接着，云天阳骑到这个家伙的背上，将它按倒在地，面部朝下，然后用脚踩住它的双手将其固定，接着两只手就握着拳头宛如狂风暴雨一般砸下，多如雨点一般的星陨重拳立刻就招呼到了它的后脑和脖颈上，同时这些拳头每一拳都附带了寸劲和渗透劲两种劲道。
虽然依旧无法伤害到它，但是在这种连续的大力轰击之下，渐渐的它也有些承受不住了，哪怕武将级的钢铁骑士装甲最为注重防御，可是在挣扎不开的情况下一连挨了上百拳之后，云天阳终于成功将装甲打爆，结束了这场训练。
而此时已经是他开始接受重力训练的第六天了，在历经近万次的反复攻击训练后，他终于打败了这个对手，将自己的空手搏击能力进行了一次质的提升。
在这期间，光是他流出的汗水估计都有五六公斤了呢，真是够拼的！
在好好的洗了一个澡，又大吃了一顿后，云天阳并没有休息，而是来到了一个十分宽敞而且空旷的超重训练室里，将重力调节到二十倍重力，然后再给自己的手腕和脚腕上都各戴上一个最轻的一公斤的合金负重块，开始在这个空旷的训练室内绕着圈子慢跑起来。
先前的虚拟实战训练太过激烈了，他的身体着实虚耗了不少，虽然已经有了最好的武者食品补充，还有专门的古武医师在星力温泉与古武『药』浴的辅助下进行按摩修养，却仍然无法缓解消耗太大的后遗症。
现在虚拟实战训练虽然已经结束了，可是在接下来的一天时间内他却根本不想休息，如此之好的训练条件实在是太难得了，而且之前他的训练太过激烈，现在猛然歇下来对身体也不好，所以他决定给自己一些身体损耗较小，但是又不会降低训练强度与效果的普通训练。比如，此时他正在进行的在超重环境下的负重慢跑。
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