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第836章 吃了冬至饭,一天长一线

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“想要驱寒,多吃一些杰哥刚刚说的东西呗。又不是很贵,都是一些常见的东西,算是亲民的了。真不愧是咱们宠粉的主播。”

“说是这么说,可咱们也不能够一直吃些中药材吧,总还是要整点肉,整点能够填饱肚子的东西,毕竟还是要上班的,没有力气可不行。”

“深有体会,我是工人,若是一餐因为某些原因没有吃饭的话,干活的时候力气和专注度就会不够,到时候就会导致工作的质量直线下滑,然后被老板骂,甚至扣钱,到最后明明是几块钱的饭菜,却变成了几十块钱,甚至几百块钱的罚款!”

“我的天啊,现在工厂的工人们,都这么难了吗?我还以为像是之前那样,大家吃着大锅饭,拿着一样的钱,老板也很好,因为大家都是熟人,只要不是什么重大安全事故啥的,没有给厂里造成很大的损失,摸摸鱼一点儿问题都没有。”

“唉,以前确实是这样,但是今时不同往日了,现在的工厂车间,老板们恨不得在你的身边装一个二十四小时的摄像头,生怕你三班倒的时候偷懒,不好好做事,导致他的生意做不成,生产目标根本就不按照正常的劳动量制定,一直定的很高,让你不得不加班。”

夏杰看着此刻直播间弹幕聊的话题,笑了笑,淡淡的说道:“生活之中遇到的困难,我是没有办法给大家一些实际性的帮助了。但是在冬至之后的养生,我倒是可以说一说方法,若是有条件的朋友们,可以找着试一试。”

“冬至后的‘三九天’,天气寒冷,体内阳气刚刚生发,比较弱小,养生要调节体内平衡、顺应自然。因此要注意躲避寒冷、适当运动、多多休息、心情平稳,养护自身内刚刚生发的弱小阳气,使其利于以后的生长繁盛。”

“俗话说,吃了冬至饭,一天长一线。过了冬至后白天的时间越来越长,此时人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养而发挥其滋补功效。也就是说,冬至前后是进补的最好时机。但是,并非随意乱补就能达到效果,冬季进补也需要一定的方法。”

“一忌盲目食狗肉。一些体质虚弱和患有关节炎等病的人,在严冬季节,多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉,以免食用狂犬肉,染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶,这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合,会生成一种物质。”

夏杰的这一番说法,让直播间的观众们顿时产生了深深的恐惧。

“狗狗那么可爱,为什么要吃狗狗呢?”

“咱们吃的都是养殖的肉狗,又不是宠物狗。宠物狗这么贵重,谁吃得起啊。”

“杰哥,快给咱们解释解释,这种物质究竟会给人体造成多大的损伤吧。我就是那种出吃完狗肉之后,感觉很有可能会上火,所以就选择喝茶的人。若是真的会影响到身体健康,那我得早点儿改掉这种坏习惯才行!”

“兄弟,咱们是同路人啊!我也是吃完狗肉之后,就喜欢喝茶的那种人!现在听到夏教授这么一说,顿时吓得我胆汁都要流出来了!”

夏杰见到直播间的观众们如此惊恐,摆了摆手,淡淡的回应道:“这种物质具有一定的收敛作用,可使肠蠕动减弱,大便里的水分减少。因此,大便中的有毒物质和致癌物质,就会因在肠内停留时间过长而极易被人体吸收,所以,能不喝茶,尽量就别喝茶了。”

在被夏杰点拨了一下之后,直播间的观众们长了见识。

“干货,这些都是实实在在的干货啊!”

“若是没有夏教授的科普,我吃了这么久的狗肉,都还不明白在能够驱寒之后,居然不能喝茶,确实真的是长知识了。”

“还好我不吃狗肉,只喝茶。对于饮食这一块,还是要按照厨神杰推荐的来啊。我觉得前边那些中药材就挺好的,虽然没有吃肉过瘾,但是好在既能够完成冬季的滋补,又可以让保证吃下去之后,绝对的安全。”

“确实如此,莲子、芡实、薏仁、赤豆、大枣、银耳这些药材,都是药效温和,十分适合滋补的药材,无论是平时炖汤放一些,或者是泡水喝,都能够达到需要的效果,确实还不错。”

“夏教授,那么冬至之后的冬天,需要滋补的话,咱们应该还要注意什么地方呢?自从刚刚了解到了狗肉的禁忌之后,现在没有您开口,我确实啥也不敢吃了。”

“哈哈,也没必要如此吧?以现在咱们的生活条件来说,一些滋补的东西,其实就和咱们平时买菜的价格差不多,真的没有必要追求那些大补特补的玩意儿,其实功效都一样。这一点,杰哥很早以前就说过了。”

“你这么一说我也想起来了,杰哥很早以前,确实说过,像是那些名贵的药材,比如人参、燕窝啥的,其实都能够找得到平价的替代品,现在看来,也都是咱们这些老百姓能够消费得起的。”

夏杰看着直播间的观众们,对于冬季养生如此感兴趣,便接着介绍了起来。

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