打篮球太厉害了怎么办

超级麦克风

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第198章 我这是失忆了还是老年痴呆了

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正准备练的时候,张昊看到奥尼尔那边已经在训练师的帮助下开始练三秒区的背打转身勾手了。

训练对象很有意思,训练师的体型实在够呛,他们湖人队的中锋,已经是100公斤、两米高的个子了,他张某人练背打的时候,训练师完全够用,但在奥尼尔那132公斤的体重、216公分的身高面前,太渺小了,于是找了150公斤、203公分的他们训练馆的保安大哥来帮忙陪练。

“到时候给点小费吧……”

张昊没去管可怜的保安大哥,人保安大哥干的活儿看着惨,但好像乐在其中。

也对,给奥尼尔当陪练,是相当值得用来吹牛逼的事情。

张昊没给奥尼尔安排训练,还不停的夸奥尼尔厉害,是有原因的——怕奥尼尔训练过头受伤了。

他记得,原本时空里,奥尼尔来湖人队的第一个赛季好像缺席了30多场。

原因那时候没特意去深究,就现在的情况而言,张昊分析了一下,十有八九是奥尼尔因为魔术队说他不值那么多钱、说湖人队给了史上最烂的合同……等等原因,这位联盟体重前几的大块头很想证明自己。

张昊有印象,原本时空里奥尼尔来湖人队最初的两三个赛季,训练很努力,体型保持得很好。

但就没健康过,反而后面不咋训练了,变成了140多公斤的大胖子,反而一个赛季能打70多场。

奥尼尔体重变化不变化,张昊不管,变不变都很强,变胖了防守端会变得更强,统治力无敌到需要联盟增加防守三秒来限制他防守端待在三秒区的时间,没变胖,运动能力更强,各有各的好处。

反正都强。

张昊希望奥尼尔能更健康、多打一点比赛,这就够了。

这里的湖人队,除了奥尼尔,范埃克塞尔升级成了传球更好、组织能力更强的肯尼-安德森;道格-克里斯蒂不比艾迪-琼斯差,投篮比不上,但单打更强,防守更全面;巴克利更是奥尼尔从未搭档过的巨星级前锋,加上他张某人……奥尼尔不需要去靠努力变得更强,自然而然的变胖就可以了。

有句说得好——我能想到最浪漫的事,就是看你慢慢变胖……

不过奥尼尔自己要训练,张昊也不会去制止。

除了每场扣两三次,奥尼尔单打就两招,扛开对方上篮、转身勾手,手感远比体型看起来细腻,转身勾手,是奥尼尔主要得分手段,这个奥尼尔要练,张昊当然不会去制止,擅长的方面练一练,总是好的。

……

本来魔术师计划的是15号大家见个面、然后花几天时间互相了解、开始训练,提前个八九天、十来天进入有效训练就不错了。

结果,在张昊的带领下,第一天熟悉了一下训练内容,第二天,就开始进入有效训练模式……

在训练中,有球员身体状况还未恢复,就重点去减肥,让身体尽快找到状态,球队的外线球员多,可以从其他的训练小组抽人补上。

几个月没有打球了,开始训练,湖人队球员还是很积极的,而且这阵容,加上张昊直接把新赛季的目标定为总冠军,想想就兴奋,还有就是张昊花心思思考、分析、筛选后的小范围配合,不是让他们每个人都尝试去练,而是考虑了他们的特点,他们练的时候尽管有的战术张昊也想当然了,但大部分配合练着都颇有成效,有效果的训练,自然练得更有动力。

几天时间一晃而过,到了9月21号,德尔-哈里斯和科特-兰比斯在和魔术师约定好的时间回到球队、来到训练馆的时候,看到的是队员们练得风风火火的场景……

甚至,他们到了训练馆,队员们看到他们的时候,只是打了声招呼,就继续投入到训练中,一副“你别打扰我们,我们自己会练”的意思。

这是被抢饭碗了?

什么情况!

眼前的画面,绝对不是队员们之间随随便便的训练,不是那种单纯的自主训练,而是有纪律、有组织、有预谋的……

德尔-哈里斯带着困惑和一丝丝的不安,仔细观察了一下……诶?

“这不是我的战术吗?什么情况?

这个……噢噢噢噢,干得不错啊,我一直在纠结这个点要怎么调整,直接让巴克利在这里强打就行了,我居然忘了巴克利的强打能力,有时候最简单最直接的打法,就是最好的办法……但是……

我什么时候来安排的训练?难道我失忆了?

我还不到60岁啊!老年痴呆了?不至于吧!”

就在德尔-哈里斯宕机、陷入自我怀疑的时候,魔术师冒了出来:“怎么样,德尔,我们干得不错吧!再等等,等到训练营开始的时候,你就可以直接进入战术框架布置、细节调整阶段!”

德尔-哈里斯回过神来,看着魔术师,恍然大悟,应道:“原来是埃尔文你带领队友们训练,我就说他们的练的配合内容怎么和我的战术一样,干得真棒,比你两年前当主教练的时候有进步。”

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