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第321章 在家也能做体能训练

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京城女篮的教练当然希望自己的球队变得更强,而许尔戈显然就是能让球队变得更强的伯乐。

虽然只是短短几分钟,但许尔戈所展现出的见解之深,水平之高,理解之透彻,完全将他给征服了!

京城女篮的教练甚至觉得让许尔戈来做这个教练,肯定能干的比自己还好!

至于什么年纪啊,是不是行业内的人,这些是问题吗?不是!

有本事就是一切!!!

当然,他肯定是不会让出自己的饭碗的,不过对于这样一位伯乐,当然还是要争取得到对方的的帮助。

“如果有机会的话,可以。”

许尔戈面对京城女篮教练的请求,倒也没有拒绝,但以后有没有时间是另一回事,总不可能随叫随到吧,他又不是干篮球这一行的。

两人交换了手机号码,一边看比赛一边又聊了一些见解,不知不觉间,第一节比赛就结束了。

京城女篮以二十九分的优势,领先着深市女篮的十六分。

十三分的差距不算小,风波庭全场进攻一手抓,首节个人得分九投七中,罚球二中二,共计得十八分,甚至比对面一整队的全部得分还要高,此外还有三个篮板,两个助攻,两个抢断入账。

这种全面填满个人数据的能力,存在感不可为不强大。

但是代价就是风波庭付出了大量的体能,十二分钟的高强度运动,一般人都是会累的。

风波庭虽然此刻体能还算优秀,可是依旧只能算是正常人类的范畴,双鬓正在冒出的汗珠说明了她的用劲。

“怎么样,我打的好吗?”风波庭一边拿着毛巾擦去汗水,一边笑着询问许尔戈自己的表现可还行。

第一节她打得那么亢奋,那么凶,自然是因为许尔戈在观战,这在无形之中刺激出了她的表现欲望。

“打得挺好的,但还是注意一下分配体能,不然你后面很可能就要拉胯了。”许尔戈笑着提了个建议。

“第二节后半节在上场吧,先歇一会。”教练适时的说道。

“教练,我还能打!”

风波庭一句话,惹得教练一阵奇怪,目光在许尔戈和风波庭之间来回转换,最后像是明白了什么,于是笑了笑,道:“行,不过你得注意一下自己的体能问题,估计对方也要发力了。”

京城女篮的教练猜测的没错,深市女篮一方在第一节被狠狠的碾压了一波,确实准备提前发力了。

“卡蜜拉,不惜一切代价防守找风波庭,不管是对方持球进攻,还是咱们进攻,尽可能的找风波庭这个点来打,争取将她的体能给打下去!”

“奥莉,注意进攻篮板,风波庭的单防能力并不差,在消耗风波庭体能的这段时间必然要牺牲一定的命中率,只要你能抢到足够多的进攻篮板,那么就对后面的局势越有帮助。”

深市女篮所有的计划都是围绕着要击败京城女篮,就先拿下风波庭为基础铺垫而开。

休息的时间很快就结束了,第二节开始了。

姜小妮看着风波庭迎着众多掌声和欢呼声,英姿飒爽的出场,小声的嘀咕道:“我跑步的话,没这么热闹吧?”

许尔戈瞥了她一眼,缓缓说道:“要不你也练练篮球?”

姜小妮气得小拳拳锤他手臂,就咱这身高打篮球?你丫嘲讽谁呢!

比赛一开始,卡蜜拉就挡在了风波庭的突破路线上,郑重说道:“风,我承认你的进攻能力在我之上,但接下来我不会再让你轻易得分了!”

“喔……是吗?”

风波庭瞬间一个击地传导球,助攻队友轻松上篮拿下两分。

卡蜜拉:“……”

下一个回合中,卡蜜拉找机会强突了风波庭,但被严防死守住,不得已只能强投,不中,但队友奥莉凭借身高优势抢下篮板,勾手补蓝命中。

两人你来我往,逐渐变得上头了。

风波庭借助队友的掩护,甩开了卡蜜拉,在三分线外立刻急停停球做出了投篮姿势。

陈丽丽以为风波庭要投三分,连忙跳了起来,然后被风波庭直接骗了一个三分犯规。

深市女篮的教练无奈地摇了摇头,并非是因为这个犯规而怪罪自家球员,而是在感慨风波庭动作之流畅,动作之标准,简直完美。

如果不防,这一球就是真投!

风波庭改变了自己的打发,有意用造杀伤搏犯规的方式减缓比赛节奏,以此恢复体能。

风波庭轻轻松松地获得三次罚球的机会,在罚球时有意的调整了一下自己的呼吸。

“少犯规,加快节奏,别给她休息的机会。”深市女篮的教练大声喊道。

这种完全会被猜到的战术说出来也没有关系,就算不说对方也能从这几个攻防间看出些许端倪。

关键在于怎么应对,而不是怎么藏招!

“我知道了!”

陈丽丽看着风波庭,有些不甘心地点了点头。

同为得分后卫,差距有点大这可怎么办,凉拌呗……

在接下来的进攻中,风波庭明显感觉到了陈丽丽防守时的谨慎,防投篮时绝不吃假动作,防突破时规规矩矩绝不敢乱伸手,这让风波庭找软柿子捏的计策有些失效了。

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