回到八零年代打排球

番茄菜菜

首页 >> 回到八零年代打排球 >> 回到八零年代打排球全文阅读(目录)
大家在看烟雨楼 炮灰才是真绝色[快穿] 我在天牢,长生不死 修仙小书生 无尽束缚 人间悟道成仙指南 苟在女魔头身边偷偷修炼 长生之我能置换万物 逆天狠人 修仙从开荒种田开始 
回到八零年代打排球 番茄菜菜 - 回到八零年代打排球全文阅读 - 回到八零年代打排球txt下载 - 回到八零年代打排球最新章节 - 好看的仙侠小说

第5章 腌萝卜

上一章书 页下一页阅读记录

“怎么了?”她不是八点到办公室就行吗,这才几点钟呀。

“从今天起,每天早晨五点半起床跑步锻炼身体。”233的声音不容拒绝。

林燕真心是困呀,不让睡够八个小时那简直是灭绝人性。可是233在她脑海里一直叫唤着,最后林燕终于忍不住坐了起来,这一下子倒是把起床正蹑手蹑脚往外走的曾蕾给吓了一跳。

“燕子,你没事吧?”曾蕾小声问道。

林燕其实清醒了的,就是不想起床而已,看到曾蕾一身打扮,猛地晃了下头,“你等我一分钟。”

她动作神速地套上了短袖和短裤,速度之快曾蕾看得瞠目结舌。

其实这还是林燕在大学时代练就的本事,因为那时候做兼职很辛苦,回到宿舍倒床就睡,所以能多睡一会儿,林燕就绝不对不会早起的,练就了一身快速起床的本事。

林燕反应过来,心里暗骂了233一万遍,就不知道提醒一声曾蕾也起来了吗?

233表示无辜:它只是一个系统宝宝而已,怎么会知道那么多?

曾蕾还以为林燕起来练球呢,谁知道林燕却还是跑步,俩人一个绕着球场跑圈,一个则是在那里练习传球。

“这是根据主人你的身体状况安排的,我已经对你的身体状况作了分析,主人你要相信我的。”233一再表示自己的可靠度。

林燕实在忍不住了,“闭嘴,你话唠是吧?”

顿时脑海里那声音消失无踪了,林燕其实就是起床气,她好多年没这么早起过了,就算是当初了抢车票,也没这么早起过呀,昨晚本就是睡得晚了点,如今又早起,脾气未免不好。

只是忽然间发了火,林燕也意识到,她错了。

“不好意思,233,我不是故意的,我道歉。”233是为了她好,只是……

“嘤嘤,主人,你是不是不要我了?”233声音中带着几分哭腔,“其实我有很多本事的,我可以鉴别饭菜有没有毒,我还……”

“我又不是宫里的娘娘,谁还下毒害我不成?”林燕没好气,“好啦233,我刚才冲动了,你别介意,往后,我不会对你发火了的。”

其实她就是缺乏一个发泄点而已,积攒了所有的怒气一下子都发作在了233身上,这是不成熟的表现,不能因为现在自己十六岁,所以就这个样子。

233怔了下,旋即声音却又是一本正经,“主人,你动作不对。”

林燕怔了下,她也是活了那么多年的人,难道连跑步的动作都不知道?

“跑步的姿势不对会伤到膝盖,平日里不会有察觉,可是长年累月会对主人您的身体不好的,233的主要功能就是调节主人您的身体,尽量减少打球对您造成的伤害,所以主人放心,依照233的办法,您不会出现问题的。”

林燕当然相信233,因为她如今实在是无人可信。

她陪着曾蕾训练,很大程度上是为了了解省队,许小亚能说过许多八卦讯息来,可是许小亚奉原主为偶像,那么必然对原主很是了解,林燕不想要冒险,所以选择了曾蕾,而且曾蕾比她们都大了点,心智上也比较成熟,即便是发现有什么异样,也会自我解释通的。

