灰崎祥吾闪着一双电流眼，完成了最后一项100米往返跑极限测试。
电流眼消失，武内大丈皱着眉头看着手里的数据，很是不解的看着灰崎祥吾。
“你现在这个状态和常态差距很大，这不正常！”
“嗯，我们叫这个状态为【zone】，以消耗大量的体力为代价，各项能力皆达到高峰。”
武内大丈皱着眉，然后继续摇摇头，很是严肃的对着灰崎祥吾说道。
“你知道吗？这个状态的你和常态的你，差距越是巨大，意味着你使用【zone】的时候，风险就会越大。”
“对体力的负担、对骨骼的负担、对经脉韧带的负担，无一不是在超负荷运行，这会很容易受伤的，更容易永久性受伤。”
“篮球，我也了解，你知道为什么【zone】很稀奇吗？并不是因为少，而是因为用的人少，所以才觉得稀奇。”
灰崎祥吾皱着眉头，低头思考，从自己吞噬【zone】后，一次次的开启……一直到今天的开启，灰崎祥吾有些惊疑不定，又有些狐疑不觉。
“武内教练，你能说明白吗？我不是很明白，有些似懂非懂。”
“哎，【zone】其实就是在超负荷运行身体，你知道为什么人体一般都只发挥80%的功能和效果吗？”
“不知道！”
“那是自然选择的结果，我们人类经历过无数年的进化、选择、淘汰，最终让身体能力自由发挥到80%就是自然选择淘汰的结果。”
“？”
灰崎祥吾还是一脸懵逼，很是不解的看着武内教练。
武内教练笑了一下，跟一个学生谈人类进化学，确实有些扯远了。
于是，武内教练再次列举了一个简单的例子。
“人脑的开发度你知道吧？”
“知道！”
“嗯，正常人是10%，很少有人超过10%这个度，超过这个度的人类，不是历史上的天才，就是被关进了精神病医院。”
这一个例子，灰崎祥吾立马就明白了武内教练的意思。
“教练，你的意思是，一旦我开启【zone】，其实就是在让身体超负荷能力运动，往后如果我没受伤，可能就是历史上那些天才。如果我受伤了，就是精神病医院的那些人？”
“对，你可以这么理解。”
这一瞬间，灰崎祥吾终于明白了一道理，那就是为什么类似纳什这样的人，明明可以随时进入【zone】，但不到万不得已，他绝对不进的原因。
而这个世界中，肯定也有很多人能够进入【zone】，但很多人都选择了不进。
这一刻，灰崎祥吾犹如醍醐灌顶明白了很多东西。
恍然大悟的灰崎祥吾，接着又生出了一个疑问，灰崎祥吾目光灼灼看着武内教练。
“教练，如果【zone】是伤害身体的，但这样的东西开发出来是为了什么？又为什么要开发出来？”
“这个问题，就像是历史上那些卓越的人物一样，总有一些人是幸运的，他们不仅仅可以随时进入【zone】这样的状态，并且还不受到伤害。”
“嘶！！教练，有人真的一点受到伤害的风险都没有？”
“有，那些把身体锤炼到极致的人。”
“把身体锤炼到极致的人？”
“对，那些把身体锤炼到极致的人，他们常态下身体就能发挥90%，甚至95%的能力，开启到100%的时候，相对的差距就小很多，就能降低风险。”
武内教练的解释，让灰崎祥吾终于深刻的认识到什么叫做身体素质和人体极限。
武内教练看了看手里灰崎祥吾的数据资料，继续开口说道。
“你的身体形态、发育水平处于极为优秀一列，你的体格、体型、姿势、营养状况以及身体其他成分数据都很优秀，暂时没有缺陷。”
“你的生理功能水平，机体新陈代谢水平与各器官系统达到的工作效能也很高。”
“你的身体素质和运动能力水平，即速度、力量、耐力、灵敏柔韧等素质和走、跑、跳、投、攀登、负重等身体活动能力都达到了你这个年纪的巅峰数据。”
“还有你这个心理素质数据，虽然只是初步测试，但你的本体感知能力、个性特征、意志品质等都很不错，需要继续深度测试，但不是现在。”
“最后，根据你提供的数据，以及我们测试的数据，你对内外环境的适应能力，对疾病和其他有碍健康的不良应激原的抵抗能力等都很不错。”
“一句话，你的身体目前来说处于完美状态。”
“但是，考虑到你还处在生长发育期，我建议你每隔一个周来我这里全面检测一下。”
灰崎祥吾点点头，答应了武内教练的建议和要求，这是他求之不得的事情。
走出训练基地的时候，灰崎祥吾手里拿着一张数据表格。
表格里密密麻麻的全是关于自己的体质测定数据和一些指标。
身体形态：身高、体重、胸围、上臂围、坐高和身体组成（皮脂厚度、体脂比重、去脂体重等）。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！