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第35章 体能训练

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贝尔这小子眼睛真的是贼亮贼亮的,一来就盯着林辉手上的那分材料猛瞧。

“师父,你手上是什么东西啊?是不是武林秘籍啊?借我看看好不好?”

贝尔这小子要是放到武侠世界里,绝对是无耻,哦,不是武痴。对于中国功夫,贝尔一直非常的崇拜。为了练武,他还不惜拜在自己曾经的手下败将门下。他为了了解更多的中国功夫,他一直恶补这相关的知识。林辉也是不佩服也不行。

“贝尔,我最后一场认真地跟你说,我真的不会中国功夫。”

贝尔看林辉说得那么认真,他也是认真起来,附耳上去小声地说道:“师父,我明白的,你这叫做隐世高人。”

“噗,”林辉真想一口盐汽水喷死他。他发誓,以后再也不说了。

贝尔坚持要看那东西,林辉也是没有藏私,就给他看了。

“哇,师父,这个是不是你为我制做的?这个是不是练武之前用来我强身健体的啊?”

“滚,这个是我自己的,当然,不是我做的,是我姐专门为我做的。”

贝尔不由自主地就想起了刚刚林辉身边的那个姐姐,

“师父,能不能让师伯也帮我做一份啊,我一定会好好练的,绝不会辜负你们的栽培。”

林辉是真的关心刘菲的身体,不想她再累了。可是,贝尔也算是自己的小兄弟,看着他那纯真的眼神,林辉也是不忍心拒绝。最后就答应帮忙问一问了。

贝尔来找林辉的目的其实很明显,那就是他口中的“伺候师父”——吃!贝尔也是来了才知道师父竟然是富家子弟,而且还是这林氏大酒店的小老板。贝尔眼睛闪烁着无尽的光芒,他更加坚定了自己追随林辉的决心了。

林辉也是没亏待这个小兄弟,带去餐厅,让他尽情地点菜,尽情地吃。这家伙自己吃饱了还不算,还要给妈妈带。贝尔妈妈一个人带大孩子也是不容易,吃了不少苦。贝尔也是个孝顺的孩子,林辉自然是不会多说什么的,不差这点钱。

林辉替贝尔问了问刘菲,没想到刘菲竟然答应了。而且没一会儿的功夫就给弄好了。贝尔的训练计划很明显的比林辉的还轻了,用刘菲的话说就是贝尔还小,还在长身体,要是量太大,那可是会伤害很大的。贝尔可是不听了,他坚持要跟着林辉一起训练。谁劝也没用。林辉也是不得不调低自己的量,再贝尔回家以后,再补上其他的。

林辉的训练真正开始了,速度,力量,耐力,弹跳,敏捷,爆发力等,全身的体能训练开始了。

淡然林辉不再是孤零零的一个人了。陪练的贝尔,严苛的体能教练刘菲。

然而,这些天,林辉并不快乐。他就像是成了刘菲手里的棋子,准确的说,是试验品。

林辉每天的训练量都有控制,不再是之前他想怎么样就怎么样。之前他那样训练,刘菲警告了他,说是过度了很容易积累伤病。那些伤病虽然现在还看不出来,但是时间长了,就会慢慢表现出来。就跟一些明显球员一样,年轻的时候只管用身体冲击着打球,根本不顾自己身体健康,到了一定年纪就很容易出现不可恢复的大伤病。

林辉可是知道很多例子的,风城玫瑰罗斯,白曼巴罗伊。。。林辉自然是不想成为他们的前尘成为他们的榜样。(现在他们还没开打呢)

林辉每天的饮食也是被严格控制起来。吃的是荤素搭配好的营养套餐,肉只能吃白肉,红肉那些都是不允许的。最让人可怕的是那刘菲牌的运动饮料。那运动饮料有的时候是翠绿的汁『液』,里面不知道混杂了什么,有苦有甜的;有的时候是淡红『色』的汁『液』,明明知道不是血『液』,可是味道却是喝得人作呕不止;有的时候却是棕黄『液』体,还会经常出现一些没搅成末的昆虫残肢。

贝尔这家伙倒是来者不拒,说什么这是师伯给的好东西。他吃什么都吃的很香,喝什么都跟喝水一样。

刘菲也是对这个大块头的小黑朋友很满意。那可是刘菲特意研制的饮料,绝对的营养品,她自己也是偶尔会喝的。

林辉有了比较的对象,也是慢慢地适应了过来。在专业人士的指导下,林辉也是感受到了不一样,就好像是每天起来自己都变得更好了。

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