“跑步的时候尽量让足中着地,这样能够缓解对小腿的压力,保持头臀脚三点一线,对就是这个样子,虽然很难受,但是你习惯了就好了。”

林燕觉得这真心是一种折磨,她当年跑步的时候哪来的那么多穷讲究。

“另外,摆臂的时候要注意摆臂的弧度,不要这么大,对,就是这个样子,保持略微摆臂的状态,步长略微放小些,太大了对您的胯关节不好。”233很是认真的指导。

“这是我根据马拉松跑步者的经验,依照您的身体素质定制的,绝对的有效。”不是它吹,在这个年代,这可是头一份。

林燕呵呵一笑,有点艰难,不就是跑个步吗?用得着这么费劲吗?可是身体是革命的本钱呀,林燕还是很珍惜的,尽管心里吐槽,还是将233的建议听了进去,“谢谢哈。”

“不客气。”没听出林燕弦外之音的233很是谦虚,“这是我应该做的。”

好吧,她的233还是个孩子,林燕自我安慰道。

曾蕾在练球,趁着捡球的时间她在看林燕跑步,其实过会儿队里还要进行长时间的跑步训练,为的是加强队员的身体素质,这是刘教练为队员们的前途考虑,毕竟拿下一局比赛是很费时费力的。

至于林燕为什么会在队里训练前还要这么跑步,曾蕾表示理解,就像是每天她们都要进行长时间的训练,可是队里的训练结束后,自己不也是加班加点的继续练球吗?当然是为了更好,林燕虽然沉默寡言,可却是一个好面子的人,前些天因为营养不良昏倒在球场上,多少会对她产生点影响吧。

不过,林燕的姿势好像和之前有点不一样了,曾蕾摇了摇头,想想昨晚林燕陪自己练球时的情形,大概真的像她说的那样,因为营养不良事件,想通了不少的事情,如今都在一点点的修正吧。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

上一章目 录下一页存书签
站内强推仕途人生 官场:被贬后,我强大身世曝光 流氓帝师 我不是戏神 攀高枝 综武反派:开局征服宁中则 重生60带空间 无敌六皇子 官家天下 我在天牢,长生不死 全知读者视角: 妻子的奉献 官狱 官场之绝对权力 重生:权势巅峰 权力巅峰:美人如玉 官场宏图 六零:踹了白月光搬空家产下乡 极致心瘾!病娇大小姐嗜他如命 逃不掉!漂亮小猫又被疯批抓回去 
经典收藏烟雨楼 开局绝对掌控,我自研长生 叩问仙道 修真高手的田园生活 谁让他修仙的! 重生哥布林:开局跳斩女剑士 凡人仙葫 小师妹她卷哭了修仙界 凡女修仙录 你们修仙,我种田 空间:他们修仙我种田 从面板开始修仙 从聊斋开始做狐仙 炼仙根,开仙路 我有一个修仙世界 归处有青山 开局机缘翻倍,我强亿点很合理吧 荒古镇狱经 神龙老婆带我修仙 穿越之骑士荣耀路 
最近更新我在蓬莱当警察 她的苗疆,噬梦之神 炮灰女配不语,只一味抢夺仙缘 天庭办事处 全修真界我最强 念山月 被逼换亲后,我被五个道侣宠疯了 小师妹摆烂了,师兄们又争又抢 异世界重生成为小骷髅 万妖之祖 恶毒女配成神豪,绝嗣大佬争着宠 贫穷剑修:从废材苟到飞升 穷散修没前途?我在人间立地成仙 千年伏魔录 小师妹缺德又邪门,全宗宠她如宝 点点灯火煞星辰 说好的炮灰前妻你怎么飞升成神了 残暴帝姬深陷五个兽夫雄竞修罗场 呜呜师姐我错了,不要这样对我了 天幕直播:灵石狂魔 
回到八零年代打排球 番茄菜菜 - 回到八零年代打排球txt下载 - 回到八零年代打排球最新章节 - 回到八零年代打排球全文阅读 - 好看的仙侠小说