一步、两步、三步在“战争践踏”的加持之下，肖恩的起跑和加速过程简直是气势如虹啊
我去爆发式起跑
所有密切关注着肖恩一举一动的教练和工作人员们，也是一瞬间都在脑海中闪现出来了这个名称。
我靠居然是爆发式起跑肖恩居然能够使用出爆发式起跑所有人的脸上都是『露』出了不可思议的神情，这怎么可能啊
爆发式起跑可不仅仅只是指听枪起跑阶段，还包括在起跑之后前三步的加速阶段。从听枪起跑到完成前三步的全力加速，在这整个过程中都保持全力爆发，则被称之为爆发式起跑。
爆发式起跑对于运动员的腿部爆发力、身体协调『性』和起跑技术动作都有着极高的要求。它要求运动员在一瞬间腿部爆发出强大的力量把自己给弹『射』出去，同时，在这一瞬间的爆发过程中，还得完美的控制住自己身体加速的姿态，并且在后续的三步中同样爆发出连贯和强劲的动力来。
这说起来也是很简单，但是这种起跑方式在亚洲运动员中却是极少有人能够做到。
目前，爆发式起跑主要还是在身体素质比较劲爆的欧美短跑选手中比较流行，而这其中最为出名的爆发式起跑高手就是牙买加飞人阿萨法鲍威尔。
作为前世界纪录保持者和博尔特崛起之前，国际田坛最近几年成绩最为出『色』的百米短跑高手，鲍威尔的爆发式起跑也是相当的有名。虽然鲍威尔在起跑反应时间上并不算非常的出『色』，但是凭借着爆发式起跑的优势，让鲍威尔常常在起跑步之后就取得了一个身位左右的巨大领先优势。
而正是有着这样出『色』的爆发式起跑和腿部爆发力，鲍威尔这几年在国际大赛中也是常常跑出9秒80左右的优异成绩，成为国际田坛最为顶尖的百米短跑高手之一。
可是，像肖恩这样的亚洲选手，还仅仅只是一个刚刚拿到进入省队资格的短跑选手，怎么也可能使出这么彪悍的爆发式起跑啊
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