,十点钟开始比赛。

首先上场的是薛皓东,比起薛皓东来,对手稍微瘦一点,而且个子有点高,薛皓东在观察对手,对手也在观察他。

鞠躬行礼,裁判一声令下后,比赛正式开始。

薛皓东像以前一样,直接冲上去和对手抢把,在抢把的过程中,他试出了对手的力量,这位选手的力量软绵绵的,破把技巧也不怎么高明,薛皓东心中也有数了,他很轻松的前后拉拽,对方的重心出现了偏移。

最后上脚一扫,“砰”的一声,比赛结束了。

整理道服,鞠躬行礼,第一场预赛就这样胜利了,很简单,也很轻松。

观众席上没多少人,到处空空荡荡的,偶尔几句加油声还是双方的队友喊的,预赛没怎么宣传,开幕式也没有,很多民众压根都不知道有比赛。

接下来是韩修杰的比赛,这次他没有给对手挖坑做陷阱,而是直接硬刚上了一个内股,在比赛进行不到一分钟的时间,韩修杰轻松夺得了胜利。

陈天磊在抢把的时候耽误了点时间,在两分钟的时候拿到了“一本”,打完这一场比赛,今天就没什么事了,三人直接回学校上课,这次参加柔道项目的选手有三千多人,没有两三天,第一轮淘汰赛是比不完的。

晚上训练的时候,陆川带他们磨技术,磨技术是一件非常枯燥的事情,往往是针对一个技术,不断的实践和纠正,重复到让人精神崩溃。

课上,陆川首先讲了一遍十字固的规范动作,“十字固是常用的关节技,柔术中常用,柔道中也常用,什么是十字固呢?它就是把对手的一只手臂从正面夹住,使自己的身体和对方的身体成十字形,反压对方肘关节的技术。”

“我们先说下第一种方法,陈天磊过来和我一起做个示范,我从对手的右侧进攻,把对手的右臂拉到胸前,用两腿夹住,右腿压在对手的胸上,左腿压在对手的咽喉,仰卧在对手的身上。然后两手把对手的右臂拉直,腹部向上顶,反压对方的肘关节。”

“第二种方法是这样的,我的左脚将对手的颈部垫起,右小腿压在对方的咽喉部位,两手拉住对方的右臂,同样是腹部上顶,反压肘关节。”

“好,我再讲一下第三种方法,第三种情况是自己成仰卧姿势,对方伸左臂进攻自己的瞬间,两手抓左臂用力拉直,右腿摆至颈前,把对方左臂夹在两腿之间,注意,这个时候不是仰卧的姿势了,而是把自己的身体扭成俯卧的姿势,两手向上用力,腹部向下压,将对方的肘关节控制住。”

“这三种方法是最常用的,下面我们先按照第一种方法进行训练,韩修杰先来,陈天磊第二,薛皓东第三,每人给我先做五十遍吧。”

韩修杰按照陆川的要求,拉住陈天磊的胳膊,顶腹,反压肘关节。

陆川在一边看,提意见道:“我觉得你刚才拉肘关节倒地的时候,脚下多了一个小碎步,这个动作是多余的,你再来一遍我看看。”

韩修杰又按照要求继续,可是,到了刚才那个瞬间的时候,小碎步又出来了,这就是一个习惯的问题。

习惯最难改,但是又必须改,就像用惯了右手改左手,非常别扭,韩修杰不断地修正着,等到三十遍之后这个动作才算做好。

陈天磊,薛皓东,每个人身上都有自己的问题,比如薛皓东就总是无法一次到位,每次拉过对手的手臂,总是不能放在合适的位置,利用杠杆原理去杠对方的肘关节,这个时候,他往往需要用身体前移或者后移来调整,这就浪费了时间,也增加了对手逃脱的风险。

而陈天磊把对手拉倒并上腿压制这个环节中,上腿的角度掌握的不是很精妙,他要反复练这个动作。

一堂课,把人折磨的身心疲惫,枯燥的技术纠正不仅仅是磨技术,还是磨耐性,此时,三个人很想说一句话,习惯真的是太难改了!

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