体坛之重开的苏神

紫锋01

首页 >> 体坛之重开的苏神 >> 体坛之重开的苏神最新章节(目录)
大家在看被拒绝后,我成了世一教 龙阳好秦 进球吧!教练 NBA:奇迹缔造者 足球:我满级的盘带过人,馋哭梅西C罗 足坛之优雅的兽腰 吞噬星空 开局门将单刀必扑 足球:开局神豪,我统治五大联赛不过分吧 快递是个高危职业 
体坛之重开的苏神 紫锋01 - 体坛之重开的苏神全文阅读 - 体坛之重开的苏神txt下载 - 体坛之重开的苏神最新章节 - 好看的体育小说

第914章 彻底服了!苏神系的标配就是大臀肌!

上一页书 页下一章阅读记录

“大概就是凤凰牌单车和哈雷摩托车的区别了。”

“只是可惜,我因为有伤病,训练需要控制,不然我也想要有一个大屁股了。”

孙海瓶:……

屁股这么重要了吗?

不过,人家有整个实验室,还是亚洲眼下已经是最强运动实验室,孙海瓶也无话可说。

可最重要的一点,就是他最大的顾虑和疑虑。

或者是说,他们这个时代的主教练,都会有的最大时代局限和时代问题。

那就是————

训练量的问题。

因为现在是“三从一大”的时代,所以对于教练员来说,专项训练太少,根本是天方夜谭。

可是这份未来计划上面,对于刘祥的专项训练不能说少。

只能说少得可怜。

甚至以前的三分之一,甚至是五分之一都没有。

这……

能行吗?

孙海瓶这个是真的怀疑了。

但是很快,刘祥就来了一套他从拉尔夫.曼这边学过来的组合拳,道:“《physical therapy in sport》、《iional journal of sport nutritioabolism》、《journal of sport rehabilitation》的三本运动期刊和苏神实验室的实验数据模型都证明了一点。”

“人体存在一个“身体默会认知特征”。”

“如果你跑的训练单元和比赛赛制接近,那么你就会在比赛中更好的接近你的日常训练状态。而如果你的训练单元是割裂的、分散的、并且随意乱加次数和数量,那就会产生一个“身体默会认知特征”。”

“也就是说,你的身体会根据你的训练单元,下意识分配这方面的状态和体能。尤其是无氧运动,肌肉的肉体记忆会建立潜在的状态分配方式。”

“因此最佳的训练并不是越多越好,反而是需要搭配身体的机能,来进行专项搭配。”

孙海瓶愣了,这个和他的想法,差距太大了,简直是本质上的冲击。

“难道训练刻苦还错了吗。”孙海瓶好一会儿才说道。

这个时候,刘祥看到了一个身影出现在了孙海瓶身后,他刚想要说,身后这个身影主动过来问道发生了什么事。而这个人不是别人,正是拉尔夫.曼。

听了个大概后,拉尔夫.曼开口道:“努力训练的确是对的,但是要用对地方,比如身体的各个部位都需要训练,而不是只刻苦训练专项,这样很快就会到瓶颈,然后因为身体无法负荷,进入受伤状态。我们要大训练量,但是要科学的大训练量,如果训练没效果,那只能说……”

“还不够科学。”

孙海瓶被这个国际大师教练这么一说,虽然英文底子不算特别好,但也还算是听了个大概,用自己不太熟悉的中式英文道:“那怎么才能保证这是科学的呢?”

“多实验,多研究,多采样,多模型,多实践,多改进,多提问,多吸纳,多学习,多求知。”拉尔夫.曼不多不少,正好说了十个“多xx”,看起来很通俗,其实这已经是算是“以浅入深”“深入浅出”。

“那这个大屁股的标配,也是科学而来吗?”孙海瓶道。

“没错,就是这样的,孙。”拉尔夫.曼道:“这就是科学。”

“在科学的力量指导下,绝对可以打破所谓的人种谬论,不要忘记了,你们当年不管是举重还是短跑还是游泳,都是根本在世界上没有竞争力的。都是被认为不行的,现在呢。”拉尔夫.曼道:“经验对了是科学,数据对了是科学,模型对了是科学,研究对了是科学,这就是我的【冠军模型理论】最最基础的逻辑。”

愣了好一会儿后,孙海瓶掉头就走。

刘祥立刻问师傅要去哪。

孙海瓶头也不回,就丢下一句,答道:

“看书去。”

“我也不能落后啊。”

看到最后孙海瓶几乎都要小跑了,拉尔夫.曼也笑了起来,对着刘祥道:“刘,叫你师傅慢点,知识不会长翅膀飞走。”

而看到这里。

刘祥一直跟着孙海瓶,他不知道孙海瓶到底会怎么做。

但是只知道。

师傅会这样,肯定是,服了。

彻底服了。

未来的苏神系。

肯定也有他的一份了。

ps:第二更,这就是科学的魅力,让我们一起扬帆起航,见证书里完成遗憾,避免误区,种花家新一代田径运动员的成长吧。

喜欢体坛之重开的苏神请大家收藏:(m.38xs.com)体坛之重开的苏神三八小说更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推我不是戏神 帝御无疆 穿进病娇世界,我只想活下来! 村夜 万古第一废材 穿越八零替嫁后我成了军官心尖宠 老祖别苟了,宇宙要没了 预谋心动 斗破:和萧炎摊牌,他求我当大哥 快穿之在年代文里做自己 将军活不过仨月,换亲后我旺他百年 昭华乱 我在异世封神 度韶华 巅峰官途:扶摇直上九万里! 综武反派:开局征服宁中则 九章奇案 大师姐只想摆烂,灵剑争着认主 全球冰封:我打造了末日安全屋 反派权臣偷看日记后每天崩我剧情 
经典收藏篮坛传奇崛起 篮坛传奇富豪 网球王子之太极 被解约后,我统治了足坛 不做炮灰[综] 徒手格斗霸王 绝美阴妻 极品小职员 女学士 绿茵大太监 索马里大领主 网游之武侠见闻录 新妻上任,大叔请专情 我的女友2000岁 韩娱水晶 骗子从良系统 从伯恩茅斯开始的足球王朝 世界入侵之英雄联盟 闪婚独宠:总裁娶一赠一 权谋:升迁有道 
最近更新NBA:篮球之王,黑粉越多我越强! 我在足坛做霸王 在马刺的那些日子 世界杯:开局退出国家队,奖励头球必进 足球:我真的只是个中场工兵啊! 国运金铲铲:开局召唤十魔神,我无敌了! NBA:开局拉了,勇士跪求我回归 拳击少女 索马里大领主 足球:全能中场,最强金球后腰 NBA:老詹要和我抱团 NBA:开局帽哭博古特 从业余球员到绿茵大亨 足球:绿茵场上的不朽传奇 徒手格斗霸王 短跑之路:从高中开始的王者 足球:我满级的盘带过人,馋哭梅西C罗 征服之路 篮坛UFO 篮球没有捷径 
体坛之重开的苏神 紫锋01 - 体坛之重开的苏神txt下载 - 体坛之重开的苏神最新章节 - 体坛之重开的苏神全文阅读 - 好看的体育小说