也该是平常苏神最容易开始出现问题的一段。
前程运动员都避免不了在这里爆雷。
即便是前几年，苏神已经是在各种世界大赛上取得荣耀。
还是在这最后20米。
每每做的不尽如人意。
就是因为这对于极致前程运动员来说，类似于一个对物理法则限制的区域。
即便是强如格林。
也没有办法在前面极致爆发的情况下，还把后面做好。
也只能说是前面尽量多留力气，才能把后面搞定。
历史上能够搞定的极致前程高手。
很抱歉，如果非要算的话。
那也只有博尔特和鲍威尔。
因为这两个人在曾经的历史上都做到过60米分段的第一。
同样也都在后程能够跑到3.40以内。
如果要求苛刻一些。
那可能鲍威尔都不能算。
因为最后20米老鲍也经常容易绷不住。
除非他前面没人或者手持接力棒。
不然的话。
也只有博尔特能办到了。
真正那一些前后差别比较大的前程运动员，没有一个能解得开最后20米这一道压轴题。
要是这是奥赛比赛。
这一题对于前程选手来讲。
不亚于要你解开黎曼猜想之类。
反正全世界的头脑加起来。
现在也是没有头绪的状态。
只有知道标准答案的苏神。
才知道应该怎么解。
用什么步骤去解。
离谱的事就算你知道答案甚至知道步骤，因为运动员个体差异的不同，导致他没有办法像数学那样填上具体的步骤和答案就算成功。
要具体能转化为现实的成绩才算是搞定。
不然纸是纸上答案。
那就是赵括。
不亚于纸上谈兵了。
对于教练和团队来说，也许有参考意义，可以帮助他们研究提高认知。
对于高水平的运动员来说。
却没有太实际意义。
因为运动员。
就是要出成绩。
再好的东西不能出成绩。
对于这名运动员本身来说。
也等于没意义。
现在已经到了疲劳点，再像前面那样的技术很难再节省，而且光是节省，还不够。
还要……
提高啊。
提高什么？
当然是……
提高能量的传递方式。
八十米过后苏神的着地瞬间变了。
着地瞬间，苏神这时候的前脚掌积极而富有弹性地接触地面。
此时膝关节和踝关节处于适度的屈曲状态，这种屈曲就像一个缓冲弹簧，能够有效地吸收来自地面的冲击力，避免对身体造成过大的震动。
太大震动就会影响身体稳定。
破坏能量传导。
在最后阶段，疲劳度很高了，无法再和前面那样轻易做到运转完美，这时候地面反作用力可达体重的数倍。
所以苏神这里采取通过前脚掌着地及关节的屈曲缓冲，将这股强大的冲击力转化为弹性势能储存起来。
紧接着随后，在蹬伸阶段，储存的弹性势能迅速释放，配合腿部强大的肌肉力量，将身体向前上方有力地推动。
这里需要筋膜系统后表线的支持。
也就是说如果你没有好好开启和训练你的筋膜体系，那你知道了答案也没有用。
之前的技术和训练体系。
就是为了进入巅峰后，可以更好的调动，不至于想要用的时候，临时再去学。
苏神这十年。
可是做好了他一切可以做好的准备。
接着踝关节的快速跖屈、膝关节的伸展以及髋关节的伸展协同发力，形成一个流畅而高效的动力链。
其后着地时的缓冲与蹬伸时的发力就可以……紧密衔接。
能量传递损……变小。
使得苏神能够充分利用每一步的能量转换来维持和提升速度。
与之前他的着地方式相比，现在这个，前脚掌着地能够更快速地进入蹬伸阶段。
等于说就是——减少了着地时间。
那样提高了跑步的节奏和效率。
能量传递损耗减小，就等于提高了！
提高了……那自然就快了！
85米！
90米！
博尔特越来越近。
这点没话说，甚至已经接近了自己。
看这个情况，等下就要超过去。
可苏神这一把本来就没想要和他决胜负。
他也还没有调整好状态。
真正的大战。
还没到时候。
现在他……
只想要完成自己的战术目标。
……
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
“苏神还在前面领跑！但是优势已经不明显了！博尔特要追上来了！”
“追上了！”
“博尔特……率先压线！！！”
“真可惜！前面领先了很长时间，最后没有绷住，被博尔特反超了过去！”
“再多撑一下就好了呀！”
“不过这才赛季第2场比赛，让我们看看博尔特这枪的成绩……”
“我的天哪。”
杨剑一看。
有些愣住。
“9.65……”
博尔特这一枪，居然大幅度刷新WL！
9.65，还是下雨天，这……
博尔特跑完后，一副胜利者的模样。
甚至扭头看了看苏神。
可惜。
没有在后者脸上看到任何情绪。
因为苏神知道。
自己这枪。
后程不会差了。
应该是……
3.40开了。
毕竟。
通过对比旁边这家伙。
就能。
知道答案。
3.40s。
这道坎。
两世。
终于。
开了。
ps：恭喜苏神，完成突破，后程进入历史级！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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