郭旭很轻易的混进了掠夺者队，成为了球队跑锋，参加系统训练。
他测试一百米跑出了10秒81的好成绩，橄榄球队的教练组、管理层顿时惊为天人。未来NFL第一跑锋克里斯-约翰逊身高180CM，体重88.5公斤，百米10秒38。郭旭现在的能力去NFL当跑锋也很出色。
他其实有成为优秀四分卫的潜质，眼观六路耳听八方。他隐藏了这个才能，四分卫跑动太少，传球为主，那就成为纯娱乐了，没有锻炼效果。
橄榄球队的训练师也有系统训练爆发力的方法，郭旭没再去球馆练弹跳，扣篮更没有尝试过，他要先把素质练上去，最后练花样。如果还没练花样，仅凭身体素质就出了循环，那就更好了。
郭旭还在某天下午去过魔术球馆，想参加森林狼队的训练。
他觉得总是打爆毕比，揪着一个人不放太过分了，不如换卡塞尔、斯普雷维尔、加内特三人打打。
森林狼“三头怪”的个人能力出众，尤其是加内特，郭旭觉得和“狼王”单挑，了解他的弱点会有很大的好处，回了地球一也有用。
加内特是联盟最擅长换防挡拆、防后卫突破的大个子之一，速度很快，兼具身高臂展。郭旭只要能练的轻松过掉他，挡拆后突其他内线会更加容易。
可惜他失败了，森林狼坚决不让外人参观训练。他找不出什么理由去参加合练，森林狼怀疑他是魔术队的陪练，一个战术间谍。
就算郭旭混进去了也没什么用，晚上就有客场比赛，森林狼适应一下场地，热身跑跑战术，训练很快就结束了，要留着体力打比赛。
当年在NCAA，郭旭曾剃光了眉毛、装成清洁工参与了佛罗里达大学的训练，但那毕竟是大学，级别和NBA没法比，保密程度不够高。
那时郭旭刚重生，不择手段的想要变强，心态也和现在完不一样。
现在他有了超强的实力，不屑再用这种方式。森林狼在他印象中只有2004年季后赛进了一次西决，其他时间不足为惧，这种对手没必要研究的那么透彻，那就高估他们了。
又过了一个月，郭旭对训练进度极不满意，橄榄球的提升效果也不够大。他有次百米快了0.5秒不是身体素质大幅提升，也可能测试那会儿刚好状态好。
郭旭决定再去尝试极限运动，挑战自己。
极限运动对人的体能、胆量，对身体的协调性、柔韧性要求都很高，对于那些没有经过专业训练的人无疑是危险重重。郭旭已经有经验了，他认为极限运动可以开发人体的潜能，让人体在危险的环境下突破自己，挑战的不再只是身体，更多的是心灵。
当他连死亡威胁都可以轻松面对，扣篮大赛上挑战几个有点危险，高难度的扣篮动作算什么呢？
比如飞跃汽车扣篮，腾空高度其实不算太高，但很多人不敢尝试。前世格里芬参加扣篮大赛只是飞跃了车头，还是接车顶天窗的队友戴维斯传球空接，其实以格里芬的弹跳力是能飞过车顶的。
郭旭这次选择的极限项目是潜水，在奥兰多没有适合潜水的地方，他每天早上先找一辆车，三个小时飙到相邻的城市迈阿密，然后去潜水。
潜水是极限运动九大项目之一，它挑战的是人类在水世界里到底走得有多远。
吕克贝松1988年经典电影《碧海蓝天》讲的就是潜水的故事。有人说这是无关爱情的终极浪漫。
郭旭看过这部电影，剧情非常简单，两个喜欢潜水的男人都死了，沉入了蔚蓝的大海中。男一号对怀孕的女友说：“我每次在海底的时候，都要给自己找一个上岸的理由。”然后这个神经病就主动淹死去了。
结局应该有句画外音给海里的鱼儿们——美食小哥已出发，请注意查收您的美味速递！
总之，潜水运动是在高压环境下进行的活动，它不同于普通的游泳，是一种技能锻炼。
潜水的好处不仅在于海中的奇异世界给人精神带来的享受，而且它能够让人们心胸宽阔，豁达四方。经常从事潜水运动可以发达身各部分的肌肉，提高力量、速度、耐力和柔韧等身体素质，同时还能培养勇敢、顽强、谨慎的意志。
水域的环境大大不同于陆地，研究证明，人在水中活动时受到的阻力是空气中的883倍。水带来的巨大阻力会加大运动的难度和总量，使人完成某一动作所用的力量为通常所用的6倍以上，因而达到事半功倍的健身效果。
在去潜水的途中，郭旭还能享受飙车的乐趣。
这次循环他更加为所欲为了，会干一点违法的事，车是偷的，一路超速。
早上他先买一件服务生穿的衣服，带一顶帽子，算准时间到五星级格兰德湖丽兹卡尔顿酒店门口，在人忙碌的时候冒充服务生，上前接过一辆车的钥匙，假装去给客人停车，然后就开走了。
他喜欢选豪车去接钥匙，开过兰博基尼Countach、法拉利360 Modena……
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