男神从自律开始

稻田里的乌鸦

首页 >> 男神从自律开始 >> 男神从自律开始最新章节(目录)
大家在看我在精神病院学斩神 龙王医婿 我在港综抽奖 四合院:从截胡秦淮茹开始 四合院苟生七十年 修复师 赶海:我有九千万黄金海洋渔场 铸星御兽师 天下藏局 乡野乱人欲 
男神从自律开始 稻田里的乌鸦 - 男神从自律开始全文阅读 - 男神从自律开始txt下载 - 男神从自律开始最新章节 - 好看的都市小说

第6章 心疼哥哥的好妹妹

上一章书 页下一章阅读记录

陈秋河妥协了。

当然,这跟黑丝吊带百褶裙什么的没有任何关系。

这点诱惑,他自问还是能够抵御住的。

主要是方旭尧都把话说到这份上了,陈秋河也不好再拒绝。有时候也不能一味地遵守规则,毕竟江湖不是打打杀杀,而是人情世故。

不过时间还很充裕,陈秋河打算去健身房锻炼完再赴约,还有三个小时,完全来得及。

只是可惜,这波奖励是吃不到嘴了。

回到宿舍,乔煜这猪崽子终于醒了,正趴在电脑桌前,继续玩着游戏。

听到寝室门被打开的声音,乔煜扭过头,看到焕然一新的陈秋河,诧异道,“卧槽,秋哥你被包养了啊,竟然走小白脸路线了!”

陈秋河没有反驳,被富婆包养,那是对自己颜值的肯定。他笑吟吟道,“正所谓,富婆好,富婆香,富婆是黑暗中的一缕光,只要富婆把握住,连夜搬进大别墅!”

乔煜惊愕道,“不愧是我秋哥,真鸡儿的骚啊!”

“过奖了,到时候给你也介绍一个,哈哈。”

闲扯几句,陈秋河将自己新买的健身服收拾了一套,装在了提包里,又换上了安踏的运动鞋。

“秋哥,你这是要干嘛去啊?”乔煜好奇问道。

“去健身房。”陈秋河随口回道,“伺候富婆不得需要一副强健的体魄啊?!”

乔煜还能说什么,秋河牛逼!

......

世爵健身房。

从这次开始,陈秋河打算采用系统的健身计划来训练。

首先,陈秋河先在跑步机上慢跑十分钟,做个简单的热身。

旋即,来到器械区正式训练。

不过实践和理论区别还是有些大的。

就拿他器械坐姿下拉运动来说,陈秋河一直找不到系统所描述的受力点,本来是训练背部,但总是手臂受力过大,导致酸疼,无法达到理想的效果。

陈秋河叹了口气,无奈道,“还是健身的经验太少啊。”

虽然系统给的计划书极尽详细,但无法为他做贴身指导,理论知识再强,无法运用到实践上也是百搭啊。

“你的姿势不太对,而且器材也没调整到位。”

背后响起一道轻柔的女声,陈秋河扭头看去,身后站着一位个子高挑,身材丰腴有致,穿着黑色运动套装,气质成熟的美女,长发被扎成了丸子头,成熟性感中有夹带着一丝可爱俏皮。

“你好。”

陈秋河打了个招呼。

她微笑回应,旋即上前帮陈秋河调整器械,并纠错道,“你的双臂应该这样握,而且在下拉的过程中,这个位置用力,手臂尽量处于放松状态....”

陈秋河按照她的方法去做,连续两个动作后,果然有用,让他有些惊喜。

果然还是要有专业人士指导才行啊。

陈秋河有些意动,想报名这位女教练的私教课。但想到自己卡上的余额,还是觉得再等等,目前放在第一位的是租房。

....

在健身房呆了2个小时,收割一波奖励,陈秋河潇洒离去。

陈秋河见时间还早,便在附近的粥店吃了点东西,晚上的局免不了要喝酒,还是先犒劳好自己的五脏庙再说。

方旭尧说的老地方,是离校区不远的一家爆米花KTV,紧邻大学城,生意贼好,里面都是穿着艳丽的小姑娘。

陈秋河轻车熟路的来到这里,按照方旭尧发的房间号,穿过长廊,来到了VIP666的包间门口。

还没进去,他就听到包间里传出的唱歌声,以及独属于某人的骚浪贱声音。

陈秋河推门而入,里面的场景和人物被他快速的收入眼中,嘴角的笑容微微浮现。

“哎呦我哥们来了,来来,给你们介绍下....”方旭尧站起身,热络道,“我室友兼好哥们,陈秋河,大帅逼一枚,目前单身,看上的可以领回家。”

介绍完,方旭尧悄声在陈秋河耳边嗤笑道,“你还说你不想来,你这逼都快装天上去了!尼玛啊,穿的人模狗样的,还剃了寸头,劳资风头都快被你抢走了!”

