体坛之重开的苏神

紫锋01

首页 >> 体坛之重开的苏神 >> 体坛之重开的苏神最新章节(目录)
大家在看梦幻香江 签约AC米兰后,我开摆了 大宋小吏。 灌篮:我的湘北留学生涯 悍腰 我的美女班主任 阿根廷兽腰:梅西的保镖 篮坛狂锋之天才在左 球星卡牌系统 异世之召唤文臣猛将 
体坛之重开的苏神 紫锋01 - 体坛之重开的苏神全文阅读 - 体坛之重开的苏神txt下载 - 体坛之重开的苏神最新章节 - 好看的体育小说

第1796章 后程强化!绝杀盖伊!奥运会前最后一站收官!

上一页书 页下一页阅读记录

要不是他那个该死的腹股沟。

敢于绝对的跑出更神奇的成绩,跑出更多的惊艳表现。当然他能有现在的表现已经很好,做人很难奢求完美。

尤其是没有重开的情况下。

这已经是在苏神影响之下,完全超越了2012年的盖伊。加上伤病没有受到太大影响,这个时候的盖伊等于是能够完成上一世没有完成的项目。

也就是保持住后程的同时提高启动。

上一世因为腹股沟和臀部的伤病,他没有机会这么做。

等他回来,状态和计划已经完全乱了。

可这个时间段上。

他有这个机会。

而且也抓住了。

“盖伊速度很快,整个人就像是一条猛虎,他的速度越来越快,不断的追上!”

“苏能坚持住吗?面对如此强劲的反扑苏能坚持吗?”

现场解说员的这段话也是所有观众想要知道的。

盖伊来势汹汹。

看得出来,他在临近奥运会的时候已经不再有太多的保留,起码一枪制的情况下,他会把自己的状态推动到极限。

让自己用最好的状态去迎接奥运会。

在伦敦碗上把自己的极致爆发出来。

但……

苏神的脸上没有丝毫的惊恐。

也没有丝毫的慌张。

现在开始才是苏神要做的课题。

对的,现在开始才是。

这一枪他虽然前面那些做的也是考量范围之内。

但最主要的。

还是这里。

他要在天下第二后程的带动下。

把自己的另外一个特点发挥出来。

同时借此激发出来自己对于整个后程的技术改进。

最主要的。

自然是最后冲刺区的后蹬模块。

因为已经结束了前面极致的爆发,加上极速也续航了一段,这个时候身体已经累积了不少的疲劳度。

在想要保持这种恐怖的步频。

目前来说不太现实。

想要优化掉整个全程的步频。

目前还不在苏神的考虑范围内,起码今年这一年他要改进的东西太多,没有办法再去做这个容量。

所以他的极致步频提升只限于60米。

再往之后就是尽量维持住原本的步频。

在前面增加了步频之后,尽量后面不减。

而既然你不能够再增加步频。

那怎么办呢?

那就……

尽量做好后蹬。

尽量提高自己的步幅。

在维持自己原有步频的基础上。

来推动自己的步幅。

说起来容易,做起来难,怎么做呢?

这也就是苏神在这里要做的。

传统后蹬技术动作完全是通过蹬伸使人体获得一定的前进动力。传统的“后蹬式”技术,其特点是后蹬和腾空的时间相对比较长,在后蹬阶段,支撑腿的髋、膝、踝三关节要充分蹬直,说明其支撑腿的后蹬动作充分,做功距离长,幅度大,而且后蹬力量大。

在以前来说肯定是后蹬力量越等越大越好。但现在进入了新时代,米国那边也开始研究新的后蹬技术,虽然也才刚刚提出来,真正运用上的人没有一个。

想要时装那也得五虎,这一代差不多走完之后,上一世起码也是2016年的巴西奥运会结束,才开始在米国逐步实装。

“屈蹬式”技术在后蹬阶段,要求支撑腿下肢三关节,特别是膝关节不充分蹬伸,后蹬阶段不完全伸展,后蹬幅度和后蹬角度小,缩短摆动半径,加快摆动速度,缩短支撑腾空时间,加速重心前移,充分利用塑胶跑道的弹性,是现代百米技术的特征,“屈蹬式”后蹬技术的屈蹬动作,能使腿部肌肉储存一定的能量,不容易过度的拉长腿部肌肉。

但是……

这里同样也有一些不可回避的问题。

在大腿摆过支撑垂直面后,才完成大小腿的折叠技术,容易表现出折叠的时机晚,而且比较松散。即便是顶尖运动员,他可以更好地完成这个地方,

可怎么在大腿还未摆过支撑垂直面时,大小腿折叠就已经完成,是个关键指标。

这一点你做不好,那你的屈蹬式后蹬,就也做不好。

那你这个所谓的新后蹬技术等于是白给,效果不明显,而且也不稳定。这也是为什么现在这个理论即便是米国那边已经提了出来,可真正运用进去的运动员却一个都没有。

就是因为这些指标,现在根本就没有办法轻易的完成。

而没有办法完成的关键是什么呢?

别的不说。

有一点就很显然。

那就是现代短跑力学体系,和这种后蹬新技术的搭配……根本就不来电。

那这样一来,问题自然就来了。

你怎么苦练,感觉都掌握不好这个新的后蹬技术。时间长了自然会产生厌倦,自然就不想练了。

而且全世界的一流运动员,精英运动员没有一个炼成的。

那肯定会受到嫌弃。

暂时会被冷藏。

而为什么这个技术在2020年之后开始爆发,普遍开始在运动员里面推广,成为一个新时代后灯技术的标准?

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

上一页目 录下一页存书签
站内强推剑道第一仙 全球高考 万古第一废材 烟雨楼 攀高枝 预谋心动 诸神愚戏 官狱 上午毁我丹田,下午在你坟前烧纸 误嫁豪门,闪婚大叔宠爆了 窒息占有 灵境行者 天兽鼎 同居后,禁欲大叔对她夜夜上瘾 豪门认亲?可我已经是千亿富婆了 八零嫁前任小叔,科研大佬被撩疯 无敌从我看见BOSS血条开始 采阴 快穿:炮灰男配不走剧情 四合院:倒斗盗墓?我正经打猎啊 
经典收藏篮坛传奇崛起 菜鸟经纪人 篮坛传奇富豪 网球王子之太极 我真不是篮坛恶霸啊 足球:听劝后,我成最强自由人! 涅夙 邪王嗜宠小狐妃 娇色之妻君上瘾 [综穿]那些被女主渣过的男神 我想只想躺赢 总裁不霸道:只为爱你 NBA:开局获得库里技能包 贪食蛇 火影之希灵降临 男神是个段子手 黄泉禁卫 天降贵女 侍奴娇 我以手机坑天庭 
最近更新NBA:开局拉了,勇士跪求我回归 索马里大领主 草根逆袭:迟到的篮球系统 全民转职:我天奕圣手俘获万千佳人 控卫之神 开局点满头球天赋,世界杯C罗给我助攻 英雄联盟之绝活辅助的成名之路 网球王子之太极 就打个篮球,却成了天选之子 NBA:开局获得无敌大鲨鱼模板 篮坛之我才是最强23号 带刀门神 开局巅峰托雷斯 什么叫世界名帅啊 NBA:我在球场捡属性 NBA:开局满级青峰大辉 重生之我是环法冠军 NBA:奇迹缔造者 爆射皇萨,我真的只会远射 单挑之王 
体坛之重开的苏神 紫锋01 - 体坛之重开的苏神txt下载 - 体坛之重开的苏神最新章节 - 体坛之重开的苏神全文阅读 - 好看的体育小说