然而类似的思考不能进行太久。
实在是感到畏惧的时候，他就遵守门徒训练法的准则，不停的对自己说：“为人一定要特别好，为人一定要特别好。”
作为对比，圣人训练法是要反复说：“为人必须完美，为人必须完美。”
马林是没有能力去挑战圣人训练法，连想一想都觉得累。
而门徒训练法是最适合他的。
“为人一定要特别好。”这是核心祷词。
特别好是多好呢？
这个没有标准，反正就是要求一个人的为人必须越来越好。
其实先前感到疼痛、疲劳难忍的时候，他就在念诵这句话：“为人一定要特别好。”
反复念诵，不停的念诵。门徒训练法认为，人的身体与人的心理是息息相关的。心理原因可以引起身体不适，心理上的愉悦可以使人感觉身体很棒。提高思想觉悟也能够提高耐痛能力。
另外一个人所面对的所有社会压力都可以通过这句话来消灭掉，只是速度有所差别。
所以，他就在独眼峡谷反复的念诵“为人一定要特别好”，它的效果是缓慢的，但是确实在使他脱离困境。
门徒训练法是由花脸魔霍霍发明出来的，然后便公示了出来。
很少有人注意到它，更少人会依照它进行训练。
不过苏兰基以及克拉派确实有相当一部分人会遵守相关的原理，尝试使自己晋级。
克拉派的人在苦修的过程中如果觉得自己要坚持不住了，就会试图反复念诵‘为人一定要特别好’。
效果是非常明显的。
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