陈秋河无奈苦笑,只能搁心里辩解一句,确实没打算来的,不是替你狗日的撑场子来了吗,还害他损失了2000大洋呢。

不过正如方旭尧所说,这里面都是他喜欢的“元素”,虽然损失了2000块,但也不算白来。

包间里三个妹纸的目光在陈秋河身上打转,目光透露着惊讶和欣喜。

本来没把这个未露面的室友当回事,谁知道竟然真是帅哥一枚呀。

“嗨,帅哥。”正握着话筒唱歌的女生停了下来,盯着陈秋河热情道,“你来的太晚了,我们都喝了两轮了,先罚三杯再说!”

陈秋河目光看向她,神色中透露着亮光。这位同学看着就很活泼嘛,颜值不算低,不必廖雅和杜雨薇逊色多少。关键她的穿着隐隐让人兴奋。

下身黑色小皮裙搭配小皮靴,白皙的大长腿被黑色渔网袜覆盖着,诱惑力十足。上身虽然穿着棕色宽松小西装,但里面只穿着黑色蕾丝抹胸,棱角分明的锁骨以及平坦的小腹,显示着她拥有一副好身材。

陈秋河毫不怯场,调笑道,“好家伙,刚来就想把我灌醉,是不是对我有什么企图啊?!”

“哎呦,人家能有什么企图啊,还不是天气太热,担心你口渴呗。”小皮裙女生是个自来熟,接话很迅速。

陈秋河笑着道,“我错了,原来是心疼哥哥的好妹妹。”

“哈哈哈!”

“竟然占我便宜,叫姐姐还差不多!”

“帅哥你太逗了!”

方旭尧插话道,“我这还没介绍玩呢,就好哥哥好妹妹的叫上了吗?!我看已经不需要我介绍了!”

“哈哈,已经不需要你了。”小皮裤女生主动介绍道,“我们都是希斯顿国际学院的,跟你们一样,目前也是在上大一,我叫吴茵,这是我的两个小姐妹儿,蒋媛和赵萌萌。”

陈秋河诧异了下,竟然是希斯顿学院的,虽然是个二本,却是个贵族学校,学费不便宜,不过环境倒是不错。

至于另外两个女生,赵萌萌略显羞涩,穿着jk制服,脸蛋圆圆的,有些可爱。

剩下这个叫蒋媛的,显然是方旭尧的目标,穿着宽松的吊带衫配牛仔短裤,胸前的文身隐隐可见。她手里握着个电子烟,时不时哈一口,空气中都弥漫着一股薄荷的味道。

喜欢男神从自律开始请大家收藏:(m.38xs.com)男神从自律开始三八小说更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推我在精神病院学斩神 为奴三年后,整个侯府跪求我原谅 史上最强炼气期 庶女有毒 禁欲佛子?那她怀里的嘤嘤怪是谁 重生1958:从窝在深山打猎开始 什么,梦中的娘子都是真的 国民法医 满唐华彩 开局杀系统,末世大佬七零爽翻天 谁让他修仙的! 剑道第一仙 灾后第六年,我靠发豆芽攒下农场 重回1982小渔村 快穿世界吃瓜第一线 厄难天书 小富则安 开局就被赶出豪门 足球:拒绝国足,我入德国国家队 空间,万能的,痴情兵王,我的! 
经典收藏国民法医 一箭灭神,你管这叫弓箭手? 我一个演员,会点功夫很合理吧? 港综:开局跛豪追龙金钱帝国合一 重生:权势巅峰 四合院:开局警司,老婆热芭! 重生之从跑男落水开始 娱乐:种地劁猪,这真是小糊咖 从召唤哥布林开始 极品仙园 一天涨一万战斗力,你跟我单挑? 娱乐:让你救场,你一人分饰七角 我满分高考状元,绝美校花女友 文娱:一首花海,打造地表最强 社恐的我,被迫闪婚了个国民女神 商踪谍影 华娱从摇滚开始 港岛:九七前影帝,九七后大亨 直播:职业挑战,开局到工地搬砖 港片:扎职就变强 
最近更新我在岛国纯嚯嚯,挺合理吧 俘获极品女神,享受肆意人生 重生操控天下:我的异能觉醒了 高武:武是这么练的? 算命抓鬼那家强,唯我道爷最在行 都市传说之消失的神明 星际出道靠唱歌建设蓝星 漂亮国的钓鱼人生 漫威:华夏降临 高武:神话融合,一眼一灯镇万族 重生2022,从小县城开始致富 江湖宫廷菜 雪燕的生活 我的不完美女友 富三代不讲武德,开挂横扫娱乐圈 宝哥哥之半本仙书走天下 重生:我获得了青梅培养系统 都市觉醒,木遁须佐惊诸天 困难难度通关生活后,却重生了 要杀我,先问我的库洛牌同不同意 
男神从自律开始 稻田里的乌鸦 - 男神从自律开始txt下载 - 男神从自律开始最新章节 - 男神从自律开始全文阅读 - 好看的都市小说